закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 223  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 13:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Ой перепутала, фотка почти как на аве :girl_pinkglassesf:

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Маська такая классная! Все, соскучилась я по малышам, а еще мелкая моя во все коляски лезет. Спит сама и каждый день малыша ждет. Но папа у нас - кремень.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 14:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 дек 2014, 19:13
Сообщений: 1194

Не в сети
Ой, какая мишка классная. Так и хочется потискать)))

_________________
Я Лина, рада всем заглянувшим.
Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=9628
Изображение
Еще одна попытка:
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Тамара, приветик... посмотрела таки я на твоих "котят"
особенно у ёлки понравилась.. там где ВСЕ

люблю я семейные фото

и про диету

одень купальник и посмотри на себя в зеркало
если нравится, то зачем тебе худеть?
если нет, то прекращай нарушать !!!

пусть гости кушают обычную еду, ты ж тоже раньше готовила себе отдельно, мужу-детям - отдельно

вот так и сейчас делай

и отвес тебя посетит

удачи, Томочка :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 16:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
murlion писал(а):
Маська такая классная! Все, соскучилась я по малышам, а еще мелкая моя во все коляски лезет. Спит сама и каждый день малыша ждет. Но папа у нас - кремень.

Спасибо))) а у нас я кремень, муж еще просит))))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 16:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Jalina писал(а):
Ой, какая мишка классная. Так и хочется потискать)))

Лина спасибо))))Как твоя малышка?

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 16:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Я с Урала писал(а):
Тамара, приветик... посмотрела таки я на твоих "котят"
особенно у ёлки понравилась.. там где ВСЕ

люблю я семейные фото

и про диету

одень купальник и посмотри на себя в зеркало
если нравится, то зачем тебе худеть?
если нет, то прекращай нарушать !!!

пусть гости кушают обычную еду, ты ж тоже раньше готовила себе отдельно, мужу-детям - отдельно

вот так и сейчас делай

и отвес тебя посетит

удачи, Томочка :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf: :girl_pinkglassesf:


Леночка спасибо)))И спасибо за толчок))))конечно я продолжаю дальше)))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 17:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Я созрела для продолжения диеты, понедельник прошел с нарушениями небольшими, все тот же кусочек пиццы и капучино, во вторник приехала свекровь в гости, нарушила гречневой лапшой и конфетками.С сегодняшнего дня ушла на три ЧБ дня, отказываюсь пока от допов. На сегодняшний день +1,1, вчера вес был 61,4 а сегодня 62,5, воды наверно много во мне, ну что ж будем изгонять ее))))
Да может удастся выйти из застоя)))))
1 ЧБ день
Завтрак- дюхлеб с икрой, чай
Обед - голень курицы без кожи в микре
Перекус - дю хлеб с икрой
Ужин- голень курицы

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Тамара, а какую икру кушаешь ?
Тамара31 писал(а):
Завтрак- дюхлеб с икрой


Тамара31 писал(а):
я продолжаю дальше)))


хорошие слова !!! :good: :good: :good:
удачи

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Шагаю к стройному телу))))
СообщениеДобавлено: 05 фев 2015, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2014, 09:20
Сообщений: 955
Откуда: Белгородская область

Не в сети
Привет, Томочка! Я к тебе снова с благодарностями за отличный рецепт заварного крема! Это нечто! Правда тортик сам еще не делала, а вот крем второй раз завариваю (я его на запеканочку творожную мажу, ох и вкусно!) И так легко делать его, буквально 2 минуты. Вчера почти весь горячим съела, сегодня жду, когда остынет)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я Алина 33 года, рост 164 см
Мой дневничок
Фото: -5 кг (стр. 5), -7,5 кг (стр. 13), -10 кг (стр. 25), -15 кг (стр.78)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2230 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 223  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron