Хочу нравиться себе в зеркале!

[Anastasiya Ya]

Привет девочки мои! Лапочки!

ИТАК вес сегодня 63,8 ни + ни -

Утром 60мин пешпохода в ЗСЖ. Вчера на велосипедах катались с мужем.

Так шо физ.нагрузки потихоньку возвращаем в жизнь
Сегодня весь день на работе...
К вечеру напал Жора... съела ток шо 3 котлеты... хотца сладкого... пойду сейчас творог точить

ИТАК Сегодня ЧБ

Завтрак 8-30 кофе+ 1/2 нормы лимонный пирог
Обед 12-00 индейка на сковородке
Перекус 15-00 пирог с курицей 1/2 нормы и кефир+чиа+лен
Ужин 18-00 200гр котлеты из индейки с говядиной
Ужин 21-00 творог 150гр с аромиком

Вода (чистая)3л чай-0л кофе-2 цикорий-0л

Спортивный минимум
пешпоход (Ок 60мин)
Фитнес тренировка (во вторник начинаю)

Последний раз редактировалось Anastasiya Ya 17 ноя 2014, 19:47, всего редактировалось 1 раз.

[Anastasiya Ya]

Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё... ну цвет мой...http://www.wildberries.ru/catalog/15621 ... cgody6sAsQ
во вторник привезут на примерку ...правда под него нада подтянуца... подкачаца...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё...

Сперла... пойду тоже закажу по такой смешной цене.

Последний раз редактировалось Nатали 16 ноя 2014, 19:05, всего редактировалось 2 раз(а).

[Anastasiya Ya]

Приветы!

Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё...

Сперла... пойду тоже закажу по такой смешной цене.

да на здоровье...

[Anastasiya Ya]

Вчера таки соблазнилась и заказала на примерку вот такое платёёё...

Сперла... пойду тоже закажу по такой смешной цене.

Ишо такое желтое есть...
http://www.wildberries.ru/catalog/15621 ... cgod87kAZA
я просто не фидела твоих фото... не знаю какая ты... мне кажется темноволосым очень желтый цвет идет. Мне очень нравится... но мне он не идет... как бледная паганка...

[Nатали]

Ишо такое желтое есть...

Пасиб, видела. Но желтый в больших количествах мне противопоказан.

[Anastasiya Ya]

Ишо такое желтое есть...

Пасиб, видела. Но желтый в больших количествах мне противопоказан.

[Anastasiya Ya]

Всем привет!
Понедельник! Наступила новая неделя!
Пора действовать!
И вести мир в сторону исполнения моей мечты!
итак на сегодня...
№1 Пошла пешпоходить... продолжаем вес убирать!
№2 Звонок в клинику
№3 Работа ... самореализация + кэш

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nатали]

Пора действовать!
И вести мир в сторону исполнения моей мечты!

За сбычу мечт!!!

[Смека]

Приветы)) Такой позитивный дневник!
Буду забегать!

Сразу возникла идея встречи в одинаковых платьях! Мне тоже цвет цыпленка не идет)))