закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 550

Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

29 янв 2015, 10:00

Аля2405 писал(а):Зарядка утром была, но назвать это спортом у меня просто язык не поворачивается, надеюсь, что все-таки найду в себе силы заниматься полноценно

Главное начать, а объемы и интенсивность придут) я вот все отмазываюсь, не могу даже милю с Лесли пройти!!!


Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

29 янв 2015, 10:08

MissGene писал(а):
Аля2405 писал(а):Зарядка утром была, но назвать это спортом у меня просто язык не поворачивается, надеюсь, что все-таки найду в себе силы заниматься полноценно

Главное начать, а объемы и интенсивность придут) я вот все отмазываюсь, не могу даже милю с Лесли пройти!!!

У нас прям собрание лентяек :blum3:


Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

29 янв 2015, 10:10

Это все затяжная зима!!!!


Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

29 янв 2015, 11:11

Алечка, все наладится. Скоро весна, солнышко, травка. И настроение по другому зазвучит! Может и спорт подтянется.


Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

29 янв 2015, 12:43

И здесь ленятся...
Давайте руки в ноги и на спорт)) Скоро же весна!!! :spruce_up: А у нас попки не подтянуты.


Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

29 янв 2015, 12:57

MissGene писал(а):Это все затяжная зима!!!!

Ага, хорошо когда есть на что свалить :mosking:
rin03 писал(а):Алечка, все наладится. Скоро весна, солнышко, травка. И настроение по другому зазвучит! Может и спорт подтянется.

Ох, как же я жду весны :sorry: , уже который год планирую весной начать бегать, в том году даже плеер купила и ни разу не побежала :mosking:
А настроение весной и правда будет совсем другое, спасибо Рина :friends:
Shar писал(а):И здесь ленятся...
Давайте руки в ноги и на спорт)) Скоро же весна!!! :spruce_up: А у нас попки не подтянуты.

Здесь с ленью борются :girl_devil: , правда не очень успешно, но все-таки 3-день была сделана зарядка, а это уже прогресс.
Да и попка была предыдущими занятиями подтянута :mosking: С сентября по декабрь я очень ответственно занималась, а потом заболела и пошло поехало, теперь не могу себя в кучу собрать, нет сил...


Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

29 янв 2015, 16:40

Шурик, привет! Я тут в дневничке у себя прочитала, что ты себя оказывается не любишь... Как же так?! Ты приложила столько усилий, чтобы совершенствовать себя, ты очень изменилась, потеряла более 10 кг, а точнее 14. И после этого ты себя не любишь? Да ты должна себя на руках носить)))
Сейчас же люби себя, ведь от того, как ты воспринимаешь себя зависит то, как тебя видят окружающие тебя люди! Вот я тебе честно скажу, что даже в свои 78 кг я себя любила и не на секундочку не считала себя уродливой, толстой и т.д. Может это зависит, конечно, и от людей, которые рядом. Вот мой муж на все мои вопросы о моей внешности, всегда отвечал, что я прекрасно выгляжу и худеть мне не надо, хотя на тренировки возил и забирал регулярно :taunt: А сейчас, когда я смотрю на себя в зеркало, я просто не верю, что это я. Не помню себя в таком весе, веришь... И пусть мне еще не на 100% довольна своей внешностью, но то, что я вижу, меня очень и очень радует. Так что, чтоб больше я не слышала таких слов от тебя! Договорились?! :x


Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

29 янв 2015, 18:46

Алина, привет. Начну из далека, ненавижу когда меня называют Шурой :pardon:
Процесс не любви к себе в меня заложили мои родители и сидит это во мне так глубоко, что наверно на всю жизнь. В детстве я не понимала почему мои родители меня не любят, почему я им мешаю, поэтому стала думать, что со мной что-то не так.
Ну да ладно, это тема огромная и печальная, поэтому остановимся ее :beee:
Муж меня любит и считает меня красавицей, не зависимо от веса и вообще как у женщины у меня много поклонников, многие считают, что я красивая...
Но это никак не может научить меня любить себя :girl_impossible:


Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

29 янв 2015, 19:21

Аля2405 писал(а):
MissGene писал(а):
Аля2405 писал(а):Зарядка утром была, но назвать это спортом у меня просто язык не поворачивается, надеюсь, что все-таки найду в себе силы заниматься полноценно

Главное начать, а объемы и интенсивность придут) я вот все отмазываюсь, не могу даже милю с Лесли пройти!!!

У нас прям собрание лентяек :blum3:

Саш, Привет!
Если ты уже начала делать зарядку пускай даже легкую :girl_crazy: ты уже не лентяйка :taunt:
Да, нашему организму дай только слабинку. Вот тоже думаю надо позаниматься, но всё в мыслях и остаётся :pardon: Надо себя как-то настраивать :training1: :girl_devil:


Re: Хорошо, что вес это не та ошибка, которую нельзя исправи

29 янв 2015, 20:26

SLana писал(а):Саш, Привет!
Если ты уже начала делать зарядку пускай даже легкую :girl_crazy: ты уже не лентяйка :taunt:
Да, нашему организму дай только слабинку. Вот тоже думаю надо позаниматься, но всё в мыслях и остаётся :pardon: Надо себя как-то настраивать :training1: :girl_devil:

Я планировала сегодня вечером провести тренировку, но тут я поняла, что у меня депрессивный ПМС и мне надо сделать срочно второй ужин вместо спорта, вот так и живу :taunt:


Ответить

1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 550