прочитала на сайте про атаку
и увидела такие изменения, раньше этого не было
1
изомальт — 15 г;
- инулин — 15 г
- клейковина — 2 ст. л. в день;
девочки
что это такое
и с чем это едят
2
При непереносимости отрубей можно употреблять 1,5 ст.л. гречки (в сухом виде).
3
дрожжи пивные 1ст л в день

Семена кунжута 1 коф.л. К K C
Семена льна 1ч.л./ЧБ, 2 ч.л./БО К K C
Семена мака 1 коф.л. К K C
Семена чиа 1 ст.л. К K
Укроп A К K C разрешили на атаке раньше этого не было
почему так уверенна - нашла тетрадь с выписками из книги
а еще
вышла ли на русском книга
«Лестница питания: второй фронт»?

Про книгу не слышала, лемана.[quote="лемана"]прочитала на сайте про атаку
и увидела такие изменения, раньше этого не было
1
изомальт — 15 г;
- инулин — 15 г
- клейковина — 2 ст. л. в день;
девочки
что это такое
и с чем это едят
[quote]Изомальт-сахзам,инулин-вещество, снижающее тягу к сладкому, содержится в капусте и топинамбуре, клйковина-что-то для выпечки. тебе оно надо???

вопрос не в этом
увидела изменения
пошла искать

72.2
вчера ЧБ удался
и забыла про отруби!

сегодня будет Бо
завтрак
овсянка сэр!

Хороший отвес! поздравляю

Ой спасибо! Ирина!

72.3
вчера все в пределах нормы
ЧБ сегодня
завтрак:
овсянка сэр
кофе творог

Леонида, привет.
Спасибо за рецепт лечения лимоном, надо попробовать.
А тебе отвесиков и скорейшего превращения снова в бабочку

Елена! благодарю!
выздоравливай скорее!