оДЮссея Пенелопы.

[СМЕЛАя]

ВЕС удержать получается?сколько раз в неделю пируешь и ешь крахсоды?У меня и ЧБ не всегда получается

[MissGene]

ТЫ большая молодец, что сумела обойти все подводные камни и не свернуть с пути истинного. Т.к. сказать фарфатор был найден и пройден. Читаю, и прям надеюсь, что и я однажды смогу пройти все от и до. И закрепить в своем сознании мысль, что вес надо держать всю жизнь, а не скидывать и набирать всю жизнь +-30 кг........

[Пенелопа]

ВЕС удержать получается?сколько раз в неделю пируешь и ешь крахсоды?У меня и ЧБ не всегда получается

56.5 пока.Первый месяц пропила ОК.С первого февраля планирую с косячеством подзавязать и начать усиленную ходьбу.Крахсоды ем очень редко.Пиры тоже редко.У меня получается как то по мелкому....то бутер проскочит(хлеб с сыром),то бублики с колбасой.Еще б надо поздние ужины убрать.
А ЧБ у меня и не будет больше.Боюсь я их.

[Пенелопа]

Читаю, и прям надеюсь, что и я однажды смогу пройти все от и до.

Каришечка,у тебя другая ситуация и свой путь.У тебя большая семья.более динамичная жизнь,больше круг общения.Мне на работу надо один тормозок взять,а тебе три....
Надо просто пробовать и не сдаваться.У меня ж не сразу получилось.
Приходит время ,когда любимая еда становится врагом-одышка,повышенный сахар.проблемы с позвоночником от малоподвижного образа жизни.
Опять же,диета ДЮ в классическом варианте вызывала только проблемы со здоровьем.И серьезные.
А у тебя все получится,я уверена.

[ИРИНА А]

Инночка, какая ты молодец! Ты все-все правильно написала, и очень созвучно моим мыслям И я подумала, раз ты смогла- смогу и я. Видишь, ты со своей мотивацией и сама выступаешь в роли мотиватора Я вот все думаю о своем дю-пути. Так трудно все это идет, наверное надо искать что-то именно мне подходящее, ведь питание на диете должно быть комфортным. Я даже завидую тем, кто говорит, что питание на круизе сто процентов им подходит и они так собираются пожизненно питаться. Мне больше подходит все-таки питание типа консолидации, или закрепа. Буду теперь думать и организовывать свое питание.

[okcal]

Пенелопа привет !!!
Читаю тебя ! Какая ты молодец !
Поздравляю тебя со всеми прошедшими праздниками !
И спасибо за трактаты ! Они как всегда на высоте !

[Пенелопа]

Пенелопа привет !!!
Читаю тебя ! Какая ты молодец !
Поздравляю тебя со всеми прошедшими праздниками !
И спасибо за трактаты ! Они как всегда на высоте !

Оксанчик,спасибо.
Вводную часть я закончила.дальше будет практическая.А там я уже старалась худеть весело....
Завтра у меня загруженный день.написать не успею.....
Напишу анекдот(иногда про меня)

Вы знаете,во мне течет кровь викингов.И она повелевает мне совершать набеги......правда только на холодильник.

Последний раз редактировалось Пенелопа 30 янв 2015, 22:54, всего редактировалось 1 раз.

[Пенелопа]

Я даже завидую тем, кто говорит, что питание на круизе сто процентов им подходит и они так собираются пожизненно питаться.

Ирочка,я тоже завидую.По вкусу и набору продуктов мне тоже все подходило.А организм мой сопротивлялся,гад такой.Такое чуство,что тушка бастовала.

[Mymink]

Инн, спасибо большое за то, что делишься опытом своим. Мне ДЮ тоже не супер-пупер подходила, все осложнения, которые встречаются на ДЮ у меня были и есть. Очень не легко мне тоже даются чисто белковые. Нет, не желание съесть что-то запрещенное или другое баловство, а именно реакция моего организма на чистый белок очень негативная. Стараюсь скрывать это даже от мужа, так как он очень за меня боится и переживает (хоть я и не говорю как чувствую себя в чисто белковый, но это очень хорошо видно по моей внешности в эти дни). Не зря Дюкан советует сильно не затягивать диету - лучше подсобраться и сделать рывок, хорошо скинуть и потом закреплять и не набирать, а не сидеть всю жизнь на круизе. Не очень это здоровый рацион... все это я пишу не что бы напугать новеньких и не что бы отпугнуть. Сама я не смотря на все свои осложнения просто счастлива, что узнала о существовании диеты Дюкана и смогла пройти три ее этапа от и до. Это волшебство и сказка. Сама не верю в свое счастье и преображение.

[Пенелопа]

Не зря Дюкан советует сильно не затягивать диету - лучше подсобраться и сделать рывок, хорошо скинуть и потом закреплять и не набирать, а не сидеть всю жизнь на круизе.

Абсолютно согласна.
Основная работа и начинается после сброса веса.Получается .пока стремишься к цифре на весах-проще.А когда ее достигаешь.нужно что то еще придумать.Ну лично мне обязательно нужна цель и план.Иначе начнется мелкое косячество.активизируется Жора.....