закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 23 апр 2024, 09:11

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 292 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 363  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 17:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Женечка@@@ писал(а):
Молодец! Кремень!

У тебя Женька была тока что, давай возвращайся к нам в семью...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 


Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Ужин:
Салат с кальмарами

Кальмары очистить от пленки, сварить каждых 3 минуты!!! (у меня было 4 шт.), остудить, нарезать кольцами
Сварить яйца вкрутую- 4 шт., остудить, нарезать произвольно
Огурец свежий порезать соломкой
Красный лук 1/2 нашинковать, залить водой с уксусом

Соус: 2 ст.л. мягкого творожка, 2 ч.л. соевого соуса, 1 ст.л. горчицы

Все ингредиенты перемешать заправить соусом, добавить зелень (укроп)

Приятного аппетита!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

Последний раз редактировалось Оксик 22 мар 2015, 20:30, всего редактировалось 3 раз(а).

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911
Не в сети
здорово! Надо тоже кальмаров купить, а то давно не готовила

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 20:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Mymink писал(а):
здорово! Надо тоже кальмаров купить, а то давно не готовила

Я вообще их уже сто лет не ела...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
akozlova
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области
Не в сети
Оксик писал(а):
Ужин:
Салат с кальмарами

Кальмары очистить от пленки, сварить каждых 3 минуты!!! (у меня было 4 шт.), остудить, нарезать кольцами
Сварить яйца вкрую- 4 шт., остудить, нарезать произвольно
Огурец свежий порезать соломкой
Красный лук 1/2 нашинковать, залить водой с уксусом

Соус: 2 ст.л. мягкого творожка, 2 ч.л. соевого соуса, 1 ст.л. горчицы

Все ингредиенты перемешать заправить соусом, добавить зелень (укроп)

Приятного аппетита!!!

Класс! Я тоже сегодня делала, но другой (фоту потом покажу... как-нибудь)

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 20:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
akozlova писал(а):
Оксик писал(а):
Ужин:
Салат с кальмарами

Кальмары очистить от пленки, сварить каждых 3 минуты!!! (у меня было 4 шт.), остудить, нарезать кольцами
Сварить яйца вкрую- 4 шт., остудить, нарезать произвольно
Огурец свежий порезать соломкой
Красный лук 1/2 нашинковать, залить водой с уксусом

Соус: 2 ст.л. мягкого творожка, 2 ч.л. соевого соуса, 1 ст.л. горчицы

Все ингредиенты перемешать заправить соусом, добавить зелень (укроп)

Приятного аппетита!!!

Класс! Я тоже сегодня делала, но другой (фоту потом покажу... как-нибудь)

Я вернулась, но потом делала салат... :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Гаша
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.
Не в сети
Я тоже кальмары люблю! Отличный салатик, Ксюш! :good:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)

 Профиль  
 
Katerina SS
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье
Не в сети
Приветик, Оксик!!!! Салатик - класс, купила ровно 5 кальмаров - заделаю себе на эти 3 ЧБ, только без огурца.... :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Спасибо, девченки :Rose: Готовьте на здоровье...салата получается много :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Оксик
 Заголовок сообщения: Re: Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!
СообщениеДобавлено: 22 мар 2015, 23:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522
Не в сети
Девоньки, я спать, завтра рано вставать, с собакой ехать...
Всем спокойной ночи...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 292 из 363
  [ Сообщений: 3627 ]  На страницу Пред.  1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 363  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB