Конечно, можно.
Вместо 5 листов кладу 1 ст.л. (с горкой), а вместо 10 листов - 2 ст.л., хотя все от желатина зависит...нужно "свою" норму найти.
А листовым советую пользоваться тем, кто с желатином "не дружит".

А ещё...а ещёёё...
Вчера попробовала при взбивании белков добавлять чуточку лимонки (яйса лучче взбиваются) и в творог добавлять ароматизаторы "топлёное молоко" и "масло" - за уши не оттащишь!

пасипп...буду делать по твоему рецепту)))))))))))

Про американский магазин…

Как вы помните, в самом начале дюеты, я как-то заказывала из Москвы к нам необходимые продукты….
90км посылка шла ощень долго (около месяца) и заплатила я за доставку 400руб .... и купить там смогла далеко не всё.

Помня о том, что через 1,5 месяца заканчивается моя учёба в Москвах, а всё самое необходимое я закупаю именно там, призадумалась
В нашем городе дю-продуктов минимум: отруби, творог, молоко (жидкое) и кефир. Всё. А в остальном… сиди, Саша, голодом! Это раз.
В Москву съездить раз в месяц, конечно, можно, НО, тааак надоело шататься по разным концам столицы в поисках нужного...(всё в одном месте тока в интернет-магазинах). Это два.
Вот так и пришла мыслЯ осваивать выгодный иностранный интернет-шопинг...

Сначала думала, что много проблем и заморочек, разобралась (с помощью), оказалось все просто.

Сайт на русском.
Если переведено не всё, жмём на звездочки около интересующего товара (большинство отзывов на русском) Рядом с ценой в долларах, цена в рублях.
Некоторые цены, правда, смешные (особенно на некоторую косметику и витамины).

Информация для тех, кому интересно (последовательно):

1. В "Евросети» оформила карту (оформление и обслуживание бесплатно)

Оборотная сторона карты КУКУРУЗА
там же положила на неё деньги (3000руб.)
2. Посмотрела, что рекомендуют брать люди на просторах интернета (читала все выходные, поэтому тут молчала )
3. Зарегистрировалась на сайте магазина и оформила покупку. Очень благодарна за помощь Жене (Джеки), поэтому, понятное дело, воспользовалась её кодом на скидку.

Кому надо - могу помочь, без проблем. Всегда пожалуйста.

Зайдите на их страничку по моей ссылке http://ru.iherb.com/?rcode=wfr930 , оформите заказ и получите 5$ или 10$ на первую покупку.. (т.е. предлагаю воспользоваться моим кодом )

Кое-что про "поиск" тут

Всё о трековой доставке и отслеживанию тут

Шпаргалка по дополнению посылки (айхерб)

Посыль №1
Посыль №2
Посыль №3
Посыль №4
Посыль №5
Посыль №6
Посыль №7
Посыль №8
Посыль №9
Посыль №10
Посыль №11

Средства от мигреней
Детокс, улучшение пищеварения, антипаразитарка

Первую посылку назвала "Ванильной", патамушта очень ея там много. А много потому... что, если вы заметили, цены на ваниль подичали (даж в Дикси более 10руб. за 1гр.) А у меня она (ваниль) идёт во всё, чуть ли не в суп! Ага.
Ну люблю я её очень Низнаюпачему.

Отчет за день.
Вес +200гр. после БО дня (78кг), полет нормальный.
Меню ЧБ дня:
завтрак: дю-каша+кофе с зефиром;
обед: говяжьи фрикадельки с бульоном (с зеленью, чесночком!)
ужин: пастрома из кургрудки;
на ночь: зеленый чай с зефиром.
Вода: ОК.
Ходьба: ОК.

Сашок, привет ))) Я тутя к тебе с вопросом (в этот раз решила не обращаться к интернету, ты - мой самый лучший гугл )
1. Каким ароматизатором ты забивала вкус тыковки?)))
2. А нам можно печеночный паштет куриный? А то там жира куча, а ойой как хочется чет )))

Я вставлю шесть копеек про тыкву.
Персиковым ароматизатором забивается очень даже.
Вроде Саша тоже про персиковый писала..

О ))) Спасибочки ))) А то решила варенье сварить из тыквы (пастилу ж нет возможности сварганить ) А варенье из тыквы с ароматом и вкусом персика и по цвету и текстуре подходит, должно быть вкусненько

Саша. рекомендую... есть почти все! есть магазин в Текстидьщиках... делаю список и раз в месяц приезжаю и затариваюсь....
http://www.prodap.ru/

Добрый день!
А я вставлю свою копеечку про паштет:) если магазинный, то ни в коем случае ибо всё, что там попадалось содержит свиной шпик, а это сало!
Но тем не менее, можно забацать чудный печеночный паштет самой

Я поштишто новенькая:) в диете нет, а вот в дневничках, да

Извините, что ворвалась....

Александра, Вы мегакрутая!:) а от Вашего зефира балдею неимоверно....