закрыть X


Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 636  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 15:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19236
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Привет! Рада, чо наши СЧАСТЬЯ совпали :Yahoo!:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 15:25 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
effi писал(а):
Привет Марусь .Какие планы на выходные?

привет, Эличка!
пока никаких...может в кино схожу, может в кафешку с подружками, может в фитнес клуб выберусь. Пока не знаю. Не загадываю.
Но точно поеду в супермаркет закупаться!
effi писал(а):
У меня последнее время из сладкого только Финики , по паре штучек в день.... вчера правда устала , и отвела душу , съела аж целых 5 фиников... гы..

финики я тоже очень люблю :sorry: и дома есть ...много...и никто не ест :pardon: уже высохли все...
жалко финики, но я ни-ни...пусть сохнут! потому что


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 15:27 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Привет! Рада, чо наши СЧАСТЬЯ совпали

привет, Александра :friends:
а я то как рада :Yahoo!:
и ещё сто тыщ раз спасибоооо

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 05 апр 2014, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19236
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Привет, Марусик!
Вот чво у себя в записках нашла (может когда-нибудь пригодится) это пишут пользователи:
- сливы нужно сушить половинками, срезом вниз (вывернуть);
-у помидоров некоторые вытаскивают семена (мне точно лениво!);
- зеленый горошек предварительно обрабатывают паром 5мин.;
- свёклу отваривают на пару до мягкости (бруски 5мм);
- сушат огурцы! (говорят, чо порошок превосходен в салатах!) Я не пробовал... пачмута :scratch_one-s_head: Надоть не забыть...
- тыкву можно на 8 часов замочить в сахарно-лимонном растворе (ну нам с сахзамом :blush2: ) Потом сушить.

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 12:57 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Привет, Марусик!Вот чво у себя в записках нашла (может когда-нибудь пригодится)

спасибо, Шура! Конечно пригодится :good:
В пятницу опробовала шайтан-машину. Мама говорит электричества за время моего эксперимента поело как за 3 дня :scratch_one-s_head:
На пяти лотках высушила 3 баклажана, 2 лука и несколько шампиньонов. В 8 вечера поставила, в 5 утра выключила. Несколько раз меняла местами лотки. Потом ещё на след день часа 1,5 досушила.
Грибы ооочень вкусные. Сначала думала пустить их на приправу, но нееее :mosking: так сгрызу.
Баклажаны съедобные, но горчат...надо наверное вымачивать предварительно. Лук пахнет...вкуууусно..я бы и его сгрызла, но все-таки сделаю луковый порошок.
А вообще муторное это дело...пока нарежешь..пока насушишь...а на выходе маловато получается :pardon: Но всё равно, я довольна новой игрушкой :girl_dance:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 13:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19236
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Не много она энергии жрёть... зато экологически своё :taunt:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-WFR930
Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 13:09 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
В пятницу все подорвались делать капустный пирог, ну и я решила не остаться в отстающих, да и капусты давно хотелось...
Тоже сделала! Вкуснаааа :ok:
2 ст л овсяных отрубей
1 ст л пшеничных отрубей
3 ст л жидкого йогрута (или кефира или мягкого творога)
1 желток
щепотка разрыхлителя
100 гр куриной ветчины, нарезанной маленькими кубиками
Все это смешала
Получается суховатая смесь, но когда туда добавляется 3 белка, хорошо взбитых блендером, то тесто выходит что надо.
Дно кастрюли смазала оливковым маслом, выложила нашинкованную капусту, залила тестом. В мультю на режим выпечка на 40-45 мин, потом ещё подержала на подогреве минут 15.
Соль и приправы не добавляла, потому что ветчина ароматная и соленая.
Раньше по этому рецепту делала просто пирог с ветчиной+ сыр или шпинат или зеленый лук...вариантов много. И всегда вкусно
Вложение:
04042014505.jpg


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 13:14 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
akozlova писал(а):
Не много она энергии жрёть...

да тоже думаю, что маман преувеличила :don-t_mention:
Цитата:
зато экологически своё :taunt:

:yes4: :yes4: :yes4: летом так вообще цены ей не будет, когда дачный урожай поспеет :good:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 13:36 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
В общем в пятницу пирог я сделала, чудо сушку опробовала, а потом в меня опять вселился творожный маньяк и я уничтожила все запасы творога :pardon:
На весы вчера не пошла...а пошла сделала зарядку, съездила в Ашан (там наконец-то появился снова сыр ольтермани 9% :Yahoo!: , но почти пропали овсяные отруби...еле нашла 4 коробки :scratch_one-s_head: одну взяла, остальные оставила на радость другим худеющим), в кино на ОтельБудапешт тоже пошла и в Тануки шашлыки из морских гадов ела.
Сегодня на весы встала, но лучше б этого не делала :( Нажрала с пятницы больше кило привеса...
Поэтому одела новый костюм для зарядки, купленный вчера за 250 руб :mosking: в Ашане и пошла прыгать с Дж.Майклс.
Кстати, 3-й уровень Стройной фигуры за 30 дней вчера начала. Мне он нравится больше всего :good: Для меня самые комфортные упры...за исключением некоторых прыжков...а прыгать я не оч люблю :pardon: то сиськи то колени мешают...
Ещё волосы сегодня покрасила и курицу с индейкой замариновала, кальмары размораживаются, а я больше делать ничего не хочу и идти никуда не хочу :beach: буду кино смотреть....и пытаться не съесть весь творог, купленный в Ашане на 1,5 недели :girl_crazy:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хватит жрать - джинсы плачут
СообщениеДобавлено: 06 апр 2014, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Мару$ya писал(а):
3-й уровень Стройной фигуры за 30 дней вчера начала.

Привет) молодец, а я пока первый добиваю, еще немного и на второй пойду) сегодня икры свело жуть... наверно перетрудилась) Нашла еще "плоский живот за 6 недель", но мне показалось сложно, хотя хочу опробовать..

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6353 ]  На страницу Пред.  1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 636  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: