закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Тамара31 писал(а):
murlion писал(а):
А почему 13 кг? Я ж вроде 8 насчитала?

У меня 55 правильный вес по Дюкану, я хочу 50

Ага, такая же ерунда, но выставила пока по Дюкану, хоть его бы достичь, :girl_sigh: а там буду смотреть по состоянию, может правда, мне уже в таком весе хорошо будет :pardon:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Томик, привет! Слушай, вроде где-то мелькнуло,что ты в нашем тортике заменила творог на кефир,да?

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 14:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
Томик, привет! Слушай, вроде где-то мелькнуло,что ты в нашем тортике заменила творог на кефир,да?

Привет Лина, да я заменяла творог на йогурт, он тогда простым бисквитом получается

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
я сделала с простоквашей и продуктов на 1 порцию. завтра скажу,что получилось.

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 15:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Сегодня второй ЧБ день. Отвес 100 гр. Натрескалась конфет с утра и давольная))))Ем я сегодня что есть в холодильнике по диете, не хочу ничего готовить, доча ночь не спала зубки лезут, голова трещит))))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 15:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
я сделала с простоквашей и продуктов на 1 порцию. завтра скажу,что получилось.

думаю вкусно :drinks: , а может по пиву? :Implication:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Jalina писал(а):
я сделала с простоквашей и продуктов на 1 порцию. завтра скажу,что получилось.

думаю вкусно :drinks: , а может по пиву? :Implication:

смеешься? я еще не отошла от того,что ты тоже спортом занимаешься. У меня максимум нагрузки-дочь на санках.

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 15:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
Тамара31 писал(а):
Jalina писал(а):
я сделала с простоквашей и продуктов на 1 порцию. завтра скажу,что получилось.

думаю вкусно :drinks: , а может по пиву? :Implication:

смеешься? я еще не отошла от того,что ты тоже спортом занимаешься. У меня максимум нагрузки-дочь на санках.

Дык муж абонемент подарил чтож не позаниматься то? и это единственная возможность ускользнуть из дома на часок.Это мне нравится больше всего что часок я могу посвятить себе))))
А дочь на санках это же хорошо. Тем более если каждый день и по 20 минут. Я думаю ты в Дюкановские требования укладываешься :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Томочка, привет! Какая же у меня пицца получилась классная! :good: Спасибо тебе за идею и рецепт. :friends: Наслаждаюсь прямо с утра и в обед. Жаль, что закончилась уже... :girl_sad:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Pollina писал(а):
Томочка, привет! Какая же у меня пицца получилась классная! :good: Спасибо тебе за идею и рецепт. :friends: Наслаждаюсь прямо с утра и в обед. Жаль, что закончилась уже... :girl_sad:

Здорово, что понравилась, а там отрубей же на два дня?

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: