закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 20:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Девы!
Все, кто ко мне заходит.
Гостила сегодня у всех :smile3: Сообщения кому-то оставила, кому-то не смогла :cry: Сегодня форум работает жутькак, мотание нервов на кулак!!!
Вложение:
Я сегодня.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


Последний раз редактировалось akozlova 30 янв 2013, 21:16, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 20:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2012, 20:53
Сообщений: 5814
Откуда: Израиль

Не в сети
С отвесом.)

_________________
Изображение

Всё потому, что кто-то слишком много ест! (с)

Тема IHerb-а

Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 21:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 21:25
Сообщений: 3129
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
akozlova писал(а):
Привет, Женёк! Рада новым людям в своём дневничке!
Значицца так:
Хлеб вот такой (я прошу прощения у автора, так как в первые дни на форуме подбирала для себя рецепты, не сохраняя ссылок) Мне кажется, у Ириши (Belo4ka 85) в дневничке, но сходу не нашла:
Вот рецепт:
овсяные отруби 2 ст.л.,
пшеничные отруби 1 ст.л.,
3-5 ст.л. 0% йогурта (или кефира),
сахзам (по вкусу) - я кладу 1 пакетик "Фитпарада"
1 яйцо,
0,5 ч.л. соды (погасить уксусом)
Всё взбить. Выпекать в микроволновке 3-5 мин. Я выпекаю 4мин. (мощность микроволновки 800Вт) Затем выкладываю на решеточку остывать. Сначала может показаться сыроватым, это нормально.
Запеканка "Сердечная" viewtopic.php?p=394147#p394147

Ещё брауни очень нравятся http://dukandiet.ru/dyu-brauni-shokoladnye/


Спасибо, Санёк! :smile3: сейчас скопирую себе в коллекцию обязательно. Надо потихоньку собирать варианты )
С отвесиком, весы одумались!

_________________
У меня очень терпеливый характер, типа накопительной системы скидок.
Главное - потом не попасть под мою раздачу бонусов.

Изображение

мой дневник

код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb - BBZ297


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Спасибо Женечки! И вам желаю того же!

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 00:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 авг 2012, 21:22
Сообщений: 876
Откуда: Германия

Не в сети
Поздравляю с отвесом! :good:

_________________
Изображение

Я Алена. Добро пожаловать в гости: viewtopic.php?t=4714

фото стр. 24, 48, 65


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Leleka12 писал(а):
Поздравляю с отвесом! :good:


Спасибо, Алёнка! То было вчера :smile3:

Ходила в гости, ты - просто красотка! И большая молодец :ok:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 18:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчёт за день.
Вес не знаю, так как весы работать отказалисьсь. Ну и спасибо им, служили мне лет пятнадцать :smile3: За новыми пойду на следующей неделе.
Меню ЧБ дня:
завтрак: бутерброд с котлетой+кофе;
обед: филе курголени тушёное с травками;
перекус: желе из творога;
ужин: кургрудка вот по этому рецепту: viewtopic.php?p=352163#p352163 Получилось супер. Тане - респект! Всем рекомендую :smile3: (Я не мариновала заранее)
Вода ОКх2, так как купила новый вкусный чай
Вложение:
079.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 21:25
Сообщений: 3129
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
akozlova писал(а):
Отчёт за день.
Вес не знаю, так как весы работать отказалисьсь. Ну и спасибо им, служили мне лет пятнадцать :smile3: За новыми пойду на следующей неделе.
Меню ЧБ дня:
завтрак: бутерброд с котлетой+кофе;
обед: филе курголени тушёное с травками;
перекус: желе из творога;
ужин: кургрудка вот по этому рецепту: viewtopic.php?p=352163#p352163 Получилось супер. Тане - респект! Всем рекомендую :smile3: (Я не мариновала заранее)
Вода ОКх2, так как купила новый вкусный чай
Вложение:
079.jpg


Без весов зато интрига ;)
О сколько мне открытий чудных (с)
akozlova писал(а):
перекус: желе из творога
Саш, это где рецепт взять? В основных рецептах?
И, чувствую, пора искать чай "кёртис", много кому он нравится.

_________________
У меня очень терпеливый характер, типа накопительной системы скидок.
Главное - потом не попасть под мою раздачу бонусов.

Изображение

мой дневник

код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb - BBZ297


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 02:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 319

Не в сети
Саш, у тебя же -10 кг, а ты молчишь. Вот ведь скромница!
ПОЗДРОВЛЯЮ! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака 6 дней -4 кг
Первый месяц 3.09.17-3.10.17 С Атакой -8.9 кг
Второй месяц 3.10.17-3.11.17 - 6.1 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 01 фев 2013, 13:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 21:25
Сообщений: 3129
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ponochka писал(а):
Саш, у тебя же -10 кг, а ты молчишь. Вот ведь скромница!
ПОЗДРОВЛЯЮ! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:


Да, точно! Ponochka права! -10 кг ура! :Bravo:

_________________
У меня очень терпеливый характер, типа накопительной системы скидок.
Главное - потом не попасть под мою раздачу бонусов.

Изображение

мой дневник

код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb - BBZ297


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: black_fiancee, Google [Bot], Google Adsense [Bot], lena8345, MailRu [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: