У меня,несмотря на зарядки.ходьбу и правильное питание-57 кил.
Охренеть

Девчонки, я ни в чем не отчитываюсь, перешла на Закреп!!!!
Продолжение Ярослава Брина про углеводы и прочее читаем здесь!!!
http://brinblog.ru/pochyom-opium-dlya-naroda-chast-2/
Всем отвесов и Мира во всем Мире!!!

У меня совсем-57.

Сегодня ровно 60. Закрепляя уменьшаюсь.
Двигаюсь мало. Даже на обед не всегда выхожу. Лесли забросила Перевод часов на зимнее время действует на меня депрессивно((Раз в полпятого темно, значит курам пора на насест -спать и никакой активности. Как с этим бороться?

Всем привет.
У меня страшная цифра +1700 гр.
Получилась из-за мочегонных таблеток на той неделе и КД на этой.
Вот теперь смотрю на это безобразие и понимаю, что надо обратно возвращаться. Настрой боевой.

У меня за неделю - ни отвеса. ни привеса.
87,4 кг. Всё делаю, как делала. С утра зарядку, вечером - гантельки или приседания.

Я с понедельника начала борьбу, теперь уже точно предновогоднюю, с прилипшими кг-шками. Пока за 2 дня -1100. Надо только очень-очень захотеть и всё получится, ведь с кем мы боремся? С собой, со своим собственным организмом. А значит можно договориться

Отчитываться нечем ! Так как прокосячила и вес скакнул вверх !

Антимотиватор

Ириш, ну ты тему выбрала для такого поста
Так мы и к следующему НГ фифами не станем.