закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 82

Re: Вверх по лестнице, ведущей вниз

18 ноя 2014, 12:55

:Bravo: :Bravo: :Bravo: поздравляю.Ты же на ЛайтДД?


Re: Вверх по лестнице, ведущей вниз

18 ноя 2014, 16:29

с отвесиком! Отлично идешь! :Yahoo!:


Re: Вверх по лестнице, ведущей вниз

18 ноя 2014, 17:09

Отлично! :ok:
Ну, ты и план написала себе!
Все поняла, кроме:
5. или ...мантры

Сначала прочла :read: МАНТЫ . Потом, как написано. Но все равно не поняла. Какие-такие мантры-шмантры? В книге Дюкана их :laugh3: неть!
Рассказывай, что это.
Ника, а ты руководящий работник? Или сильно ответственный? Кто тебя так мучает в офисе?


Re: Вверх по лестнице, ведущей вниз

18 ноя 2014, 22:35

Ирина!спасибо!!! :Rose: да я на лайт, или как я ее любя называю ЛСД :mosking: (ЛеСтница Дюкана :mosking: :mosking:


Re: Вверх по лестнице, ведущей вниз

18 ноя 2014, 22:46

Лиля!!! и тебе спасибо за поддержку! я стараюсь! :Rose: я тобой восхищаюсь - меньше чем за год и такой результатище!!!! :Bravo: :Bravo: надеюсь, что на ЛСД я за год тоже свой путь пройду, а надеюсь что и раньше..по основной программе мне Дюкан обещал к 15 апреля вес 68,8...а на ЛСД - не знаю...пока я не поняла...если судить по прошедшей неделе - ушло 600гр...т.е. приблизительно 8 месяцев...до конечного результата... НО..я не тороплюсь!!!


Re: Вверх по лестнице, ведущей вниз

18 ноя 2014, 22:46

Бэллочка!!!да..написать-написала..осталось за малым - исполнять!!! :mosking: не все пока точно получается... зато сегодня гуляла-угулялась- 2,5 часа в быстром темпе- племянница попросила с ребенком погулять..вот я и выгуливалась...меня даже..с мамой перепутали.. :mosking: было приятно... :blush2:
а Мантры - это ...песенные слова....для расслабления и прочих моментов..ну или любая другая музыка релакс... ее в инете полно...
работник я не руководящий, но..сильно ответственный..а как говорится - кто везет, на том и везут...а до пенсии...год... :blush2: вот начальство и пользуется тем, что некуда свалить - не больно-то в нашей стране вновь принимают на работу "практически пенсионерку"... :girl_devil: научиться бы еще слово "нет" говорить... надо вписать это в план... :mosking:


Re: Вверх по лестнице, ведущей вниз

19 ноя 2014, 08:35

минус 100!!!
а с сегодня уже фруктик можно.. :blush2: :dance2:


Re: Вверх по лестнице, ведущей вниз

19 ноя 2014, 10:43

:Bravo: -100 поздравляю


Re: Вверх по лестнице, ведущей вниз

19 ноя 2014, 22:39

НикаНетта писал(а):...сегодня гуляла-угулялась- 2,5 часа в быстром темпе- племянница попросила с ребенком погулять..вот я и выгуливалась...меня даже..с мамой перепутали.. :mosking: было приятно... :blush2:
...
работник я не руководящий, но..сильно ответственный..а как говорится - кто везет, на том и везут...а до пенсии...год... :blush2: вот начальство и пользуется тем, что некуда свалить - не больно-то в нашей стране вновь принимают на работу "практически пенсионерку"... :girl_devil: научиться бы еще слово "нет" говорить... надо вписать это в план... :mosking:


Приятно, правда? Меня тоже иногда мамой называли. Ровно до тех пор, пока Владик не научился разговаривать. Теперь он кричит: "бабишка Бэль, пойдем вон на ту горку!"

Насчет работы. Как говорят: "Надо бы подучить повелительное наклонение, а то все сама делаю, все сама…"
Подучи, Ника! Может, потихоньку слезет начальство с твоей шеи?


Re: Вверх по лестнице, ведущей вниз

19 ноя 2014, 23:45

С отвесиком! Ура! :dance4:


Ответить

1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 82