Добрый день я с вами
viewtopic.php?p=351201#p351201 -
мои рецепты
взвешиватьcя, буду по пятницам каждой недели и записывать свой новый вес!

привет! давай поподробнее о себе и что там у тебя где гуляет

Да вот немного разберусь в этих "лабиринтах"! Я первый раз в форуме участвую. Чувствую себя, как глупая чукотская девочка. Даже неудобно! Вы тут такие все продвинутые: и тебе автарки, и тебе линеечки. А моя линеечка вышла на каком-то нанайском... Может кто заметит мою беду и подскажет, где моя ошибка.
О себе: мне 48. Из них все лучшие годы отданы борьбе с излишками хорошей жизни. Прошла: липосакцию, 10 лет фитнеса. Приняла практически добровольное участие во множестве различных экзекуциях под общим названием "диеты"! Но устойчивый ко всем невзгодам организм снова и снова возвращает потерянные килограммы. То ли голода боится, то ли войну предчувствует (он мне не сообщает). Мы с ним ( с организмом) вообще друг друга не понимаем. Он что хочет, то и творит. Я ему вроде как яблоко хочу предложить. А он? Страшно любит выпечку и всякие плюшки. Вот идем мы с ним (с организмом) по магазину. Я его спрашиваю:"Банан будешь?" А он глаз на кондитерский отдел косит... Я ему тогда:"Ну и ходи голодный! Дома суп поедим!"вот так и живем. Спорт он вобщем-то любит (я его заставила, когда он очередной размер одежды поменял). Втянулся, даже скучал, когда тренировку пропускали. Но теперь не занимаюсь. Замкнутый круг: болит позвоночник и колени. Надо сбросить вес. Вообщем девочки проблемы как у всех. Желание тоже - ПОХУДЕТЬ!!!!! До связи. Большое спасибо Вам за поддержку.

привет...еще раз.... наверное, Лена? так? ну давай.... собирайся с мыслями и рассказывай.... атака судя по всему прошла удачно..... но все же расскажи, что и как ела.... и начинай рассказывать как кушаешь на круизе..... подробнейшее меню.... супер подробнейшее.... начнем с этого.... договорились? не боись!!!! прорвемся!!!!

не торопись.... пусть у нас с тобой пара дней уйдет на выяснение подробностей.... продолжай дюканить и рассказывай.... даже не сомневайся!!! все хорошо будет.... дюкановки не сдаются!!!!

Привет, зашла поддержать, вперед и с песней))))

Лена,

Проблемы со здоровьем уйдут или уменьшатся с постройнением.
А чтокасается плюшек - то ты выбрала самую ту диету!
Даже диетой назвать её язык не поворачивается. Я столько выпечки себе не позволяла и при обычном неправильном питании

Если любишь поесть и любишь готовить, то тебе будет кофортно на Дюкане. А то, что на форум зарегестрировалась - оч. хорошо! Тут не пропадешь! Просто не дадут пропасть

Судя по всему Вы отвечаете нажимаю ЛС, эти сообщения уходят в личку каждому))) Если хотите с цитатой, то справа внизу, под сообщение есть такое красное облачко, а если просто написать всем нам, то внизу слева Ответить)))))

о как... так мы все в личке дискутируем?