закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 53

Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

08 фев 2015, 22:11

Lakshmi1 писал(а):
ms_unbelievable писал(а):
Lakshmi1 писал(а):Ась приветосы!)) как поездка к подруге?)

Танюш, приветики!!! :Rose:
Так поездка же на следующих выходных :acute: :yes4:
Сейчас как раз отчет за сегодняшний день напишу :blush2:

Пардоньте :girl_haha:
Хороший отчет) все ништяк я считаю :good:

если честно, сегодня было тяжело. Все таки, когда сидишь весь день дома, тяжело...особенно ЧБ...так бы хоть морковку погрызла...Перенюхала все сладости, лежащие на столе, и пошла есть свое суфле :mosking: :mosking:


Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

08 фев 2015, 22:17

Мне тоже на выходных худеется напряженее. Все на кухню так и тянет. Не поесть так приготовить что нибудь! :mosking:


Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

08 фев 2015, 22:18

jumsster писал(а):Мне тоже на выходных худеется напряженее. Все на кухню так и тянет. Не поесть так приготовить что нибудь! :mosking:

Вот кстати да - и приготовить тоже тянет :mosking: Почему - не понятно :scratch_one-s_head:


Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

08 фев 2015, 22:24

ms_unbelievable писал(а):
jumsster писал(а):Мне тоже на выходных худеется напряженее. Все на кухню так и тянет. Не поесть так приготовить что нибудь! :mosking:

Вот кстати да - и приготовить тоже тянет :mosking: Почему - не понятно :scratch_one-s_head:

Ася, мне кажется это какого то рода реакция компенсации. Хрен знает, но то что до дюеты у меня такого "выходного кулинарного маньячества" не было это точно.


Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

08 фев 2015, 22:37

jumsster писал(а):Ася, мне кажется это какого то рода реакция компенсации. Хрен знает, но то что до дюеты у меня такого "выходного кулинарного маньячества" не было это точно.

да? а я вот люблю готовить, всегда что-нибудь эдакое на выходных придумывала, на калорийность не смотрела. А теперь вот задача усложнилась - что-нибудь эдакое, да еще диетичное :mosking: но все равно странно, т.к. раньше я ограничивалась 1 - ну 2 блюдами, а теперь на выходных все время тянет готовить, и это хочу попробовать, и это..у меня уже список, наверное, пунктов из 20 на очереди, что я еще хочу попробовать приготовить :mosking:


Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

09 фев 2015, 12:58

Приветствую всех :Rose:
Вес стоит. 62.5..
Сегодня БО.
Завтрак явно был чрезмерным и даже 15 минутная прогулка не помогла его растрясти...зачем я решила съесть ВЕСЬ ТАЗИК суфле.. :girl_impossible: :mosking: в общем омлет из 2 яиц с отрубями и ветчиной. и суфле с зеленым чаем
Обед: овощи на пару из замороженной смеси + минтай в панировке из апельсиновой цедры
Перекус: морковка свежая (почему-то хочется)
Перекус 2: кефир
Вечером скорее всего небольшая тренировка


Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

09 фев 2015, 13:03

Ася, с отвесами!
Стейк семги в любом ресторане есть, по- моему.
Это и по порции норм и точно будет только семга. Отварной язык бывает в закусках. Заливное смотри. Ну и шашлык куриный. Тоже частый гость в меню ресторанов. И уж тем более в Одессе- город курортный, шашлык обязательно.


Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

09 фев 2015, 13:09

AriZona писал(а):Ася, с отвесами!
Стейк семги в любом ресторане есть, по- моему.
Это и по порции норм и точно будет только семга. Отварной язык бывает в закусках. Заливное смотри. Ну и шашлык куриный. Тоже частый гость в меню ресторанов. И уж тем более в Одессе- город курортный, шашлык обязательно.

Ну отвес то был всего один, а теперь тишина :dntknw:
Я решила, что точно кексы творожно-кофейные сделаю с отрубями и возьму с собой. Их можно будет на завтрак с кефиром, чтоб не заморачиваться с варкой каши и заодно проблема ежедневной нормы отрубей будет решена. И подумываю на счет котлеток куриных. А в остальном, думаю справлюсь. Уже на месте кефирчика и творожков себе накуплю.
Слушай, я ж допила сегодня курс бифидо-лакто бактерий...Ну хоть бы какой-то сдвиг - вообще ничего :cry: :cry: :cry: Остался у меня единственный вариант - вазелиновое масло. Но что-то страшненько мне его пить, но наверное завтра попробую таки...я уже измучилась решать эту проблему :swoon2:


Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

09 фев 2015, 13:20

ms_unbelievable писал(а):Остался у меня единственный вариант - вазелиновое масло. Но что-то страшненько мне его пить, но наверное завтра попробую таки...я уже измучилась решать эту проблему :swoon2:

Я бы уже, наверное, дернула.... Ну, если бы меня так мучило :pardon:


Re: Дневник Аси или Шаг за шагом к мечте

09 фев 2015, 13:22

AriZona писал(а):
ms_unbelievable писал(а):Остался у меня единственный вариант - вазелиновое масло. Но что-то страшненько мне его пить, но наверное завтра попробую таки...я уже измучилась решать эту проблему :swoon2:

Я бы уже, наверное, дернула.... Ну, если бы меня так мучило :pardon:

та я то дерну... но если и оно не поможет, то я уж не знаю что делать :cry: :cry:


Ответить

1 ... 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 ... 53