Привет Настён! Ок, я присмотрюсь

Прибежала домой, наготовилааась в прок! Отварила говядину, из бульона сделаю завтра заливное. Отварила стручковую фасоль. Испекла пирог, норма отрубей на 2 дня. Ещё сделала желе
А сейчас собираюсь принять ванну с морской солью и с манговым маслом, вырабатываю привычку к этому, очень нравится кожа после принятия

Привет. Пробовала пирог печь?
Ванна с маслом эт хорошо. Я что-то в последнее время так выматываюсь, что вечером меня хватает на то, чтоб ополоснуться и спать...

Маруська, приветы)))
Прально-прально, продвигай спа в массы)
А манговое масло у тебя в жидком виде?

Приветик! Испекла, иногда я довожу задуманное до конца И уже схомячила 1/2 в два приёма за завтраком, вкусненько

Приветы! Масло у меня жидкое, привезенное из Тайланда в подарок в соль его добавляю, даю чуть впитаться и в ванну

Всем приветик и хорошего дня!
Сегодня 2-й дн.Круиза БО. +1,0
Завтрак: Кофе+1/2 ДюПирога с нормой отрубей.
Обед: Фасоль стручковая, обжареная с лучком и 2-мя яйками.
Ужин:Мясо отварное
Привес 1,0 кг!!!!!!!!!! Надеюсь это всё по тому что кое-кто хомячил вчера в 12 ночи, а так же пил чай вроде всё объяснимо, но внутри такое чувство что я просто жирная корова!
Стараюсь не унывать и идти дальше.. С утра уже был пешпоход 15-20 минут по "бездорожью" снегопад не успевают чистить дороги, дошла на работу и вспомнила что надо было сначала в банк - развернулась и пошла обратно. Вечером иду к косметологу, тоже минут 20 будет ходьбы

Все выветрится!
Хорошего дня!

Привет,про график ответила у себя в девничке, забегай

Спасибо Свет! Я поняла, ну уж как-то всё замороченно...