закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 271

Re: Ну наконец-то я взялась за себя

22 янв 2015, 14:24

Ира, привет! :girl_smile: Пришла с ответным визитом!
Эхх, 8кг - это много! Давай сливай их! Должны поддаться, еще не успели как следует слежаться. :smile3:


Re: Ну наконец-то я взялась за себя

22 янв 2015, 14:37

ЮлЁчек писал(а):Ира, привет! :girl_smile: Пришла с ответным визитом!
Эхх, 8кг - это много! Давай сливай их! Должны поддаться, еще не успели как следует слежаться. :smile3:

Привет привет очень рада гостям))) на 8 кг это много)) но у меня уже процесс пошел)) линейку менять не стала, а вот график ещё один добавила))) чтобы мне было понятно сколько скинула я в этот раз :Implication:


Re: Ну наконец-то я взялась за себя

22 янв 2015, 14:43

Все я разобралась... :smile3: Не могла понять сколько ты весишь... :scratch_one-s_head:
Короче, чтобы больше запрещенку не лопать, пока ПВ не достигнем! Вот!
Спорим, я первая сожру что-нибудь не то... :girl_crazy: Шутка! Ну, если что, то тапком-тапком меня! :smile3:


Re: Ну наконец-то я взялась за себя

22 янв 2015, 15:02

Рецепт. Крылышки куриные, замаринованные в кефире с чесночком и другими специями.
крылышки
кефир 0%
соль
специи
чеснок
1. Промытые крылышки, помещаю в глубокую миску.
2. Выдавливаю очищенный чеснок через чеснокодавилку - в миску. 3. Добавляю приправы и соль (обычно это кукурма или паприка и прованские травы, можно пол ложки горчицы). 4. Заливаю все кефиром (примерно пол стакана) и все перемешиваю. 5. Даю постоять час. 6.Отправляю в духовку до готовности, а можно в мультиварке потушить (ее у меня нет).
Последний раз редактировалось ЮлЁчек 22 янв 2015, 15:19, всего редактировалось 1 раз.


Re: Ну наконец-то я взялась за себя

22 янв 2015, 15:06

Кареглазая 82 писал(а): а вот график ещё один добавила))) чтобы мне было понятно сколько скинула я в этот раз :Implication:

Подскажи как график добавить, это надо на сайте регистрироваться(который открывается когда на график кликаешь) ?


Re: Ну наконец-то я взялась за себя

22 янв 2015, 16:38

ЮлЁчек писал(а):Все я разобралась... :smile3: Не могла понять сколько ты весишь... :scratch_one-s_head:
Короче, чтобы больше запрещенку не лопать, пока ПВ не достигнем! Вот!
Спорим, я первая сожру что-нибудь не то... :girl_crazy: Шутка! Ну, если что, то тапком-тапком меня! :smile3:

Я тоже та ещё нарушительница)))
так что и мне можно а-та-та))) порой :punish:


Re: Ну наконец-то я взялась за себя

22 янв 2015, 16:39

Маруська 68-59 писал(а):
Кареглазая 82 писал(а): а вот график ещё один добавила))) чтобы мне было понятно сколько скинула я в этот раз :Implication:

Подскажи как график добавить, это надо на сайте регистрироваться(который открывается когда на график кликаешь) ?

ты нажми на мой график и зарегистрируйся, там добавишь свои параметры и потом нажми получить код, копируешь первую ссылку и вставляешь себе в подпись в профиле :drinks: если что-то не получится пиши будем вместе разбираться :blush2:


Re: Ну наконец-то я взялась за себя

22 янв 2015, 17:06

Кареглазая 82 писал(а): ...пиши будем вместе разбираться :blush2:

Отлично вставила график :ok: а как менять цифру? :pardon:


Re: Ну наконец-то я взялась за себя

22 янв 2015, 17:48

Маруська 68-59 писал(а):
Кареглазая 82 писал(а): ...пиши будем вместе разбираться :blush2:

Отлично вставила график :ok: а как менять цифру? :pardon:

Каждое утро будешь заходить туда и писать показание за день :pardon: и получать новый код и вставлять в подпись в профиле и так каждый день)))) :drinks:


Re: Ну наконец-то я взялась за себя

22 янв 2015, 18:10

Ну тогда, договорились - если что тапками обмениваемся. Я думала, что я одна тут косячу. :girl_crazy:
Я в середине января должна была проститься со всеми лишними кг. А они до сих пор со мной!


Ответить

1 ... 178, 179, 180, 181, 182, 183, 184 ... 271