Масенька, так это же понятно, просто читается интересно Я мужу прочитала,он долго на меня с открытыми глазами смотрел

вот и мне смешно

Так и окружающие на нас всех так смотрят... когда мы про ДОПы, Атаки, Круизы...

У меня семья до сих пор понять не может эту диету сын говорит тож хочу питаться по твоей диету кальмарами и креветками вчера просто быстренько мясо порубала с луковичкой и в мультю. Себе только мясо, а мужу макарон отварила на гарнир,а он: нельзя же макароны вечером!!! приплыли

И ведь пральна говорит!

вчера утром в передаче Здоровье Елена Малышева учила готовить полезные макароны по-флотски как раз.
Надо цукини нарезать соломкой. И полезно и суть макарон, что цукини-соломку можно наматывать на вилку сохраняется

Саш, я бы об этом подумала если бы он не уминал за раз полбатона
Ему можно,он дохлик, а без макарон через пару часов опять бы есть захотел, так что я больше о себе думаю

Я очень долго на эту тему думала в начале диетки. Зарплата воспитателя сама понимаешь какая...
Со временем вопрос решился сам собой: ток в начале ДД мы жрем "как не в себя", потом организм понимает, что для насыщения белком ему не надо прежнего количества. И наступает период "вообще не хочу есть", потом следует... нормальное питание (читай как уменьшенное). И вот тогда понимаешь, что питаться по ДД не так уж и накладно. Вполне возможно и при зарплатке воспитателя (на которую еще и гардеробчик обновляешь).

Маруся, привет!
Как дела цельнотридцатые?

Маруся! Доброутро!!!