Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

ms_unbelievable

AriZona писал(а):

Ну что регулакс? Мне б на будущее))))

Помог, конечно. :ok:

Но его часто нельзя. Вчера в аптеке еще другие бактерии купила, их пропью курсом, буду надеяться, что поможет.

ms_unbelievable

Всем доброе утро!!!
Утро у меня сегодня удалось! Во-первых я вчера купила отруби Нордик! Да, они, крупненькие, самое-то. ;-D Кашу буду делать из них, а из Ашановских Козуб выпечку ((потому что у них помол - мука :pardon:

)
Во-вторых, испекла хлеб в мульте - 20 минут и готово. Пористый, вкусный. В общем, я молодец :derisive:

Ну и наконец, у меня сегодня -900г. ЯХУУУ!!! :dance:

п.с. нормальная работа кишечника рулит ;)
Сегодня ЧБ день.
Завтрак: вкусный ;-D омлет-яичница (это когда белок отдельно смешивается с молоком, выливается на сковороду и потому туда сверху желток, я люблю, когда он целенький) с индюшиной ветчиной Алан (кажется, я подсела и кол-во жиров 1,3 очень этому способствовали ;-D ) с Дю-хлебом и на десерт Шервуд
Обед: стейк лосося на пару
Перекус: кефир Галичина (наконец-то нашла в маленьких бутылочках, а то закваска уже поперек горла ;-D )
Еще один перекус: бутерброд из Дю-хлеба и ветчины
На ужин надеюсь будет тренировочка.

AriZona

ms_unbelievable писал(а):

Ну и наконец, у меня сегодня -900г. ЯХУУУ!!! :dance:

ХА! ОНОНО! :party:

у тебя оптом скидывает))) чуть чуть до цели осталось. Ты на закреп пойдешь?

ms_unbelievable

AriZona писал(а):

ms_unbelievable писал(а):

Ну и наконец, у меня сегодня -900г. ЯХУУУ!!! :dance:

ХА! ОНОНО! :party:

у тебя оптом скидывает))) чуть чуть до цели осталось. Ты на закреп пойдешь?

И не говори :mosking:

На Закреп пойду. Я только вот думаю..не надо ли до 60 дойти...Еще хочу по объемам через неделю посмотреть. Бедра только сейчас начали худеть (как всегда, самые последние). Или на Закрепе эти 2 кг тоже могут уйти...в общем, я в раздумьях... Мне даже не вес, а объемы важны...Ты как думаешь? Нужны 60 кг?

AriZona

ms_unbelievable писал(а):

Ты как думаешь? Нужны 60 кг?

Да я б сходила на 60, а что, круглая цифра. А серьезно 15 дней сейчас, ты пока до 60 пойдешь устоится (привыкнет чтоли) вес, который ты достигаешь сейчас. Ну это мое ИМХО.

Frosh

Вот это отвес, поздравляю. Я бы тоже до 60 пошла, а там на закрепе еще пару кг скинешь и будешь королевна. :dance4:

ms_unbelievable

AriZona писал(а):

ms_unbelievable писал(а):

Ты как думаешь? Нужны 60 кг?

Да я б сходила на 60, а что, круглая цифра. А серьезно 15 дней сейчас, ты пока до 60 пойдешь встанет вес, который ты достигаешь сейчас. Ну это мое ИМХО.

В смысле встанет?..в смысле устаканится...или типа плато будет?

Ну посмотрим :scratch_one-s_head:

сама пока не уверена. Поэтому и линеечку не меняю. Уже добью то, что доктор прописал :mosking:

и буду тогда думать. У меня вообще в планах Круиз был до конца февраля...а тут что-то дело быстрее пошло..тьфу-тьфу-тьфу :blush2:

Arnika

Поздравляю, радость наша!!!!!!

ms_unbelievable

Frosh писал(а):

Вот это отвес, поздравляю. Я бы тоже до 60 пошла, а там на закрепе еще пару кг скинешь и будешь королевна. :dance4:

Мне кажется, что 58 для меня..это уже мало. я уже весила когда-то 52 и 55 - одни кожа и кости. Я хочу объем бедер 94-92 и талию 64.
Вот так я выглядела при весе 64..

Вложение:

IMG_20150122_181348_сut.jpg

Думаете, нужны 58?

ms_unbelievable

Arnika писал(а):

Поздравляю, радость наша!!!!!!

спасибочки :friends:

А ты что думаешь про 60 кг? Надо?

Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

Кто сейчас на форуме