закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437 ... 614  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2014, 20:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Светик, Ленок, Олечка, Ира, спасибо вам!!! :kiss2: :kiss2: :kiss2:

Свет, столько букетов мне ещё никто не дарил!!! :Bravo:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 12 ноя 2014, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Ну и где все?

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Ань, ну во как так пропадать? Мы же волнуемся! :friends:
Как отметили ДР и как ты вообще?

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Привет, девочки!
Простите, что поволновала вас...
День рождения отметили в семейном кругу. Страшно не нарушала - так, по-мелочи... Пекла тортик: тесто как Дю-брауни, крем как облака (правда не хватило, да и он как-то не равномерно распределялся, поэтому сверху залила Дю-сгущенкой). Всем понравилось! Муж даже просил печь периодически и его угощать)))
На тренировки целую неделю не ходила (даже чуть больше), т.к умудрилась повредить мышцу на бедре... Сначала думала, что растяжение, но потом поняла, что явно без микро-разрывов не обошлось. Сейчас уже лучше - буду возвращаться в зал.
Меню, к сожалению, не идеальное - расслабилась чего-то. Буду исправляться.
Сегодня вот гуляла больше 2-Х часов: час в быстром темпе, а потом уже с замедлением... К концу пути почувствовала, что вес еще не шуточный... Надо поднажать и схуднуть как следует.
Что еще сказать?... Не взвешиваюсь... Надоело видеть одно и то же...
А еще я докатилась до полного исчезновения из дома отрубей! Сегодня утром оставалась 1 столовая ложка... Но днем я запасы восстановила - именно в диетический магазин я пешком и ходила)))
Вот такие у меня дела...

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Анютик,приветик тебе от такого же "топтыгина"... :kiss2: :friends:
Соскучилась по всем ужасно... :yes4:
Эх,я уже и забыла какие они дю-тортики на вкус... :girl_sigh: Отруби пока использую только в каше,всё никак времени не выберу для выпечки...А так хоцца... :connie_21:
Как у вас погодка?Уже зима небось?У нас серость,сырость и +3...Зима ещё и не показывалась даже.... :scratch_one-s_head:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2014, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Аня, привет!

До зала дошла? Какой набор купила в диетическом магазине? Ширатаки и СОМ там в наличии?

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 20:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
koshechka писал(а):
Анютик,приветик тебе от такого же "топтыгина"... :kiss2: :friends:
Соскучилась по всем ужасно... :yes4:
Эх,я уже и забыла какие они дю-тортики на вкус... :girl_sigh: Отруби пока использую только в каше,всё никак времени не выберу для выпечки...А так хоцца... :connie_21:
Как у вас погодка?Уже зима небось?У нас серость,сырость и +3...Зима ещё и не показывалась даже.... :scratch_one-s_head:

Привет, моя дорогая!
Как хорошо, что ты зашла! :Yahoo!:
Ой, я ведь тоже тортик только на днюху изобразила - а просто так - лень... А помнишь бывало - пекли и пекли, пробовали и пробовали... Ээээх...
Ну ничего: главное, что мы всё это умеем - значит надо будет, вспомним!

У нас зима уже давно... Настолько давно, что я такого не помню за всю жизнь... Представляешь, она началась намного раньше, чем в Сибири - в середине октября... Ерунда какая-то... В общем, если по норме, то на месяц раньше... А бывало, что до нового года снега почти нет... У нас всегда ледовый городок очень красивый на главной площади строят - так бывали годы, что не знали, где вырезать лёд достаточной толщины... А тут вон чего... Короче уже понятно, что зима покажется нереально длинной...
Но ничего - прорвёмся!

Забегай, Ленусик! Очень по тебе скучаю... :friends: :kiss2:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 20:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Смека писал(а):
Аня, привет!

До зала дошла? Какой набор купила в диетическом магазине? Ширатаки и СОМ там в наличии?


Олечка, привет!
Каюсь - не дошла до зала... Хожу дома на степпере и гантели тягаю... Но собираюсь в выходные дойти...

Купила отрубей всяких, СОМа, желейных конфет, ширатаки-лапшу, шоколадку 77% какао на изомальте с отрубями, изолят соевого белка, ну и аромик. Так что, отличный получился у меня утяжелитель для пешей прогулки)))

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 20:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Ой, девочки, хочу поделиться интересным наблюдением.

Поскольку я работаю в фарм.компании, то всякие полезные зелья постоянно под рукой...
Тут у одного отличного и дорогущего в норме препарата для печени стал выходить срок годности. По правилам за некоторое время до окончания срока препарат нужно значительно уценить (иначе просто "протухнет"). Ну так вот, уценили мы партию отличного препарата для печени и набрали всем отелом - каждый на всю семью))) И я пропила курс (или даже 1,5 курса :mosking: ). И тут поняла, что есть вот какой побочный эффект: поскольку печень капитально прочистилась, похоже, что пища стала усваиваться на все 100%! Порадоваться бы этому обстоятельству - так мне кажется, что у меня из-за этого повысился аппетит и ни фига не уходят килограммы... :mosking: И не у одной меня... Я смотрю, у меня девочки еле до обеда доживают - и бежать на кухню...
Вот такие бывают казусы))) Но здоровая печень важнее! Просто видимо надо лучше следить за меню. :derisive:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2014, 21:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Предлагаю - торжественно дать НАМ ВСЕМ слово не нарушать, потому что с собой всегда легче договориться. А перед нами стыдно будет! И заходить каждый день и отчитываться по меню - может сдисциплинирует?

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 431, 432, 433, 434, 435, 436, 437 ... 614  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: