закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2795 ]  На страницу Пред.  1 ... 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259 ... 280  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Продолжение ДД !!!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 15:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
SOS, SOS, SOS!!!!! :help:
Помогите вернуться на путь истинный!!!
Ну никак не могу взять себя в руки и вернуться к диете. Готовить для себя лень, ходить лень, в рот летит все подряд.
Поддержите и дайте волшебного пенделя!!! :girl_devil:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Продолжение ДД !!!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 15:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
lan4ik писал(а):
SOS, SOS, SOS!!!!! :help:
Помогите вернуться на путь истинный!!!
Ну никак не могу взять себя в руки и вернуться к диете. Готовить для себя лень, ходить лень, в рот летит все подряд.
Поддержите и дайте волшебного пенделя!!! :girl_devil:



Ты это чевойта мать надумала?!!!!!! :acute:
Спокойствие , только спокойствие. Пенделя не надо.
Ты сядь спокойно с листком бумаги или за компом , да напечатой себе план действий - реалистический, которому сможешь следовать в ближайший месяц.... и следуй, не ища отговорок.
Только так, Свет :friends: .

Целую :air_kiss: , давай , соберись с мыслями и делами.... и действуй :yes4: :yes4: :yes4:


:Rose:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Продолжение ДД !!!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2015, 21:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Я тебя очень хорошо понимаю, Ланчик! Начать сызнова ущемлять свои пищевые интересы трудно. НОООО, надо, Ланчик, надо! ты ведь не забыла, каких успехов добилась?Я сегодня сделала себе молочно-яичное суфле. вкуснааааа!!!сахзамчика добавила и ем в свое удовольствие, типа, панна-кота))) у меня белковый сегодня...заканчивается, слава богу)

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Продолжение ДД !!!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Привет, моя дорогая!
Отлично понимаю твое состояние... На меня нет-нет да и нападает подобное волевое бессилие...
Но надо и правда накидать план действий, а еще прописать мотивацию. Ну и может посмотреть старые свои фотографии, где какая-то незнакомая тетенька на тебя смотрит? Может быть поможет остановить перспективу встречи с ней в зеркале? Как считаешь?
В общем, удачи тебе, моя дорогая, силы, воли и силы воли!)))
Целую-обнимаю!!! :kiss2: :friends:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Продолжение ДД !!!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2015, 22:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Светик, привет мой хороший.
Огромное спасибо за прекрасные слова и поздравления. Я тебя очень люблю. Нашему форуму нужно говорить спасибо не только за измененный внешний вид, но и за чудесных людей, с которыми свела жизнь. Спасибо тебе огромное, что ты появилась в моей жизни.

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Продолжение ДД !!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
Эля, Ирина, Аня и Алина и все мои гости! :friends:
Спасибо всем вам за поддержку! :thank_you:
Прошлую неделю не работала, пережила стресс, который "зажирала", и даже совесть не особо мучила. Причем хотелось именно всякой калорийной бяки.
С сегодняшнего дня выхожу на работу, начинаю много ходить и правильно по минимуму питаться каждые 2 часа.
Муж еще дома, нога болит, но он ее разрабатывает. Надеюсь, что весной все наладится.
Ваши советы очень помогают, поэтому буду каждый день с вами, мои подруги.
Всех люблю !!! :Rose: :Rose: :Rose: :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Продолжение ДД !!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Светик,с Крещением!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Продолжение ДД !!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Светочка, все временно немного отступают от диеты, но главное во время одуматься и вернуть все на круги своя. Думаю, что для нас с тобой нормой должен быть пожизненный круиз.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Продолжение ДД !!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2012, 18:41
Сообщений: 1897

Не в сети
Ланчик, составь себе план с РЕАЛЬНЫМИ целями, помогает. Вот к меня сейчас 2 белковых в неделю, в остальные дни не наедаюсь какой, так как хочется сохранит результат, достигаемый за ЧБ. Удачи!!! :Rose:

_________________
Изображение
[url=http://lines.nadietah.ru/][img] на http://www.nadietah.ru
url=http://lines.nadietah.ru/
фото - стр. 113,122, 136
viewtopic.php?f=18&t=4879 Заходите на чаек, поболтаем!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Продолжение ДД !!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Ланчик, все проходит, и это( твой стресс) пройдет! С возвращением в строй, и успехов! :Rose:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2795 ]  На страницу Пред.  1 ... 253, 254, 255, 256, 257, 258, 259 ... 280  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: