закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5032 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 504  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дневник не Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 17:43 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5271
Откуда: Москва

Не в сети
Всем здравствуйте!

Немного о себе. Мне 26 (уже 30), живу в Москве, работаю врачом.
На Дюкане второй раз. Первый раз похудела на 20 кг. Но не успела закрепиться, сломала спину: 2 месяца постельного режима и непреодолимая жалость к себе помогли мне вернуть все сброшенное, да и еще чуть-чуть! И вот, спустя ровно 2 года, я снова в строю! Первый месяц прошел, а вместе с ним ушли первые 6 кг! Знаю точно, дальше таких скоростей не будет. Но мы и не торопимся! Жила же я 20 лет с лишним весом. А с такими давними соседями надо расставаться не спеша!

Апгрейд: Так, ну в общем скинула я 20 кг за 8 месяцев, потом обратно их набрала за 6, потому что балда. с 01 февраля 2016 на LCHF. Сейчас минус 30 кг.

Ширатаки:
Спагетти Болоньезе
Курица по-тайски
Джемы
Лимонный конфитюр
Хлеб на изоляте от Татошки
Крем-брюле пока не пробовала, но боюсь рецепт потерять
Дико полезная ссылка на 100500 видов теста на все случаи жизни
Очень вкусные блины
Варенье и мармелад из тыквы - по вкусу на тыкву не похоже вообще
Большой и вкусный морковный торт
Пирожное Картошка
Томатный суп
Свежие овощи по-корейски

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


Последний раз редактировалось MissGene 07 апр 2018, 10:21, всего редактировалось 21 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник не Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 07 май 2014, 21:08 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5271
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня после работы в кой-то веке было время, устроила себе пир горой!
Испекла хлеб по новому рецепту, получилось что-то с чем-то! как раньше ела этот покупной-то?
А еще открыла для себя интересную вещь - дрожжи для пиццы, они с ароматизатором "жаренный лук". Аромат стоял на всю квартиру! еле отстояла свой хлебушек)))
На десерт - перевернутая ватрушка от Татошки! Не допекла немного, но все равно получилось классно!

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник не Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 08:38 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5271
Откуда: Москва

Не в сети
Наконец-то виден первый результат действия Дюкана на мою многострадальную фигуру! Пришла на работу, облила халат чаем, стала искать, чтобы такого надеть и нашла курточку от хиркостюма, которая застегивалась на мне весьма условно, а пуговицы кричали: "НЕТ, мы не выдержим такой нагрузки, пощади нас!" . Надела, и о чудо! застегнулась без проблем, сидит прекрасно!)
Меня всегда больше радовали такие показатели уменьшения веса, чем цифры на весах!)

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник не Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Добро пожаловать в наш дружный круг общения! Извени, что без имени, т.к. ты его не указала. Напиши пожалуйста чтобы девочки могли к тебе обращаться! Очень рада что зашла ко мне на страничку. Забегай будем дружить домиками! Вместе всегда легче и веселее!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник не Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Ах, да забыла поздравляю с первыми результатами! :Rose:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник не Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 09:52 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5271
Откуда: Москва

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Добро пожаловать в наш дружный круг общения! Извени, что без имени, т.к. ты его не указала. Напиши пожалуйста чтобы девочки могли к тебе обращаться! Очень рада что зашла ко мне на страничку. Забегай будем дружить домиками! Вместе всегда легче и веселее!


Спасибо, Ольга! В подписи уже написала, как меня звать величать! И за поздравления спасибо)

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник не Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Вот так Карин лучше, а то как-то обращаться не совсем удобно!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник не Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 11:38 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5271
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня определенно день интернет-шоппинга! :Yahoo!: На работе перед праздниками небольшое затишье - можно себе позволить, раз есть пару свободных минут. Заказала с aliexpress силиконовых форм: во-первых, под хлебушек, чтобы буханочка получалась, а-во-вторых под небольшие маффины. С iherb наконец-то заказала семена чиа и обезжиренный куриный бульон!) ну и побаловать себя: карамельную стевию и шоколадную пасту)
Теперь ждем наши маленькие диетические радости!)))

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник не Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 12:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
привет, карина, добро пожаловать и удачи тебе! а ты где живешь?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник не Бриджит Джонс
СообщениеДобавлено: 08 май 2014, 12:29 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5271
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! Спасибо за гостеприимную встречу) я живу в Москве!

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5032 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 504  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yuliya Mironova


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: