Неделя 10 из 40 - День 6
69-й день Консолидации

Вес: 79,4 (08.12.2011)

Зарядку сделал.

Завтрак: Окрошка, кефир с отрубями.

Обед: Яичница с жареной колбасой

Фрукты: Апельсин.

Ужин: Кусочки курицы и салат.

Антон, в твоей стабильности я не сомневалась!

Неделя 10 из 40 - День 7
70-й день Консолидации

Вес: 79,4 (08.12.2011)

Зарядку сделал.

Завтрак: Кефир с отрубями.

Обед: Курица в духовке и салат.

Фрукты: Хурма

Ужин: ПИР Начос и сырный соус. Три бутерброда с сыром и колбасой на бородинском хлебе

Неделя 11 из 40 - День 1
71-й день Консолидации

Вес: 79,0 (12.12.2011)

Зарядку сделал.

Завтрак: Кефир с отрубями. Доел вчерашнюю курицу с обеда.

Обед: Мухаса.

Фрукты: 2 апельсина.

Ужин: Сосиски.

Давно хотел написать, что мне дико не нравятся сокращения, которые встречаешь, когда читаешь книгу Дюкана, и дневники дюканцев, а именно ЧБ и БО.

ЧБ – у меня ассоциируется с ЧП, а ЧП это негатив. Для себя я такие дни называю просто белковыми, без прибавления слова «Чисто», которое опять-таки вызывает неприятные ассоциации, на ум приходят глупые бандюки из 90-х.

БО - у меня ассоциируется со словом «БОЛЬ», или, как мы говорим детям «БО-БО». Так что для себя я эти дни я называю просто овощными, может это не отражает полностью меню этих дней, но зато звучит гармонично.

Может кто-то скажет, что я мнительный, ну так вот так оно и есть
Я очень мнительный.

Чиста-конкретна белковые дни!

эх....и болезненно-овощные

Неделя 11 из 40 - День 2
72-й день Консолидации

Вес: 79,0 (12.12.2011)

Зарядку сделал.

Завтрак: Кефир с отрубями. Яичница с луком и колбасой.

Обед: Мухаса. Немного колбасы.

Фрукты: Яблоко.

Ужин: Редис. 2 бутика с колбасой и бородинским хлебом.

Неделя 11 из 40 - День 3
73-й день Консолидации

Вес: 79,0 (12.12.2011)

Зарядку сделал.

Завтрак: Кефир с отрубями. Яичница с луком и колбасой.

Обед: Кусочки курицы

Фрукты: Апельсин.

Ужин: Яблоко и Хлебцов немного

Умный ты у нас, однако, парень!!!!
А мужчину надо-ть слушаться!!! и вправду, как-то коряво звучит.. может так лучше - X< ... <J