закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 321  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 23 янв 2015, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Kartinka писал(а):
Ирочка, какая ты красотка! Изумительно выглядишь, просто девчонка озорная! Муж и сын - красавцы!

Маша, огромное спасибо за комплименты. Очень приятно услывашь особенно от тебя.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 24 янв 2015, 16:29 

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5591

Не в сети
Цитата:
Мне кажется, если в голове правильный настрой, то дюкановская еда всегда найдется, но дома все таки проще диету соблюдать, это неоспоримый факт.

Согласна, очень важен именно настрой.
А вот когда он ослабевает, тогда либо "держите меня семеро", либо холодильник с нашей едой.

Вопрос, как сохранить мотивацию, для меня на данный момент один из самых важных. Потому что однажды я ее уже теряла.
Ирочка, желаю тебе энергии и сил для достижения веса твоей мечты! :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 00:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2013, 22:00
Сообщений: 2171
Откуда: Москва

Не в сети
Ира, Здравствуй!
Зашла к тебе познакомится и сказать какая ты молодец :Bravo: Браво :Bravo: у тебя очень хорошие результаты!!!

_________________
23.09.2014 вес был 97 кг до 06.04.2015 постройнела на 15 кг
23.09.2015 вес был 87,5 кг стройнею дальше

Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Светуля, я стройнею ТУТ, заходите буду рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 11:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Девушки, напрасно тут меня хвалили. В субботу было контрольное взвешивание и оно показало 65,2 кг, то есть привес за последний месяц 2 кг. Вот так.
Берусь за диету с новым рвением, хотя и "прошлое" рвение было немалым. Вот так трудно расставаться с лишними килограммами. Получается, что с 11 августа (то есть за 5 месяцев) я похудела только на 800 грамм.
Но я верю в успех. Просто нужно время.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 11:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
suslik47 писал(а):
Девушки, напрасно тут меня хвалили. В субботу было контрольное взвешивание и оно показало 65,2 кг, то есть привес за последний месяц 2 кг. Вот так.
Берусь за диету с новым рвением, хотя и "прошлое" рвение было немалым. Вот так трудно расставаться с лишними килограммами. Получается, что с 11 августа (то есть за 5 месяцев) я похудела только на 800 грамм.
Но я верю в успех. Просто нужно время.

Ирочка, привет! С возвращением и домой и в строй :yes4: 2 кг это не так уж и много, думаю у тебя они быстро слетят, будем на это надеяться. Я тоже вернулась и с таким же привесом. Действительно, очень трудно расставаться с весом, казалось бы... Но не делать ничего нельзя, однозначно. Желаю тебе успеха :victory:

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 19:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1497
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
Ира, я верю, что скоро этих 2 кг не будет, ты барышня упорная и настойчивая, у тебя всё получиться :Rose:

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 26 янв 2015, 19:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Ирин, привет :Rose: .

2кг это не страшно , учитывая отпуск и , ты же только из командировки вернулась , а после самолётных перелётов и питания вне дома - у меня всегда большие привесы . За неделю , как правило вес приходит в привычную норму.
НО не всегда , после австралии очень долго приходил ... да так особо и не спустился до низкой отметки , но я если честно , не особо и напрягалась в смысле диеты в прошлом году. В этом году пересмотрела свои взгляды - и на фитнесс и на еду.

В общем я нисколько не сомниваюсь , что избавишся ты скоро от этих 2х кг , но когда расчитанный вес достигнут, то очень сложно даются киллограмы после этой отметки. Но главное , было бы желание. :ok:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Цитата:
В общем я нисколько не сомниваюсь , что избавишся ты скоро от этих 2х кг , но когда расчитанный вес достигнут, то очень сложно даются киллограмы после этой отметки. Но главное , было бы желание.

Эффичка, вот уж истину ты говоришь. Я и не помню уж, какой изначальный ПВ мне рассчитала Дюкановская программа, но явно больше, чем у меня сейчас. Однако за последние 10 лет мой вес не опускался ниже 65 кг, поэтому думаю, что мне будет трудно дойти до моей цели - 58 кг. Трудно, но выполнимо. Дюкановская пища и спорт доставляет мне огромное удовольствие.
А командировки, да это полная лажа...

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Ирина привет, посмотрела твои фоточки, ты прелесть! Фигурка, вся подтянутся, сарафанчик вообще отпад и комбез джинсовый ....... то же такой захотела. А глаза твои...... такие голубые так и хочется смотреть в них. Одним словом стоило того Ирина, очень горжусь тобой!!!

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/круиз продолжае
СообщениеДобавлено: 27 янв 2015, 18:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Grominka писал(а):
Ирина привет, посмотрела твои фоточки, ты прелесть! Фигурка, вся подтянутся, сарафанчик вообще отпад и комбез джинсовый ....... то же такой захотела. А глаза твои...... такие голубые так и хочется смотреть в них. Одним словом стоило того Ирина, очень горжусь тобой!!!

Танечка, спасибо огромное за похвалу. Мне очень приятно. Надо мне лишнее добивать, а тут еще 2 кг сверху прилипло. Сейчас вешу 65 кг, а надо 58.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3207 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 321  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron