Привет всем рассказывать особо нечего! Взвешиваться буду по субботам! А пока как то без взвешивания поживу. Завтра фитнес.... Объявили распродажу в магазине рядышком пойду обновы посмотрю. Хочу джинсики себе примерить!
Queenkotik88 писал(а):Привет всем рассказывать особо нечего! Взвешиваться буду по субботам! А пока как то без взвешивания поживу. Завтра фитнес.... Объявили распродажу в магазине рядышком пойду обновы посмотрю. Хочу джинсики себе примерить!
Аналагичная ситуация с давлением. Но не волнуйся, я думаю это следствия особености строения кровеносной системы. Раньше при большем весе была адаптация, сосуды растянулись/выросли для кровоснобжения большего обьема ткани. Сейчас идет обратный механизм, ты похудела, а сосуды то остались по прежней длине, но уже не прямые и натянутые а извилистые и с меньшей эластичностью. Второй момент Давление по сути движение пульсовой волны от сокращения сердца по стенкам сосудов ( если упростить и немного утрировать). Вот иза всего этого и давление снизиться. Но ты молода, сосуды еще обновяться и вернуть этастичность более или менее. Как вариант можешь попить аскарутин, рутаскорбин ( это обычные витаминки), но очень неплохо увеличивают эластичность как раз таки сосудистой стенки.
Кать, я помню где то читала, что если на диете понижается давление, то нужно сократить количество потребляемой жидкости. Только хоть убей не помню, где читала. У меня тоже был такой период, при чем когда уже достигла ПВ. Стала пить чуть меньше и вроде нормализовалось. Если источник вспомню, ссыль кину.
Во, нашла твои конкретные цифры. Давление зависит от 3 факторов. Верхнее от ЧСС и СВ(Сердечного выброса). Нижнее от ОСПС( Общее сопротивления переферических сосудов). Если учесть что у тебя на момент измерения был пульс в норме То при верхнем в 107 нижнее должно было быть 70-60. У тебя 50 это указывает либо на черезмерно расширеные сосуды либо на течь в организме. Месячных я так понимаю у тебя в этот момент не было. Внутренего кроватечения тоже) Вывод, надо было сократить сосуды. Я свои прекрасно сокращаю кофем обязательно растворимым ( это вытяжка а значит процент кофеина выше). Можно попробовать таблетированый преднизалон или кофеин ( но не советовала б на таблетки садиться) Так что ничего страшно, расшириться могли и на погоду. Но учитывая что и верхнее у тебя низковато то предположу, что дополнительный фактор был что за счет сердечного выброса, который зависит от ОЦК. Грубо гря не сокращай уже привычную порцию соли и воды... по крайней мере резко. Но в целом всеже считаю верной теорию изложеную в сообщение выше. Дай время на адаптацию сосудов. После нее с большой вероятностью привычным станет давление 100-110/70-60 мм.рт.ст. Может и меньше но уже менее вероятно.
П,С, Чем меньше давление тем хуже и меньше почки фильтруют тем меньше отвес и больше отеки.... следи за АД)
Девчата ну что вчера опять шопилась. Купила себе такую ветровку......... обалдеть можно сфоткаюсь как нибудь!!!!!!!! Купила себе блузочку на работу, купила джинсики по размеру. Купила себе ботиночки осеннии. Муж такие называет гавнодавы. У меня на работу есть на каблучке а эти с детками гулять! Сегодня фитнес
Удачной покупочки!
