С чистого листа

[Женечка@@@]

Пироги прекрасны!
Я тоже салат из кальмаров буду ваять на завтра, только у меня кальмары в банке))

[Эвоян Ирина]

Женечка, спасибо!
Вчера не ужержалась, отломика кусочек.С рыбкой мне больше понравился

И так
Вчера был БО день!
На весах сегодня 52,1 итого -900 гр. Из них 400 гр от линеечки

Меню
Завтрак: овощное рагу с фаршем + беляш+кофе
Обед: рагу+кур. желудки тушенные +беляш+ кола лайт стакан
Пересус 300гр белкового коктейля
200 гр кефира
Ужин: кур. желудки тушенные+кола лайт стакан
Чай травянной

[ВашаНаташа]

Кать, жора напал...незаметно
Рот не закрывается и голодная сегодня весь день

Вчера пекла беляшик. Тесто получилось вкусное, но присутствовал вкус пшеничной каши, хотя в тесто положила всего 1 ст.л пш. отрубей на 4 ст. л овянных.
Сегодня решила сделать с сайрой, уже сгоняла в магаз.
Убежала печь

Еще подскажите кто как кальмары готовит. Брала две упаковочки (неочищенные). Одну испортила, вторая лешит и манит

Привет! Я из кальмара делаю салат. Отвариваю его 5 минут, режу соломкой, туда яйца, маринованный в уксусе лук полукольцами. И заправляю кефиром. Вкусненькоооо.
А ты тесто на беляш делала какое? Жидкое?

Я чищу под горячей водой, потом кипяток кидаю и буквально 3 минутки, как побелеют и на варёный белок будут похожи, вынимать! Если переваришь, будут жёсткие и не вкусные

[Юлианушка]

Ирина, поздравляю с отвесищем!!! Я сегодня тоже в хорошем минусе. -500

[Antique]

Умница! Отвесище от-лич-ный!
Ир, а покажи плиз свой протеиновый коктейль. Я какие ни смотрю (со вкусовыми добавками), там углеводов воз и маленькая тележка.

[Юлианушка]

Случайно наткнулась. Помню ты спрашивала про кальмары. viewtopic.php?f=18&t=9529&p=960648#p960648

[Katerina SS]

Ириша, привет!!!!!

[Эвоян Ирина]

Девочки, всем привет!
Спасибо за поздравления! Советы по кальмарам!
На работе завал, вечером отпишусь

[Женечка@@@]

Как завал? Разгребла?

[Эвоян Ирина]

Ой, Жень капец. Не разгребла. Еще дня два пахать.
Да и еще давление поднялось, свалила раньше времени с работы. Планировала часа на два больше задержаться.
Доехала до дома, смерила 130/90. Для меня это уже высокое. Башка болеть начинает.
Свозила маму в магазин, машинку стиральную купили. Нам планшет в подарок дали. Я в шоке, и он работает, и вполне неплохой.
Приехала домой, у сына истерика, он вспомнил как год назад крыску задавил. Плакал полчаса точно, успокоить не могла. Я в шоке, я уже думала что у меня садист маленький растет, по психологам ребенка таскала.
Муж сегодня машину продал, раскручиваю его на тренажер. Почти согласился.
У меня был велотренажер много лет назад и я его продала, т.к. он больше использовался как вешалка Во он меня и убеждает что этот так же стоять будет. А я хочу прям не могу.
Это характер у меня такой, если что взбрело в голову купить, то фиг оспоришь. Хоть трава не расти.

Сил у меня к вечеру вообще не осталось. Ни чего не готовила. Отруби завтра в кашу пойдут. Есть рагу овощное на обед. На ужин что нибудь придумаю после работы.

П.с протеиновый коктейль у меня со вкусом шоколада. 74,4 % белка. Допью, надо будет без добавок купить, еще не смотрела что есть у нас