Здравствуйте )
можно с Вами дружить?
зашла - потому как смотрю изначальный вес одинаков у нас.
правда финальный = сильно отличается. Это Вам Дюкан столько насчитал?

пс. дневничок честно не осилила..с моей "свободностью" буду Ваш объемный дневничок наверное неделю читать )

Эх, а у нас нет такого...


Олечка, 300 гр - ерунда, как пришли, так и уйдут. Да еще и килограмм с собой прихватят!
Срочно ищи мастера по починке стиралок. Аллергия - это не шутки!
Ты ж еще когда собиралась все ушить?!

Спасибо


Да уж, душа расцветает не то слово, она просто рвется наружу. А то что полпути еще не осилено, так у нас всё впереди, куда нам спешить то? Да, не скрою, хочется фруктов иногда, ну и макарошек, но пока глаза не видят, вроде и не хочется. А тебе клёво, что на первых порах гардероб не надо обновлять, за год вещи еще не успели выйти из моды, так что меньше растрат, если учесть, что это перевалочный момент и в итоге все равно придется покупать новые вещи. Я вот в таком весе, как сейчас была примерно года три назад. Вот только уже и вспомнить не могу в чем тогда ходила и где те вещи.

Добро пожаловать, Глория. А со мной можно на ты и дружить не просто можно, а нужно . Меня зовут Олей. А как тебя?
Насчет конечного веса - да, столько насчитал сайт Дюкана. Хотя я просила еще меньше . В принципе, это за мою сознательную жизнь был реально самый низкий вес. Ну это я не считаю возраста до лет так 23-х, потому как и не взвешивалась то раньше, видимо нужды не было и с весом был порядок.
Насчет чтения дневничка могу сказать, что ничего особенно выдающегося, все так же как и у большинства. Вкратце, перепробовала кучу диет, из всех до Дюкана самой эффективной для меня была диета с подсчетом калорий, но достигнув результата (все те же 68 кг), я не удержала их. Ну и потом случился гормональный сбой и все такое, нервы видимо тоже сказались.... ну и все в таком духе. С Дюканом реально осознала, что диета - это удовольствие, а не мучение, так что желаю тебе и мужу достичь своей цели как можно скорее и не возвращаться больше к этим килограммам.

Натусь, реально жаль, что у вас такого нет. Могу тебе выслать, если нужно. Правда в ближайшем супермаркете я скупила уже все . Вот жду когда подвезут еще. Но видела его еще и в других магазинах, так что не проблема.


Да, насчет прибавок я уже не заморачиваюсь, как вначале. К тому же сегодня ушли эти 300 гр и к ним еще и 300 новых ушло. Просто видимо никак режим не восстановится. Надо вот спать ложиться, а я всё тут торчу.
А вот с мастером это точно. Только интересно сколько он провозится с ней и вообще может придется новую покупать.
А с вещами чего-то напряг. Придется прикупить еще что-то, потому как старые вещи было решено не ушивать, а отдать маме, точнее она сама так решила

ок (на бруденшафт?)
Меня зовут Аней

68 вау! ну у меня наверное 72 был самый минимальный..при том что на ограничениях я с подросткового возраста )
вот осмелею и потом выложу фотку со свадьбы ) там и были мои 75
а мне Дю насчитал идеального веса 79,2..наверное приплюсовал за беременности..

я все-равно его осилю..
тем более опыт других понимает пересмотреть свои вопросы и ошибки
у меня тоже подсчет калорий (напару с кодировкой) был самым эффективным. но не удержала..

Олечка, мне как-то не удобно тебя затруднять...


Вот, а я что тебе говорила, ушли и еще прихватили!


Все, конечно, зависит от того что в машинке сломалось. Нам последний раз сделали за 1,5 часа и 1,5 тысячи. Но я сказала, что это будет последняя починка, хочу новую, поуже.


Ну тогда - удачных покупок! Купи на переходный период 1 брючки и 1 юбочку.

Олечка, классно, что ушли +300 и забрали с собой еще +300, мне честно говоря, кажется, что после таких дней, когда съешь много, но разрешенного, задерживается больше воды, ну и не только вода...дольше выходит, а реального привеса нет, но это моя теория. У меня после одного праздника так на следующий день было +1кг и потом быстро-быстро ушел. Надо было чем-то объяснить, вот я себе и объяснила.

Приветики. Чего-то я так устаю, видимо после месяца лодырничанья я совсем расслабилась. Вечером кажется что сил нет, а спать ляжешь и ворочаешься чуть ли не до утра, и это при том, что по жизни я спать вообще-то смогу даже стоя, если приспичит А тут какой-то мандраж, наверное переживала, особенно после первой неудачи. Хотя сегодня уснула в обнимку с книжкой и более-менее выспалась.

Аня (Глория), у нас обязательно получится стать стройняшками. С таким то коллективом .

Натусь, ты меня не напрягаешь. Они мнь е если попадутся я сразу буду покупать вагон и маленькую тележку , так что и на твою долю хватит. Так что если надо - не стесняйся, пиши.

Юля, честно говоря вообще перестала загоняться по поводу прибавок, ну организм не советуется со мной, к сожалению, по поводу того, что там ему взбрело. Просто знаю, что всё делаю правильно и рано или поздно вес пойдет.

и я жутко боюсь застоя и неудач
жду эл.весы с надеждой и небольшим страхом...
но .. правильно говоришь

мы эти кэгэшки поборим