закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 363

Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

07 янв 2015, 14:56

Оксана, твой омлет просто маааанит, ну такой аппетитный! А я что-то омлеты с мясом и не пробовала делать. Как-то привыкла к большой котлете в мульте. А тут прям захотелось сделать! На белковый день себе запомню :smile3:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

07 янв 2015, 15:00

Katerina SS писал(а):Оксана, твой омлет просто маааанит, ну такой аппетитный! А я что-то омлеты с мясом и не пробовала делать. Как-то привыкла к большой котлете в мульте. А тут прям захотелось сделать! На белковый день себе запомню :smile3:

Да сытно и опять же белок...


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

07 янв 2015, 16:29

Омлет суперский (на окне фотай)


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

07 янв 2015, 17:31

Обед:
Ширатаки с говяжьими фрикадельками и соевым соусом
Кефир с отрубями
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

07 янв 2015, 17:32

akozlova писал(а):Омлет суперский (на окне фотай)

:Rose:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

07 янв 2015, 17:38

Ширатаки с говяжьими фрикадельками и соевым соусом

Ух какая красота, прям картинка из книги о вкусной и здоровой пищи :yes4:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

07 янв 2015, 17:40

Валерия Д. писал(а):
Ширатаки с говяжьими фрикадельками и соевым соусом

Ух какая красота, прям картинка из книги о вкусной и здоровой пищи :yes4:

Да, пока есть время (выходные от работы) можно и красоту понаводить :taunt:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

07 янв 2015, 20:41

Ужин:
1. Индейка в молоке с мускатным орехом
2. Творог обезжиренный
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

07 янв 2015, 21:04

И как индейка?


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

07 янв 2015, 21:09

akozlova писал(а):И как индейка?

Мне понравилось, молоко чуть-чуть свернулось, не хватает загустителя (крахмала или протеина с/б), крахмал не кладу вроде как на Атаке, протеин кончился, завтра поеду куплю, если будет. Мускатный орех придает особый ореховый вкус.


Ответить

1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 363