Попытка намба 4 или Ну наконец-то я взялась за себя еще раз

[Кареглазая 82]

Ну тогда, договорились - если что тапками обмениваемся. Я думала, что я одна тут косячу.
Я в середине января должна была проститься со всеми лишними кг. А они до сих пор со мной!

а я ещё летом))) но я всё ещё ем ))) не то что можно)))
но вот всего три дня как снова решила взяться за ум))) буду стараться не нарушать)

[Anastasiya Ya]

Привет Ирочка!
С отвесом!

[gentlewoman]

Рецепт. Крылышки куриные, замаринованные в кефире с чесночком и другими специями.
крылышки
кефир 0%
соль
специи
чеснок
1. Промытые крылышки, помещаю в глубокую миску.
2. Выдавливаю очищенный чеснок через чеснокодавилку - в миску. 3. Добавляю приправы и соль (обычно это кукурма или паприка и прованские травы, можно пол ложки горчицы). 4. Заливаю все кефиром (примерно пол стакана) и все перемешиваю. 5. Даю постоять час. 6.Отправляю в духовку до готовности, а можно в мультиварке потушить (ее у меня нет).

а как Вы с крылышек кожу снимаете?

[gentlewoman]

...пиши будем вместе разбираться

Отлично вставила график а как менять цифру?

Каждое утро будешь заходить туда и писать показание за день и получать новый код и вставлять в подпись в профиле и так каждый день))))

Зачем каждый раз новый код и вставлять, отмечаешь в настройках графика автообновление, и просто пишешь свой вес - он автоматически меняется в графике на нашем форуме

[Mymink]

с возвращением и отличным новым стартом! Думаю, что лишние килошки не так давно налипшие отвалятся моментально!

[Pollina]

Ира, привет! Я делаю крылышки в мультиварке в режиме "тушение" перед этим мариную их в кефире с чесночком мелко нарезанным или выдавленным через чеснокодавилку, черным перцем молотым и солью. Еще у меня была приправка для курицы, тоже добавила. Мариную недолго, минут 5 всего, оно потом при тушении все пропитывается. Очень вкусно получается

[Кареглазая 82]

Привет Ирочка!
С отвесом!

Приветики спасибо милая

[Кареглазая 82]

а как Вы с крылышек кожу снимаете?

А это хороший вопрос кстати)))) я даже и не подумала над этим

[Кареглазая 82]

Зачем каждый раз новый код и вставлять, отмечаешь в настройках графика автообновление, и просто пишешь свой вес - он автоматически меняется в графике на нашем форуме

Ни чего себе надо попробовать)))) как говорит век живи))) век учись)))
я профан в этом деле)))

[Кареглазая 82]

с возвращением и отличным новым стартом! Думаю, что лишние килошки не так давно налипшие отвалятся моментально!

Спасибо дорогая, спасибо что зашла в гости) так приятно что люди всё равно не забыли