Спасибо, Риточка!
Я понимаю, что это - нестрашно. Все образуется. Главное сейчас правильно себя вести. Спасибо за поддержку!

Сегодня вес уже 70,4кг. Я на верном пути. Быстро набранное не может быть постоянным

"Быстро поднятое упавшим не считается"

Люда!!! выздоравливай!!! а когда болеешь - на весы забей и занимайся здоровьем!!!! это для тебя сейчас -главное!!!! Мне проще - если вдруг болею... валяюсь полудохлая, ничего кроме воды, крайняк морса клюквенного организьма не принимает...зато как есть захотела - все, значит оклемалась..к станку
давай, лечись как следует! а все остальное - будет!!! вон зайди к нашей Снегурочке (кто-кто..Фламуля, кто же еще!!! ) - она там письма для Деда Мороза с пожеланиями собирает в один большой мешок!!!!

И обещаю все исполнить!

Люд, выздоравливай?

Девочки мои дорогие, я уже практически в порядке

Сегодня на работе, кстати, думала о Фламушкиных "желаниях на Новый год". Попыталась написать свой список из 10 желаний. Не получилось. Получился Список дел, которые нужно сделать ДО нового года

Мда, черезмерное чувство ответственности не пропьешь

Вес уходит не так быстро, как хотелось бы. Всему виное маленькие нарушения в виде шоколада и 1-2 печенюшек. На сегодня имеем 71кг ровно.

Вчера абсолютно вылетело из головы про ЧБ. Потому, четвергом назначаю пятницу. Буду сегодня строжничать.

Работа... Очень не люблю, когда на работе маленькая загрузка. Ну, не умею я дурака валять. Особенно обидно осозновать, что вечера попрежнему заняты. Из дома ухожу рано, возвращаюсь домой поздно, а днем не знаю, куда бы себя приложить. Маюсь сама и извожу окружающих. Считаю дни до отпуска. Осталось 8 рабочих дней. Чтобы не метаться в последний момент, сставила себе "список недоделанных дел". Поскольку вечером совсем никуда не успеваю, в субботу и воскресенье буду активно работать по сокращению этих дел в "Списке".

Да, девочки, спросить хотела. Ни у кого не возникли проблемы с ногтями?? Мои не просто ломкими стали. Они слоятся и крошатся. Почитала интернет. Говорят: нарушение обменя веществ. Думаю, в нашем случае это не столько нарушение, сколько перестройка. Но делать что-то надо. Мои ногти не были крепкими и ДО диеты, а сейчас вообще кошмар что творится.
Начала втирать в них витамины Аевит каждое утро и покрыла лаком каким-то супер-пупер лечебным. Посмотрим, что получится. Что еще посоветуете попробовать??

ПС: при этом волосы себя вполне нормально ведут. Даже "сезонной линьки" не наблюдается.

Людмил, у меня такая проблема началась года 2 назад весной - ногти начали слоиться, причем почти все по очереди....
Помогли витамины - Аскорутин (причем посоветовал мне их стоматолог для десен), а побочным эффектом они помогли и ногтям. Я забыла про эту проблему, но только до следующей весны. Повторив курс аскорутина, ногти окрепли. И теперь это бывает редко, и то только после усиленной чистки ванны ядреными средствами (не могу я мыть в перчатках)

А у меня наоборот: ДО диеты всегда слоились...