закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4116 ]  На страницу Пред.  1 ... 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310 ... 412  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 06:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
Talvi писал(а):
Пиражочек с котятаме пришол)
Спортзал - эт хорошо, эт правильно.
Тож хочу.
У меня тут назрел проект по искоренению жалости к себе. Посмотрим, что из этого выйдет. Но хвизическими упражнениями я аж второй день дома занимаюся)

Проект в студию!

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Алинк, ну ты просто герой!!!
Как только втянешься в тренировки, так всё пройдет!
По себе знаю, особенно вниз по лестнице после первых занятий - ЖЕСТЬ, а ещё у меня долгое время мышцы сводило прям до боли, ничего... потом было нормально!
:friends: :Bravo:

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
ну вы бля и герои :girl_impossible:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Arnika писал(а):
Проект в студию!

Да а чо проект. Выделяешь у себя проблемные зоны - у нас это еда и физнагрузка - и оочень внимательно следишь за мыслями на этот счёт. Ненужные мысли не слушаешь, а затыкаешь.
Вот надо мне 40 раз сделать пресс.
"Рааз..дваа.. три... десять..
"Может, хватит?"
"Заткнись. Одиннадцать.. Двенадцать.. Пятнадцать.."
"Ну хорош уже, а?"
"Заткнись, скотина, ты даже ещё не устал. Шетнадцать, семнадцать.."
"Впереди ещё двадцать, а я уже устаю!"
"Пошёл нах. Двадцать один, двадцать два.."
"И вообще, когда ты спортзал ходила, тебе тренер прописал делать 3 раза по 15 с перерывом, а я уже 24 сделал!"
"А всего - сорок пять, а в этот раз только сорок. Заткнись и делай. Двадцать семь.. Двадцать восемь..."
"Ах, значит, так? Ща как начнут все мышцы болеть!"
"Так, развернулся на 180 градусов и ушёл нахер лесом! Тридцать один.. Тридцать два..."
"...."
"Тридцать семь, тридцать восемь.."
"А может..."
"ЗАВАЛИ ХЛЕБАЛО СЦУКО!!! тридцать девять, сорок."
"Ой, всё."
"Не ой, всё, а через три минуты пойдём делать приседания."
"Бббббблллл....."

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 12:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Talvi писал(а):
Arnika писал(а):
Проект в студию!

Да а чо проект. Выделяешь у себя проблемные зоны - у нас это еда и физнагрузка - и оочень внимательно следишь за мыслями на этот счёт. Ненужные мысли не слушаешь, а затыкаешь.
Вот надо мне 40 раз сделать пресс.
"Рааз..дваа.. три... десять..
"Может, хватит?"
"Заткнись. Одиннадцать.. Двенадцать.. Пятнадцать.."
"Ну хорош уже, а?"
"Заткнись, скотина, ты даже ещё не устал. Шетнадцать, семнадцать.."
"Впереди ещё двадцать, а я уже устаю!"
"Пошёл нах. Двадцать один, двадцать два.."
"И вообще, когда ты спортзал ходила, тебе тренер прописал делать 3 раза по 15 с перерывом, а я уже 24 сделал!"
"А всего - сорок пять, а в этот раз только сорок. Заткнись и делай. Двадцать семь.. Двадцать восемь..."
"Ах, значит, так? Ща как начнут все мышцы болеть!"
"Так, развернулся на 180 градусов и ушёл нахер лесом! Тридцать один.. Тридцать два..."
"...."
"Тридцать семь, тридцать восемь.."
"А может..."
"ЗАВАЛИ ХЛЕБАЛО СЦУКО!!! тридцать девять, сорок."
"Ой, всё."
"Не ой, всё, а через три минуты пойдём делать приседания."
"Бббббблллл....."



:good: :good: :good: :good: :good: :good: :good: :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2014, 16:13
Сообщений: 3378
Откуда: Москва

Не в сети
Приветики ну как ты там? жива после спорта? что новенького на сегодня? какие новости с весами???
:Yahoo!:

_________________
Инстаграм Irisha1982 забегайте в гости к сладкоежке)
Изображение
я тут viewtopic.php?f=18&t=8759
Я Ира
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
:friends: Беляшик , я тобой горжусь!!!!!!!
а приседать знаешь для чего?

знаешь-знаешь... вот и приходиться терпеть :girl_sigh:

Talvi писал(а):
Пиражочек с котятаме пришол)
Спортзал - эт хорошо, эт правильно.
Тож хочу.
У меня тут назрел проект по искоренению жалости к себе. Посмотрим, что из этого выйдет. Но хвизическими упражнениями я аж второй день дома занимаюся)

жалость к себе меня бы не заставила делать эти упражнения. а вот тетя из спортзала заставила! :cry:
я дома не могу. вернее, могу, но недолго(пишется вместе? :scratch_one-s_head: ). а время на это есть.
расскажешь потом о результатах проекта. но, мне это больше напоминает очередной экперимент ))

galadriel писал(а):
Алинк, ну ты просто герой!!!
Как только втянешься в тренировки, так всё пройдет!
По себе знаю, особенно вниз по лестнице после первых занятий - ЖЕСТЬ, а ещё у меня долгое время мышцы сводило прям до боли, ничего... потом было нормально!
:friends: :Bravo:

я только на это и надеюсь, что втянусь. хотя, мне очень нравится все это, просто БОЛЬНО БЛЯ :O:

Valentinka)) писал(а):
ну вы бля и герои :girl_impossible:

та шо ж вы как один все заладили "герой". я сходила на одно занятие и сдохла)) где ж тут героизм? :Search:

Talvi писал(а):
Ненужные мысли не слушаешь, а затыкаешь.

прям мои мысли. но у меня их может заткнуть, только тренер. сама я себя очень жалею :girl_sigh:

Кареглазая 82 писал(а):
Приветики ну как ты там? жива после спорта? что новенького на сегодня? какие новости с весами???
:Yahoo!:

хелова! я - жива. пока что это все. щас немного поработаю и буду дальше вещать

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 14:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
пиражулька писал(а):
жалость к себе меня бы не заставила делать эти упражнения. а вот тетя из спортзала заставила!

Жалость к себе заставляет лежать кверху жопой и жевать пироженки.
А тёти из спортзала у меня нет, так што буду сам себе режиссёр.

пиражулька писал(а):
я дома не могу. вернее, могу, но недолго(пишется вместе? )

вместе, ага

пиражулька писал(а):
но, мне это больше напоминает очередной экперимент ))

Ну, уже два дня успешно, а это довольно долгий срок :mosking:

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 14:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
итак, новый день - новые мучения.
я все еще слабо чувствую верхнюю часть ног, хожу, как рагуль (не знаю, что это, но название подходящие), ноги подкашиваются, садиться я без поддержки практически не могу (прикиньте, как в туалет ходить :girl_haha: ). короче, плохо мне и больно. вчера ходила-ходила, на велосипеде каталась-каталась, по ступенькам спускалась-поднималась, а легче не стало :girl_sigh:
весы у меня все еще механические, поэтому будем считать, что вес тот же, но надеяться, что от меня хотя бы гр 200 воды отвалилось.
ну что еще сказать... назрел и у меня эксперимент. сегодня меня посетила мысля - если питаться только ширатаки с небольшим количеством курицы или грибов, я быстро похудею? или я быстрее умру... :scratch_one-s_head: короче, мне эта мысль не дает покоя и мне хочется ее реализовать
всем бобров!

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не в пирожках счастье...
СообщениеДобавлено: 21 янв 2015, 14:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 15:09
Сообщений: 3917

Не в сети
Talvi писал(а):
Жалость к себе заставляет лежать кверху жопой и жевать пироженки.
А тёти из спортзала у меня нет, так што буду сам себе режиссёр.

люблю пироженки :connie_21:
а тетя из спортзала у меня только на первое время, ибо дорогое это удовольствие :girl_sigh:

Talvi писал(а):
пиражулька писал(а):
я дома не могу. вернее, могу, но недолго(пишется вместе? )

вместе, ага

я надеялась))

Talvi писал(а):
пиражулька писал(а):
но, мне это больше напоминает очередной экперимент ))

Ну, уже два дня успешно, а это довольно долгий срок :mosking:

для меня то ваще - вечность :parting:

_________________
Переходи на сторону зла, у нас есть диетические печеньки

Алина, тут раздаем пирожки
продолжение охудевания со стр 361
ФОТО стр.68, 104, 112, 344
Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4116 ]  На страницу Пред.  1 ... 304, 305, 306, 307, 308, 309, 310 ... 412  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron