закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 724, 725, 726, 727, 728, 729, 730 ... 2670  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 19:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 20281

Не в сети
puritanochka писал(а):
akozlova писал(а):
суфля, сегодня красотень!

Саш красиво как.Ткни меня в рецептик,что то не вижу его у тебя.

- смотрите На странице 1.

_________________
Изображение
рост 166
Мой дневничёк, скорей еженедельник
viewtopic.php?f=18&t=3964
PS -A BMI of 18.5 to 24.9 suggests a normal healthy weight.

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2013, 14:36
Сообщений: 462
Откуда: Ukraine

Не в сети
effi писал(а):
- смотрите На странице 1.

effi там и смотрела уже нашла спасибки

_________________
Изображение

Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С большим желанием и верой в себя
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 22:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Софья-Софьюшка писал(а):
Саш...вчера купила арому сливочное масло...и что то мне оно не очень...поделись опытом...что ты с ним делаешь...я планировала с творогом взбить...а в результате что то как то привкус прогорклый какой то...

Я его иногда в творог добавляю, не когда готовлю, а когда творог просто так с сахзамом ем. Только его совсем чуть надо+ванилин. Мне нравится. Иногда могу в кашу капельку капнуть.
НО, на вкус и цвет...

tilena писал(а):
Саша, а сколько всего времени ушло на 25 км. И в каком темпе ты шла - все время в одном или меняла?

Темп меняю. Музыка в телефоне у меня разная (специально), вот какая музыка - такой и темп. Кроме того, местность разная, хотя больших перепадов нет.
Скорость 5км в час (в среднем)

Светлана76 писал(а):
Саша, а что за Продуктовая аптека. Про ароматизаторы я поняла, чем их больше - тем лучше. Обезжиренное молоко ну никак не найду и какао тоже. через интернет заказать, так я ждать страсть как не люблю, хочу сразу.

Это в Москве такой магазин (нашинской еды :mosking: )
Ароматизаторы хорошо, када без фанатизму.

effi писал(а):
- смотрите На странице 1.

Эффик, ачо ты на свою первую страницу не посылаешь, а? :laugh3:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2013, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Второй день подвигов :mosking:

Начинаю уважать длительные походы :mosking:
Вчера во время пешпохода вспоминала свое похудательное прошлое.
В конце восьмидесятых годов, на заре, так сказать, мании похудизма, когда только появились первые кооперативы (фирмы), предлагающие похудить народ, я "купилась" на одно из предложений.
Уже не помню сути, но вспомнила, что предлагалась одна интересная вещь (мне в тот момент очень приглянулась), в последствии хорошо себя показала.
Я тогда только закончив школу, поступила в педучилище. Проблема лишнего веса уже стояла. Я стеснялась окружающих, а фирма (акромя диеты) предлагала ... скрытую гимнастику!

Выполняла я её раз 6 в день.
Девы, гимнастика (если выполнять по предписанию), действительно чудесная.
Первым показателем было: в икрах застегнулись "мечтательные" сапоги :yes4:
Сопссна, тем ОНА (гимнастика) мне и запомнилась!
Результативности остальных упражнений не помню, но сапоги застегнулись очень быстро после начала "занятий".

Мне подумалось, это хорошая альтернатива для тех, у кого нет возможности заниматься в спортзале или постоянно много ходить :yes4:

Вчера вспомнила, сегодня полезла искать.

Вот два сайта с описанием:
О гимнастике http://foodclean.ru/fitnes/skrytaya-gim ... obeva.html
О системе (кому интересно) www.systemdev.ru/book/book1.html

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2013, 00:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
Оооо, весьма интересная вещь, кстати!
надо опробовать!

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2013, 05:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Сашуль, привет!!! Спасибо за ссылки, нам все интереснааа. У меня вроде лед тронулся 82,7, линейку пока не двигаю, может это из-за бани, завтра погляжу.
akozlova писал(а):
Ароматизаторы хорошо, када без фанатизму.
У нас я таких флакончиков точно не видела нигде. Надо еще поискать.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2013, 09:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Отчет за день.
Вес снова 78.9кг Пока эксперимент мой не даёт нужного мне результата :scratch_one-s_head:
Сегодня продолжу, чисто из интереса :mosking:
Меню ЧБ дня:
завтрак: дю-каша+творог+кофе;
обед: Куриная печень-пятиминутка;
ужин: «Быстрая птичка»
Вода: ОК.
Ходьба 20км и кой-какие упражнения: ОК.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2013, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 10:53
Сообщений: 2067
Откуда: Казахстан Алматы

Не в сети
Саша, зато после плато будут суперские отвесы, я на себе тоже проверяла. Я буду ходить 1,5 часа, 20 км неее я не можу, эт насилие над личностью. За 1,5 часа ток 10 км получаца пройти.

_________________
Изображение
Изображение
Продолжаю стройнеть с 3 ноября
Мне? Худеть?
Да во мне всего 50 кг...
Остальное ШАРМ и ХАРИЗМА!

фото. стр 82,85
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=6279


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2013, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2013, 00:56
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Второй день подвигов :mosking:

Начинаю уважать длительные походы :mosking:
Вчера во время пешпохода вспоминала свое похудательное прошлое.
В конце восьмидесятых годов, на заре, так сказать, мании похудизма, когда только появились первые кооперативы (фирмы), предлагающие похудить народ, я "купилась" на одно из предложений.
Уже не помню сути, но вспомнила, что предлагалась одна интересная вещь (мне в тот момент очень приглянулась), в последствии хорошо себя показала.
Я тогда только закончив школу, поступила в педучилище. Проблема лишнего веса уже стояла. Я стеснялась окружающих, а фирма (акромя диеты) предлагала ... скрытую гимнастику!

Выполняла я её раз 6 в день.
Девы, гимнастика (если выполнять по предписанию), действительно чудесная.
Первым показателем было: в икрах застегнулись "мечтательные" сапоги :yes4:
Сопссна, тем ОНА (гимнастика) мне и запомнилась!
Результативности остальных упражнений не помню, но сапоги застегнулись очень быстро после начала "занятий".

Мне подумалось, это хорошая альтернатива для тех, у кого нет возможности заниматься в спортзале или постоянно много ходить :yes4:

Вчера вспомнила, сегодня полезла искать.

Вот два сайта с описанием:
О гимнастике http://foodclean.ru/fitnes/skrytaya-gim ... obeva.html
О системе (кому интересно) http://www.systemdev.ru/book/book1.html
Привет, Сашуль, я этой гимнастикой после родов живот сгоняла!!! То же скажу действует100% Блин, спасибо, что напомнила))) Я что то совсем упустила её из виду- забыла, панимаешь, самвсем))) пойду на свою страничку скопирую!!! :kiss2:

_________________
Выхухоль и Нахухоль-это один и тот же зверек, но с разными взглядами на жизнь!

Изображение

Мой ДЮневничОК
ФОТО стр №- 3, 56, 83, 134, 154, 155


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"
СообщениеДобавлено: 04 ноя 2013, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19154
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Светлана76 писал(а):
Саша, зато после плато будут суперские отвесы, я на себе тоже проверяла. Я буду ходить 1,5 часа, 20 км неее я не можу, эт насилие над личностью. За 1,5 часа ток 10 км получаца пройти.

Даж сафсем не сомневаюс! :laugh3:
Поддавацца на рекламу подвигов не советоваю. Ахха.

<ОльгаР=< писал(а):
Привет, Сашуль, я этой гимнастикой после родов живот сгоняла!!! То же скажу действует100% Блин, спасибо, что напомнила))) Я что то совсем упустила её из виду- забыла, панимаешь, самвсем))) пойду на свою страничку скопирую!!! :kiss2:

Пожалуйста

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26693 ]  На страницу Пред.  1 ... 724, 725, 726, 727, 728, 729, 730 ... 2670  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: budgie, Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: