Главная :: FAQ

Алкоголь

Отзывов (283) >> | Обсудить на Форуме


2.1. Можно ли употреблять алкоголь на диете Дюкана?
Алкоголь запрещен до третьей фазы диеты. На Консолидации можно будет выпить 1-2 бокала во время пиров. Не стоит забывать, что алкоголь не является питательным веществом, так как не используется организмом для роста и восстановления. Алкоголь – это токсин, в результате распада которого образуется энергия (килокалории). Алкоголь затем может переходить в жир.

2.2. Безалкогольное пиво разрешено на диете?
Нет. Любой алкоголь запрещен до пиров Консолидации.

2.3. Можно ли добавлять вино при приготовлении блюд?
Вино входит в список допустимых продуктов. При готовке на Круизе допускается добавить 3 ст. л. вина в блюдо. Главное условие – блюдо должно готовиться без крышки.


Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!


Отзывов (283)

← Предыдущие комментарии
ольган 30.10.2015 в 18:23
привет всем .наконец то. гуля по сайту нашла людей на 4 этапе.я синула более 30кг.на диете более четырех лет.на счёт алкоголя -когда была в трёх этапах практически ни ни.вот последнее время на шампанское подсела Бблин.и вес гуляет еще один Бблинннннн.так полнеть не хочется .

Ответить

Гость 10.04.2016 в 08:50
рекомендую отказаться от шампанского т.к газы содержащие в напитке, затормаживают процесс расщепления жиров, а сахар( он же углеводы)хорошо напитывает организм и тяжело выводится.Лучше выпить сухое вино хорошего качества, оно не содержит сахар и способствует скорому расщеплению жиров, а соответственно и похудению. Но без фанатизма, так страдает впервую очередь печень.

Ответить

Серега 31.10.2015 в 21:29
Я обожабю пиво, пью почти каждый день! Если придерживаться диеты питания по Дюкану, но при этом пить алкоголь-то вес всё равно снижается!

Ответить

Дениc 10.11.2015 в 19:25
У меня от пива прибавка 1-3кг, в зависимости от количества. Потом неделю сгонять приходится

Ответить

Sansara 06.08.2016 в 10:06
Я у Дюкана на коучинге и в анкете указала, что до диеты ежедневно выпивала бокал сухого вина. Так он мне в рекомендациях на чередовании однажды написал - "можете выпить бокал вина, но потом час ходьбы!

Ответить

Гость 09.08.2016 в 06:16
Так он в книге давно написал) И на сайте об этом есть инфа. На коучинг можно было из-за вина и не ходить)

Ответить

Гость 18.08.2016 в 03:56
привет всем,хочу пива дтрыдец жара на улице,перехожу на второй этап "чередования",повлияет на похудение или нет?я и так весь день на ногах,5-й этаж лифта нет и работа тоже физическая ....не повредит мне диете ?

Ответить

Гость 18.08.2016 в 03:57
привет всем,хочу пива дтрыдец жара на улице,перехожу на второй этап "чередования",повлияет на похудение или нет?я и так весь день на ногах,5-й этаж лифта нет и работа тоже физическая ....не повредит мне диете ?

Ответить

E-V-A 06.11.2017 в 14:10
Привет всем худеющим алкоголикам! Я тоже алкоголик) сидела на этой диете несколько лет назад. Соблюдала все, плюс физические упражнения от 30 до 60 мин сначала каждый день, потом раза 3 в неделю (летом и так движняка хватает). Первые недели 3 не пила алкоголь вообще, потом регулярно пиво мое любимое.. худела до желаемого результата. Год назад поправилась сильно (порядка 15 кг свыше моего веса и то потому, что ситуация тяжелая случилась и жрать просто начала что категорически нельзя). Сейчас опять на диете, худею, пиво решила не пить, пью вино)

Ответить

Милодорра 23.11.2017 в 07:24
Я скинула пока 16 кг. Алкоголь употребляю. Наверное, если бы не употребляла, скинула бы больше. Но и так всех удовольствий в жизни лишили, не от всего же отказываться)))

Ответить

Гость 02.04.2018 в 06:36
Сколько Времени уже на диете,Неужели вы не кушаете за 03:00 до сна???

Ответить

Настя 3 08.02.2021 в 16:53
Оказывается, тут очень много худеющих спортсменов алкоголиков )))

Ответить

← Предыдущие комментарии
Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 
Расширенный поиск

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения