Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

[Валерия Д.]

Булки, пироги
да ещё конфета!
Это что? вы спросите,
А я скажу ДИЕТА!!!!

[Оксик]

Всем приветик!
12 День (БО)
Вес 104,3 (- 0,300)

Завтрак:
1. 1 яйцо
2. Бутеры: дю-хлеб, лист салата, курогрудь
3. Йогурт
3. Кофе с/з

Обед:
1. Курогрудь
2. Тушеные овощи в мульте (лук, сельдерей, морковь, помидор, болгарский перец, зелень)

Полдник:
1. Творог 0% (развесной)
2. Крабоплки - 4шт

Ужин:
1. Салат: курогрудь, яйцо, китайский салат, зеленый лук, дю-майонез

Всем отличного дня и прекрасного настроение!!!

Последний раз редактировалось Оксик 16 янв 2015, 21:36, всего редактировалось 1 раз.

[akozlova]

images (1).jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Оксик]

images (1).jpg

[Светлана76]

[Katerina SS]

Оксанчик, доброе утро!
С отвесом, уррра! А я упорно жду и ведь дождусь!!!!

[Светлана76]

Вес 104,3 (- 0,300)

Ой, я пропустила отвесик. Поздравлям-с

[Оксик]

Спасибо, девчонки!

[Валерия Д.]

Оксанка с отвесом тебя!

[Оксик]

Оксанка с отвесом тебя!

Спасибо, Лера!