закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 21 июн 2026, 15:02

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 153 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 213  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети

Привет девочки мои! Лапочки!

ИТАК вес сегодня 63,8 ни + ни -

Утром 60мин пешпохода в ЗСЖ. Вчера на велосипедах катались с мужем.

Так шо физ.нагрузки потихоньку возвращаем в жизнь :yes4:
Сегодня весь день на работе...
К вечеру напал Жора... съела ток шо 3 котлеты... хотца сладкого... пойду сейчас творог точить :dance4:

ИТАК Сегодня ЧБ :yes4:

Завтрак 8-30 кофе+ 1/2 нормы лимонный пирог
Обед 12-00 индейка на сковородке
Перекус 15-00 пирог с курицей 1/2 нормы и кефир+чиа+лен
Ужин 18-00 200гр котлеты из индейки с говядиной
Ужин 21-00 творог 150гр с аромиком

Вода (чистая)3л чай-0л кофе-2 цикорий-0л

Спортивный минимум :training1: :music:
пешпоход (Ок 60мин)
Фитнес тренировка (во вторник начинаю)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 17 ноя 2014, 19:47, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 18:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё... ну цвет мой...http://www.wildberries.ru/catalog/15621 ... cgody6sAsQ
во вторник привезут на примерку ...правда под него нада подтянуца... :yes4: подкачаца...


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20702
Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё...

Сперла... :blush2: пойду тоже закажу по такой смешной цене. :mosking:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

Последний раз редактировалось Nатали 16 ноя 2014, 19:05, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Приветы! :friends: :friends: :friends:
Nатали писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё...

Сперла... :blush2: пойду тоже закажу по такой смешной цене. :mosking:

:pardon: да на здоровье... :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Nатали писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё...

Сперла... :blush2: пойду тоже закажу по такой смешной цене. :mosking:

Ишо такое желтое есть...
http://www.wildberries.ru/catalog/15621 ... cgod87kAZA
я просто не фидела твоих фото... не знаю какая ты... мне кажется темноволосым очень желтый цвет идет. Мне очень нравится... но мне он не идет... как бледная паганка... :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20702
Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Ишо такое желтое есть...

Пасиб, видела. :thank_you: Но желтый в больших количествах мне противопоказан. :pardon:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2014, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Nатали писал(а):
Anastasiya Ya писал(а):
Ишо такое желтое есть...

Пасиб, видела. :thank_you: Но желтый в больших количествах мне противопоказан. :pardon:

:ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Anastasiya Ya
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 12:28
Сообщений: 2201
Откуда: Город солнца
Не в сети
Всем привет! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Понедельник! Наступила новая неделя!
Пора действовать!
И вести мир в сторону исполнения моей мечты!
итак на сегодня...
№1 Пошла пешпоходить... продолжаем вес убирать!
№2 Звонок в клинику
№3 Работа ... самореализация + кэш

:girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневник!
❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 09:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20702
Не в сети
Anastasiya Ya писал(а):
Пора действовать!
И вести мир в сторону исполнения моей мечты!

:victory: :victory: :victory:
За сбычу мечт!!! Изображение Изображение Изображение

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Смека
 Заголовок сообщения: Re: Хочу нравиться себе в зеркале!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616
Не в сети
Приветы)) Такой позитивный дневник!
Буду забегать!

Сразу возникла идея встречи в одинаковых платьях! Мне тоже цвет цыпленка не идет)))

_________________
Изображение

Люблю ромашки

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 153 из 213
  [ Сообщений: 2128 ]  На страницу Пред.  1 ... 150, 151, 152, 153, 154, 155, 156 ... 213  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB