Держись подруга)
сегодня всем нелегко)вставать, ходить и думать о работе)

Женя,привет зашла знакомиться
Я Джамиля ))) на диете Дюкана третий заход.
Решила ,что он будет последний
Заходи в гости буду рада

Привет, Женя!
С почином! Хорошего тебе настроя и настроения!

Первый день прошел на удивление легко (я про рабочий)
Да и первый день атаки заканчивается неплохо.
Ужинала супчиком с грудкой и отрубями, загустила изолятом соевого белка для сытости, ну и нормы белка.
Воды немного не добрала, думаю.
Счас посмотрю новую серию чего там будут показывать по ТНТ?
И спать.

Ох уж эта Турция! Я сама там оооочень поправилась.
А тебе желаю удачи!

Как я люблю первые дни, когда недавно набранные килограммы отваливаются легко и непринужденно. Буквально килограммами.
Минус 1300
Вес 121,7
Сегодня
Завтрак:непонятная бодяга из отрубей (не получились кексы в микре)
Обед: курица.
Ужин пока отсутствует. Дома шаром покати. Надо в магаз. А финансы....

Вот меня например мучает работа

Я когда не работала быстрей сбросила

А так готовить не всегда получается, мама тоже устает

Надо сваливать с работы

Ну да, круто, если есть такая возможность. Я с 16 лет работаю. Никогда не сидела без работы, очень этого боюсь.
Диета не понадобится, просто от голода помрешь.
А так, если б кто кормил, сидел бы и готовил себе и всем остальным, но скучно же станет.
А на работу я ношу еду, банально в контейнере.

На ужин случился кусочек курицы, консервы "Горбуша", два яйца "в мешочек" и "Тархун" на сахзаме вместо шампанского (Новый год же старый).
И проздравляю всех!!!!

Ох. Завидуют людям, которые не могут без работы. Мне кажется, что я вообще всю жизнь могу проваляться дома на диване. В отпуск бы долгосрочный.