закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 363

Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

16 янв 2015, 00:49

Булки, пироги
да ещё конфета!
Это что? вы спросите,
А я скажу ДИЕТА!!!!


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

16 янв 2015, 08:28

Всем приветик!
12 День (БО)
Вес 104,3 (- 0,300)

Завтрак:
1. 1 яйцо
2. Бутеры: дю-хлеб, лист салата, курогрудь
3. Йогурт
3. Кофе с/з

Обед:
1. Курогрудь
2. Тушеные овощи в мульте (лук, сельдерей, морковь, помидор, болгарский перец, зелень)

Полдник:
1. Творог 0% (развесной)
2. Крабоплки - 4шт

Ужин:
1. Салат: курогрудь, яйцо, китайский салат, зеленый лук, дю-майонез :good:

Всем отличного дня и прекрасного настроение!!! :music:
Последний раз редактировалось Оксик 16 янв 2015, 21:36, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

16 янв 2015, 08:59

images (1).jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

16 янв 2015, 09:27

akozlova писал(а):
images (1).jpg

:Rose:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

16 янв 2015, 09:27

Изображение


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

16 янв 2015, 10:42

Оксанчик, доброе утро!
С отвесом, уррра! А я упорно жду :mosking: и ведь дождусь!!!!

Изображение


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

16 янв 2015, 10:54

Оксик писал(а):Вес 104,3 (- 0,300)
Ой, я пропустила отвесик. Поздравлям-с :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

16 янв 2015, 11:14

Спасибо, девчонки!
:Rose:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

16 янв 2015, 18:08

Оксанка с отвесом тебя! :Bravo:


Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

16 янв 2015, 21:35

Валерия Д. писал(а):Оксанка с отвесом тебя! :Bravo:

Спасибо, Лера!


Ответить

1 ... 212, 213, 214, 215, 216, 217, 218 ... 363