закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4937 ]  На страницу Пред.  1 ... 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481 ... 494  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 19:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 28 ноя 2014, 17:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
настенька123 писал(а):
Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 01:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):
Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?

Знаешь, у меня никогда от этого проблем не было, часто именно молочку на ночь ем :yes4: а сегодня, я ела много бутеров, пельмени, литр виски литр колы, самбука)) сладкая блиииин!!! Ну и 5 часов боулинга) вот вам и дюкан :blush2:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2014, 21:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
настенька123 писал(а):
Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):
Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?

Знаешь, у меня никогда от этого проблем не было, часто именно молочку на ночь ем :yes4: а сегодня, я ела много бутеров, пельмени, литр виски литр колы, самбука)) сладкая блиииин!!! Ну и 5 часов боулинга) вот вам и дюкан :blush2:

Ахаха :girl_haha: :girl_haha: Настюня дала жару! тебе нормально после такого количества алкоголя?))) :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 01:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):
Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):
Приветик всем :friends: еще один Отчетик за чб Первый Завтрак - как всегда много КОФЕ). второй завтрак - салат ( лук репчатый, тунец в с/с,яйца +много чая и воды. обед- мидии в рассоле , яйцо вареное,чай. Ужин - бульон с курогрудкой , немного мидий, чай. На ночь после 23:00 творог 100гр и стакан кефира :victory:

Наааасть! А у тебя нормально вес уходит если ты вечером молочку ешь?

Знаешь, у меня никогда от этого проблем не было, часто именно молочку на ночь ем :yes4: а сегодня, я ела много бутеров, пельмени, литр виски литр колы, самбука)) сладкая блиииин!!! Ну и 5 часов боулинга) вот вам и дюкан :blush2:

Ахаха :girl_haha: :girl_haha: Настюня дала жару! тебе нормально после такого количества алкоголя?))) :girl_haha:

Я в запое :d_birthday: сегодня все тоже самое...:) честно? Мне вообще отлично :blush2: если совсем честно я в гостях у сестры второй день, от этого и такая пьяная программа:) ей кроме как со мной, расслабиться не с кем, ( муж, ребенок) а тут я :girl_crazy: такая красивая приехала !) грех не выпить то :girl_crazy:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
Ну и правильно! Отдыхай)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Sayori писал(а):
Ну и правильно! Отдыхай)))

Нет, нет, нет:) я все-заканчиваю :blush2:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 08:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
Настён! Куда пропала? Как у тебя похуделки продвигаются?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 18:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 15:44
Сообщений: 1970
Откуда: Ставрополье

Не в сети
Нааасть, хорош бухать уже........У меня пока комп не выключается решила с вами побыть-хрен тут кого.......А потом неделю выйти не смогу.........Я ж с телефона не умею...........Так что пока буду в поездке, не балуйся сильно!!!!!!

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 22:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Девчонки.. Не заладился конец года! Он снова унес дорогого, близкого мне человека.. Самого любимого и родного друга( таких нет больше... Он копилка всего, что было моей жизни... В нем столько тайн. Он безумно добрый!красивый парень... Как же это больно и страшно девочки...

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4937 ]  На страницу Пред.  1 ... 475, 476, 477, 478, 479, 480, 481 ... 494  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron