поздравляю.Ты же на ЛайтДД?

с отвесиком! Отлично идешь!

Отлично!
Ну, ты и план написала себе!
Все поняла, кроме:

Сначала прочла МАНТЫ . Потом, как написано. Но все равно не поняла. Какие-такие мантры-шмантры? В книге Дюкана их неть!
Рассказывай, что это.
Ника, а ты руководящий работник? Или сильно ответственный? Кто тебя так мучает в офисе?

Ирина!спасибо!!! да я на лайт, или как я ее любя называю ЛСД (ЛеСтница Дюкана

Лиля!!! и тебе спасибо за поддержку! я стараюсь! я тобой восхищаюсь - меньше чем за год и такой результатище!!!! надеюсь, что на ЛСД я за год тоже свой путь пройду, а надеюсь что и раньше..по основной программе мне Дюкан обещал к 15 апреля вес 68,8...а на ЛСД - не знаю...пока я не поняла...если судить по прошедшей неделе - ушло 600гр...т.е. приблизительно 8 месяцев...до конечного результата... НО..я не тороплюсь!!!

Бэллочка!!!да..написать-написала..осталось за малым - исполнять!!! не все пока точно получается... зато сегодня гуляла-угулялась- 2,5 часа в быстром темпе- племянница попросила с ребенком погулять..вот я и выгуливалась...меня даже..с мамой перепутали.. было приятно...
а Мантры - это ...песенные слова....для расслабления и прочих моментов..ну или любая другая музыка релакс... ее в инете полно...
работник я не руководящий, но..сильно ответственный..а как говорится - кто везет, на том и везут...а до пенсии...год... вот начальство и пользуется тем, что некуда свалить - не больно-то в нашей стране вновь принимают на работу "практически пенсионерку"... научиться бы еще слово "нет" говорить... надо вписать это в план...

минус 100!!!
а с сегодня уже фруктик можно..

-100 поздравляю

Приятно, правда? Меня тоже иногда мамой называли. Ровно до тех пор, пока Владик не научился разговаривать. Теперь он кричит: "бабишка Бэль, пойдем вон на ту горку!"

Насчет работы. Как говорят: "Надо бы подучить повелительное наклонение, а то все сама делаю, все сама…"
Подучи, Ника! Может, потихоньку слезет начальство с твоей шеи?

С отвесиком! Ура!