закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 05 дек 2011, 22:12 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
Потребление кукурузного крахмала ограничено – 1 ст. л. в день.

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 06 дек 2011, 07:38 

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 13:50
Сообщений: 205

Не в сети
Поняла, спасибо :)

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru

Радовать себя буду
95 кг - шарм для пандоровского браслета
90 кг - 2 шарма для пандоровского браслета :)
85 кг - татуаж (брови или глаза)
а дальше посмотрим.. -))

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 07 дек 2011, 17:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 12:11
Сообщений: 414
Откуда: Литва

Не в сети
Dukanka писал(а):
Список допустимых продуктов во время Круиза, Консолидации и Стабилизации.
Максимум 2 порции этих продуктов в день не будут препятствием для вашего похудения.

Осторожно! Во время Атаки эти продукты употреблять не разрешается, а также каждый четверг фаз Консолидация и Стабилизация.

- 0% йогурт с фруктами (1 шт. - стаканчик 125 гр)
- соевый натуральный йогурт (1 шт.)
- кукурузный крахмал (1 ст. л. или 20 г)
- соевая мука / кукурузный крахмал (1 ст. л. или 20 г)
- сыр до 7% жира (30г)
- французский плавленый сыр Канкойот (Cancoillotte) до 7% жира (40г)
- сметана (Crème fraiche) до 3% жира максимум (1 ст. л. или 30 г)
- какао несладкий 11% жира макс. (1 ч. л. или 7 г)
- вино (добавлять при приготовлении пищи) (3 ст. л. или 30 г)
- колбаса из птицы 10% (100г)
- соевое молоко (1 ст. или 150 мл)
- ревень (100 г)
- натуральный Actimel 0% (1 шт)
- масло (3 капли)
- Гаспачо (магазинный) (1 чашка или 150 мл)
- сладкий соевый соус (1 ч. л. или 5 г)
- Goji ягоды (1 до 3 ст. л. в зависимости от стадии)
- Темпех (50 г)
- cироп 0% (20 мл)
- сухое обезжиренное молоко (3 ст.л.)



Здравствуйте!
Обьясните мне пожалуйста, что такое жидкий творог?
Я временно живу в Люксембурге и такого продукта, как творог, не нахожу здесь, может кто об этом знает лучше?

Заранее длагодарю за любой ответ! :smile3:

_________________
Изображение

Мое фото до и после на 9 стр.
Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2011, 22:18
Сообщений: 1188

Не в сети
Я правильно прочла, что на круизе даже в ЧБ дни луковицу можно? а то я даже котлетки откладываю на БО :smile3:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 08 дек 2011, 22:59 
Главный модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 13:32
Сообщений: 1764

Не в сети
Скажу даже больше - 1,5 луковицы можно даже на Атаке. :mosking:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 00:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
melika писал(а):
Обьясните мне пожалуйста, что такое жидкий творог?
Я временно живу в Люксембурге и такого продукта, как творог, не нахожу здесь, может кто об этом знает лучше? :smile3:


А вы поищите "fromage frais maigre" 0%, в любом супермаркете, в молочном отделе. Vitalinea 0 % , например.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 00:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 12:11
Сообщений: 414
Откуда: Литва

Не в сети
Volechka писал(а):
melika писал(а):
Обьясните мне пожалуйста, что такое жидкий творог?
Я временно живу в Люксембурге и такого продукта, как творог, не нахожу здесь, может кто об этом знает лучше? :smile3:


А вы поищите "fromage frais maigre" 0%, в любом супермаркете, в молочном отделе. Vitalinea 0 % , например.


спасибо огромное, буду искать, может у вас есть картинка закрытой пачки, чтобы еще более наглядно было? :smile3:

_________________
Изображение

Мое фото до и после на 9 стр.
Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 01:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Это не моя картинка :blush2: это вам про то как выглядит мягкий творог. А я в Aldi себе этот "fromage frais maigre" покупаю, он тут у них наименее жидкий, с моей точки зрения, и дешёвый :wink3: . В Люксембурге Aldi ведь тоже есть? http://aldi-lf.aldi.lu/ :smile3: Если всё равно хотите фотку этого творога из нашего Алди, то завтра могу сфотить.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 02:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 12:11
Сообщений: 414
Откуда: Литва

Не в сети
Volechka писал(а):
Это не моя картинка :blush2: это вам про то как выглядит мягкий творог. А я в Aldi себе этот "fromage frais maigre" покупаю, он тут у них наименее жидкий, с моей точки зрения, и дешёвый :wink3: . В Люксембурге Aldi ведь тоже есть? http://aldi-lf.aldi.lu/ :smile3: Если всё равно хотите фотку этого творога из нашего Алди, то завтра могу сфотить.


Спасибо большое, буду очень вам признательна за фото!!! :Rose:

_________________
Изображение

Мое фото до и после на 9 стр.
Мой дневник http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2885


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Список допустимых продуктов
СообщениеДобавлено: 09 дек 2011, 15:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2011, 22:09
Сообщений: 1364
Откуда: Брюгге, Бельгия

Не в сети
Сама баночка белая прямоугольная, как на предыдущей картинке, а сверху вот такая этикетка. Но это у нас в Бельгии. В Люксембурге может быть и по-другому.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
67->59
Мой дневник Похудение с картинками: Круиз
Мой дневник Похудение с картинками: Консолидация - Стабилизация


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1929 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: