У меня всё получится!

Ветлана

ferrero33 писал(а):

Ровно месяц в круизе , за месяц ушло 3,8 :Yahoo!:

чуть не дотянула до круглой циферки :Implication:

ну ведь не это главное :yes4:

Оленька, поздравляю тебя !Хороший результат !

Цаца на Диване

а тут как всегда сплошные кулинарные изыски :Bravo:

Я уже себе наметила , что готовить ) рулет и кебабы , если канеш настроюсь :lazy2:

Поздравляю с отвесами , давненько не заходила :blush2:

Лелька-Дю

Лелечка, доброе утро!!!!!
Желаю вам с дочей отличного четверга и отвесов!!!
:dance4:

Настена1981

Ольчик, с замечательным результатом за месяц :Rose:

Анжелик

ПрЮветы, Ольгуш!

ferrero33

Привет мои хорошие :friends:

Как я соскучилась , но не было времени заходить .В бегах по магазинам, что то для школы, да и себе пару обновочек прикупила

Сегодня утром ( четверг) у меня отвес минус 300 , у дочи вес тот же .

Меню за среду выкладывать не буду, уже забыла что ела , да и на бегу всё было , пишу за сегодня .

Вес 94,4
Первый БО день

Завтрак: кофе с молоком , рулет сладкий

Вт. завтрак : кусочек запеканки творожной

Обед: перцы фаршированые

Перекус:салат с свежими овощами артишоками и тунцом

Ужин: форель запечёная в фольге с розмарином .

Лелька-Дю писал(а):

Олечка, почти 4 килограмма!
Очень-очень неплохой результат за месяц.
Поздравляю!
Продолжаем плавание!

Спасибо ,Оль , конечно продолжаем :girl_witch:

Анжелик писал(а):

А на атаку ты чего так осерчала, что не берёшь её в расчёт, это ж тоже входит в похудательный процесс :taunt:

Это я тебя не учу :no:

я просто так рассуждаю.
Как не пиши, но ты молоток! :good:

Продолжай в том же духе!

Анжел, это я для того ,что бы видеть результат именно за круиз :read:

ветланадок писал(а):

Очень даже приличный результат,пусть так будет каждый месяц.больше и не надо, чтоб шкурка успевала подтягиваться.

Всё верно говоришь,согласна с тобой :Rose:

Анжелик писал(а):

Ольгуш, сделала люляки :good:

Спасиюо за наводку! :air_kiss:

Однозначно буду делать ещё :girl_prepare_fish:

Очень рада,что тебе они тоже понравились :connie_21:

А лучёк там вкуснявый вообще получается :girl_in_love:

( для любителей маринованного лука )

Домира* писал(а):

ferrero33 писал(а):

Ровно месяц в круизе , за месяц ушло 3,8

с маленьким юбилеем тебя!

ветланадок писал(а):

пусть так будет каждый месяц.больше и не надо, чтоб шкурка успевала подтягиваться.

согласная тоже.
А это тебе в честь праздника

Иришка, спасибо тебе большое :Rose:

Мирра писал(а):

Привет! С маленьким юбилейчиком тебя! Очень хороший результат за месяц! :Rose:

Спасибо тебе :Rose:

Мирра писал(а):

:

Да не получается ложится раньше, чем в 00.30-01.00 ч. То одно, то другое. С собакой гулять хожу еще в половину двенадцатого ночи. А встаю на работу уже в 4.15. ч. Вот так получается. :sorry:

Вот это режим у тебя :girl_impossible:

Тут точно не выспишся толком никак :no:

Ветлана писал(а):

Оленька, поздравляю тебя !Хороший результат !

Спасибооо

Цаца на Диване писал(а):

а тут как всегда сплошные кулинарные изыски :Bravo:

Я уже себе наметила , что готовить ) рулет и кебабы , если канеш настроюсь :lazy2:

Поздравляю с отвесами , давненько не заходила :blush2:

Спасибо, дорогая :Rose:

Насчёт рулетика и кебаба даже не думай, делай это очень вкусно :connie_21:

Правда правда :yes4:

Лелька-Дю писал(а):

Лелечка, доброе утро!!!!!
Желаю вам с дочей отличного четверга и отвесов!!!
:dance4:

Спасибо, у меня отвесик есть , доча пока в том же весе :dance4:

Настена1981 писал(а):

Ольчик, с замечательным результатом за месяц :Rose:

Настюш, спасибки :Rose:

Анжелик писал(а):

ПрЮветы, Ольгуш!

Привет, Анжелочка

Солныш

Оль, привет! Уже 94, класс! :good:

Зашла к тебе и сразу поняла, что хочу перцев и творожной запеканки! Благо выходной впереди, буду делать! :Yahoo!:

Mulechka

А мне лучше вообще ник кому не заходить :mosking:

Что у девчонок увижу, то и хочу :mosking:

Но я ж столько много не съем :mosking:

Олечка, с отвесиком! А меню суперовое! :good:

Цаца на Диване

ferrero33 писал(а):

Спасибо, дорогая :Rose:

Насчёт рулетика и кебаба даже не думай, делай это очень вкусно :connie_21:

Правда правда :yes4:

кебабы как то или не получились или просто не мое :pardon:

А вот рулетик еще не опробовала , но держу ссылку открытой на рецепт

С отвесом :Yahoo!:

Лелька-Дю

Олька!!!! С отвесом!!!!
Дочка пусть поднажмет!

ТЫ там когда собираешься новые вкусности готовить? Чтобы форум тоже продукты закупал?

Хорошо, что я перцы фаршированные не люблю. А вместо творожной запеканки у меня чизкейк мой косячный. Так что сегодня после просмотра твоего меню ничего новенького готовить не придется.

У меня всё получится!

Кто сейчас на форуме