закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 370 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С новыми силами!)) снова в бой!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 21:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
настенька123 писал(а):
Sayori писал(а):
настенька123 писал(а):
Оль, а ты где тер-но в Москве? Не соседи мы :girl_crazy:

Настен, я сама живу в ближайшем Подмосковье, а так, временами обитаю на метро Домодедовской) у меня там папа живет. А ты где?
Не идет говоришь..блин, ну тут пока не поймешь что сможешь, никак не быть(( я сама так две недели уже бегаю по 3 дня туда, сюда( Сейчас вроде тьфу-тьфу настроила себя! Посмотрим дальше как пойдет.
Может тебе просто есть умерено? Добавь овощи и не ешь булки и сладости с жирным. Слушай каждый день свой организм, что он хочет, в пределах разумного! Или 1/1 попробуй

Ммммм... Я частый гость на домодедовской, подруги там живут, сама живу на Полежаевской у мужа, иногда в Кузьминках дома :girl_crazy: ( когда поругаемся) :laugh3: а насчет еды, мне кроме мучного и сладкого ничего не лезит.. Беда:( объелась опять сейчас :girl_cray2: давай завтра замеры вместе снимем? И я прям честно честно с тобой начну :friends:

У меня на полежаевской бабушка раньше жила) А я сама на 1905 года. Надо нам Дианку на новогодние праздники в Москву позвать)) Блин, Насть, я сантиметр сеня не нашла где купить..Давай завтра со взвешивания начнем, а послезавтра замере сделаем? И линеечку как раз завтра поменяешь))))) Только по честному! И с завтра ты ни-ни.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С новыми силами!)) снова в бой!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Блин.. Я жутко боюсь весов . На консе помню показатель 51.9 был, дальше 53-53.5 полгода и потом я видела 57,58,59,5 ,после отпуска :blush2: 60.1 :sorry: именно сейчас, я не уверенна что вес большой- может и нет повода бояться именно цифер.. А вот замеров боюсь Уххх.. Особенно ляжки мерить страшно :blush2: я честно постараюсь завтра все начать с начала, к тому же я все закупила, лежит в холодильнике чисто дю-еда :yes4: а насчет Дианки- дааааа :girl_pinkglassesf: надо её звать :girl_crazy:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С новыми силами!)) снова в бой!
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2014, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
настенька123 писал(а):
Блин.. Я жутко боюсь весов . На консе помню показатель 51.9 был, дальше 53-53.5 полгода и потом я видела 57,58,59,5 ,после отпуска :blush2: 60.1 :sorry: именно сейчас, я не уверенна что вес большой- может и нет повода бояться именно цифер.. А вот замеров боюсь Уххх.. Особенно ляжки мерить страшно :blush2: я честно постараюсь завтра все начать с начала, к тому же я все закупила, лежит в холодильнике чисто дю-еда :yes4: а насчет Дианки- дааааа :girl_pinkglassesf: надо её звать :girl_crazy:

Ну ты себя пересиль и встань завтра утром на весы! За то потом, как приятно будет видеть отвесы) вспомни

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С новыми силами!)) снова в бой!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
Доброе утро всем :Rose: Ну что, за 3 дня атаки меня гигантский отвесище :girl_haha: целый килограмм! На этом решила завершить атаку и уйти на чередование.
Вчера ела:
утро-каша из отрубей с мягким творогом
обед/ужин-холодец куриный.
Даю себе слово, что я куплю сегодня сантиметр! У меня показатель ноги. Надеюсь сильно не огорчусь после замеров

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С новыми силами!)) снова в бой!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 15:44
Сообщений: 1970
Откуда: Ставрополье

Не в сети
В МААскву звать меня собрались..........Да я как поняла что Настёна весь самогон выдула по ходу..........Чё там делать то.......А если серьёзно, девочки......я только за......ведь не первый день общаемя........можно было бы встретится.........
Но только в тёплое время года.........поездка в зиму вообще жесть..........И как раз стимул будет постройнеть..........если я буду уже в пути, хрен отмажетесь..........

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С новыми силами!)) снова в бой!
СообщениеДобавлено: 02 дек 2014, 21:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
ДианаНев писал(а):
В МААскву звать меня собрались..........Да я как поняла что Настёна весь самогон выдула по ходу..........Чё там делать то.......А если серьёзно, девочки......я только за......ведь не первый день общаемя........можно было бы встретится.........
Но только в тёплое время года.........поездка в зиму вообще жесть..........И как раз стимул будет постройнеть..........если я буду уже в пути, хрен отмажетесь..........

Солнышко, да мы только рады будем! Я вообще мечтаю попасть в ваши края тоже летом) Хочу восхождение устроить) или просто на недельку

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С новыми силами!)) снова в бой!
СообщениеДобавлено: 03 дек 2014, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
Вес идет вниз совсем с натягом(((( через день отвесы, и то небольшие...завтра мне кажется вообще будет привес( овощей сегодня много съела с курицей. Грусть печаль моя

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С новыми силами!)) снова в бой!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 19:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 15:44
Сообщений: 1970
Откуда: Ставрополье

Не в сети
Sayori писал(а):
Я вообще мечтаю попасть в ваши края тоже летом) Хочу восхождение устроить) или просто на недельку

Ну, так милости просим.......и возхождение устроим......

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С новыми силами!)) снова в бой!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 15:44
Сообщений: 1970
Откуда: Ставрополье

Не в сети
Ольчик :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: Ты куда опять пропала????????А вес плохо у всех во второй раз уходит.....Так что не переживай......И не вздумай урезать овощи....... :girl_devil:

_________________
Изображение
Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=7903


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С новыми силами!)) снова в бой!
СообщениеДобавлено: 15 дек 2014, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 окт 2013, 09:37
Сообщений: 377
Откуда: Москва

Не в сети
ДианаНев писал(а):
Ольчик :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: Ты куда опять пропала????????А вес плохо у всех во второй раз уходит.....Так что не переживай......И не вздумай урезать овощи....... :girl_devil:

Дианчик, приветы! :Rose: Работы до ЖЖЖЖ, Дюкан мне так и не пошел, питаюсь сейчас просто по чуть чуть и здоровой едой! Ну не могу я Дюкана.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана









Атака 29.11.2014-1.12.2014 -1 кг.



Ссылка на мой дневник viewtopic.php?t=8009


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 370 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: