закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 89

Re: ну ты даешь! я не даю, я зажигаю!!! вес стоит! бока вися

16 ноя 2014, 10:13

прочитала на сайте про атаку
и увидела такие изменения, раньше этого не было
1
изомальт — 15 г;
- инулин — 15 г
- клейковина — 2 ст. л. в день;
девочки :smile3:
что это такое
и с чем это едят
2
При непереносимости отрубей можно употреблять 1,5 ст.л. гречки (в сухом виде).
3
дрожжи пивные 1ст л в день


Re: ну ты даешь! я не даю, я зажигаю!!! вес стоит! бока вися

16 ноя 2014, 10:45

Семена кунжута 1 коф.л. К K C
Семена льна 1ч.л./ЧБ, 2 ч.л./БО К K C
Семена мака 1 коф.л. К K C
Семена чиа 1 ст.л. К K
Укроп A К K C разрешили на атаке раньше этого не было
почему так уверенна - нашла тетрадь с выписками из книги
а еще
вышла ли на русском книга
«Лестница питания: второй фронт»?


Re: ну ты даешь! я не даю, я зажигаю!!! вес стоит! бока вися

16 ноя 2014, 15:52

Про книгу не слышала, лемана.[quote="лемана"]прочитала на сайте про атаку
и увидела такие изменения, раньше этого не было
1
изомальт — 15 г;
- инулин — 15 г
- клейковина — 2 ст. л. в день;
девочки :smile3:
что это такое
и с чем это едят
[quote]Изомальт-сахзам,инулин-вещество, снижающее тягу к сладкому, содержится в капусте и топинамбуре, клйковина-что-то для выпечки. тебе оно надо???


Re: ну ты даешь! я не даю, я зажигаю!!! вес стоит! бока вися

16 ноя 2014, 22:02

mamaptica писал(а):Про книгу не слышала, лемана.
лемана писал(а):прочитала на сайте про атаку
и увидела такие изменения, раньше этого не было
1
изомальт — 15 г;
- инулин — 15 г
- клейковина — 2 ст. л. в день;
девочки :smile3:
что это такое
и с чем это едят
Изомальт-сахзам,инулин-вещество, снижающее тягу к сладкому, содержится в капусте и топинамбуре, клйковина-что-то для выпечки. тебе оно надо???

вопрос не в этом
увидела изменения
пошла искать


Re: ну ты даешь! я не даю, я зажигаю!!! вес стоит! бока вися

18 ноя 2014, 07:44

72.2
вчера ЧБ удался
и забыла про отруби!

сегодня будет Бо
завтрак
овсянка сэр!


Re: ну ты даешь! я не даю, я зажигаю!!! вес стоит! бока вися

18 ноя 2014, 12:58

лемана писал(а):72.2
вчера ЧБ удался
и забыла про отруби!

сегодня будет Бо
завтрак
овсянка сэр!

Хороший отвес! поздравляю :good: :Rose:


Re: ну ты даешь! я не даю, я зажигаю!!! вес стоит! бока вися

18 ноя 2014, 16:02

mamaptica писал(а):
лемана писал(а):72.2
вчера ЧБ удался
и забыла про отруби!

сегодня будет Бо
завтрак
овсянка сэр!

Хороший отвес! поздравляю :good: :Rose:

Ой спасибо! Ирина!


Re: ну ты даешь! я не даю, я зажигаю!!! вес стоит! бока вися

19 ноя 2014, 09:54

72.3
вчера все в пределах нормы
ЧБ сегодня
завтрак:
овсянка сэр
кофе творог


Re: ну ты даешь! я не даю, я зажигаю!!! вес стоит! бока вися

19 ноя 2014, 10:20

Леонида, привет. :yes4:
Спасибо за рецепт лечения лимоном, надо попробовать.
А тебе отвесиков и скорейшего превращения снова в бабочку :ok:


Re: ну ты даешь! я не даю, я зажигаю!!! вес стоит! бока вися

20 ноя 2014, 01:23

elena12345 писал(а):Леонида, привет. :yes4:
Спасибо за рецепт лечения лимоном, надо попробовать.
А тебе отвесиков и скорейшего превращения снова в бабочку :ok:

Елена! благодарю!
выздоравливай скорее!


Ответить

1 ... 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66 ... 89