закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 176  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 16:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Так рецепт утащила. Продукты приемлимые.
Хорошего вечера тебе, дорогая!

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Metelica писал(а):
рецепт не плох, но яиц реально много :no:

Можно на два дня разделить :connie_21: я как то насчёт яиц не заморачиваюсь :scratch_one-s_head:

Лелька-Дю писал(а):
Так рецепт утащила. Продукты приемлимые.
Хорошего вечера тебе, дорогая!


Спасибо, и тебе :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2016, 22:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Меню за сегодня , всё время забываю записывать .
2 чб ДЕНЬ

Завтрак : торт крученный , кофе с молоком

Вт. завтрак : тоже самое , и 2 курин. сосиски

Обед: курица ,чай, 2 корнишона

Полдник : творог

Ужин : люля -кебаб

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2016, 07:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10689

Не в сети
ferrero33 писал(а):
Можно на два дня разделить :connie_21: я как то насчёт яиц не заморачиваюсь :scratch_one-s_head:


Доброе утро!

просто я начала следить за холестерином, ибо у мамы он очень высокий, а я и так каждый день яйца на завтра жую :connie_21:
сдала.. он у меня конечно в пределах нормы, но высок! поэтому вот как то так и стала за яйцами следить

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила

Изображение

Моя записака


девачкОвый мараФФон


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2016, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Доброго дня всем :friends:
Сегодня почему то плюс 200 :dntknw: Ещё впереди два БО дней, надеюсь не будет набираться :girl_devil:
Сегодня я не работаю, малая заболела ,остались дома ,поэтому пошла я на кухню испеку хлебушек, сварю супчик ,потушу овощи . Курица и люля кебаб у меня ещё со вчера есть.
Всем хорошего дня :friends: :Rose:

Metelica писал(а):

Доброе утро!

просто я начала следить за холестерином, ибо у мамы он очень высокий, а я и так каждый день яйца на завтра жую :connie_21:
сдала.. он у меня конечно в пределах нормы, но высок! поэтому вот как то так и стала за яйцами следить

У меня в норме был , но надо сдать на всякий случай :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2016, 15:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2014, 15:00
Сообщений: 2374
Откуда: Солнечная Мордовия

Не в сети
Ой, я сто лет анализов не сдавала...
С беременности.
Ребенку уже почти 2.
Надо тоже заняться что ли...

_________________
Я - Оля, здесь я живу!
ЛОПАЕМ И ТОПАЕМ!!!
Изображение
ФОТО, И ТУТ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2016, 21:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Суп луковый с жаренным хлебом

Лук примерно 750 гр измельчить в блендере или как вам гравится,обжарить на масле подсолнечном постоянно помешивая, до золотистого цвета ( 10-20 минут),затем добавить выдавлен.чеснок ( 2-3 зубчика)убавить огонь и ещё томить на медленном огне около 10 минут.Добавить примерно 1 л. или 1,5 литра воды и 3 бульон.кубика .( бульон.кубики бывают разные , добавляйте по вкусу столько, сколько нужно будет ). Проварить минут 5-10 .
Хлебушек поджарить в тостере,посыпать щепоткой сыра и под гриль до того что бы сыр расплавился.
соль, и чёрный перец -добавить если надо по вкусу .


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2016, 21:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Белый хлеб
по рецепту Леночки koshechka :Rose:
рецепт у неё http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5261&p=1178625#p1178625

И моё фото ,немного по времени для моей духовки было многовато, получился почти бородинский :girl_haha: но вкусно всё равно :girl_dance:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 04 мар 2016, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,Оленька... :friends:
Рада,что хлебушек пришёлся по-вкусу...
Он теперь мой фаворит... :ok:
Супчик очень аппетитно выглядит,никогда не готовила луковый суп,надо сварганить... :scratch_one-s_head:

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня всё получится!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2016, 16:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Всем доброго дня :friends: :smile3:
У нас с дочей всё хорошо, вес потихоньку идёт в низ , что очень радует :Bravo:

Меню уже за все дни не помню, выставлю фотки ,того что мы ели за эти дни)

koshechka писал(а):
Приветик,Оленька... :friends:
Рада,что хлебушек пришёлся по-вкусу...
Он теперь мой фаворит... :ok:
Супчик очень аппетитно выглядит,никогда не готовила луковый суп,надо сварганить... :scratch_one-s_head:


Хлебушек супер, он и наш с дочей фаворит :Yahoo!: :ok:
Если попробуешь супчик приготовить, расскажи потом , понравился или нет . :smile3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1760 ]  На страницу Пред.  1 ... 168, 169, 170, 171, 172, 173, 174 ... 176  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron