Еще раз доброе утро всем! Сегодня было первое взвешивание после трагических событий. Итог +600. Видимо небольшие нарушения все таки дали о себе знать, скорее всего было на весах даже больше, т.к. это вес после 3 ЧБ. Теперь у меня все по правильному. Ничего прорвемся. На линейке и графике реальная картина моего веса. Сегодня БО. Меню: Завтрак: творожно-белковый десерт, брауни (1/2 нормы отрубей), кофе с молоком. Обед: рыба под маринадом, дю-лепешка (1/2 нормы отрубей), зеленый чай с лимоном и имбирем. Полдник: зеленый чай , ветчина (вчера забабахала с индейки и куриной грудки, ох, давненько я не делала!), кабачковая икра с грибами. Ужин: омлет с креветками, чай с молоком.
Мой сегодняшний десерт. Рецепт тут Делала как в рецепте - вкусняшка, сейчас решила немного изменить вкус: часть сделала ванильно-миндальный вкус, часть ванильно-клубничный. Получилось тоже здорово! Рекомендую.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
elena12345 писал(а):Вкусна Если бы я так умела готовить, то мне точно было бы трудно похудеть, потому что я обжорка
Ленуль, привет! Я готовить очень люблю, только вот иногда некоторые жизненные обстоятельства бьют меня по рукам. А десерт такой сытный! Его много не съешь! Точно
Олечка, привет! Долго читала все пропущенное... искренне тебе сочувствую по поводу случившегося, сама пережила такое, поэтому очень хорошо понимаю.. Но не будем о грустном, его нужно отпускать! С днем рождения сынули!!!!!!!!!!!! Над десертом задумалась.... хочется сделать, если возни немного)
Если бы я так умела готовить, то мне точно было бы трудно похудеть, потому что я обжорка 
