Секреты похудения![]() 19.09.2020
Лайфхак для тех, кто на Закреплении: снижаем вредность риса для фигуры
Благодаря дедушке Дюкану, мы знаем, что обилие крахмала совсем не полезно для желудка, да и для организма в целом.
![]() 18.06.2020
Как яйца на завтрак помогают похудеть? Исследования ученых
В таком маленьком продукте есть огромное количество ценных свойств. Мало того, яйца активно используют для сбрасывания лишнего веса.
![]() 16.06.2020
Как правильно готовить худеющим: важные замечания от эксперта
Специалист рассказала об ошибках, которые допускают худеющие при приготовлении блюд.
![]() 18.05.2020
Быстрое похудение: топ-5 упражнений, которые сжигают больше всего жира
Диета, конечно, поможет сбросить лишний вес, но иногда процесс похудения хочется немного ускорить, а коже вернуть утраченный тонус.
![]() 17.05.2020
Cемь вредных неочевидных привычек, которые приводят к набору веса
Неправильный график приема пищи приведет к тому, что организм активнее станет запасать жир. Голод вызывает еще больший аппетит.
![]() 22.04.2020
Как похудеть на карантине: ТОП полезных лайфхаков для красивой фигуры
Мы собрали для вас лучшие лайфхаки для сохранения фигуры во время затяжного карантина.
![]() 20.04.2020
Лучшие способы сжигания жира для тех, кто не любит спорт
Для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и не могут выделить время для физических упражнений, существуют естественные способы сжигания жира.
![]() 21.12.2019
Как избавиться от жира на животе, рассказала американский эндокринолог
Американский эндокринолог Элизабет Лоуден дала рекомендации по избавлению от лишнего жира на животе. Специалист подчеркнула, что главной преградой на пути к стройности является...
![]() 27.11.2019
Замучили привесы после БО дней? Решение проблемы от Пьера Дюкана
Если вы недавно закончили Атаку, то, наверное, заметили небольшой скачек веса. C появлением овощей в вашем организме будет задерживаться лишняя жидкость.
![]() 13.11.2019
Секретное оружие для быстрого похудения от Пьера Дюкана – комплекс Т.П.Я
Вместе с комплектом Т.П.Я вы можете сжигать калории в любом месте и в любое время, особенно если вы работаете сидя.
![]() 28.10.2019
Нужна ли физическая активность во время диеты? Советы от Пьера Дюкана
20 минут ходьбы в день сжигают 90 ккал. За 365 дней в году вы израсходуете 32 850 ккал, или около 4 кг лишнего веса. Да, 90 ккал в сутки — это немного, но за год это невероятное количество!
![]() 07.10.2019
Как не поправляться в холодное время года: 5 правил
В холодное время года многие из нас набирают лишние килограммы - те самые, которые потом придется усиленно сгонять к лету. Не проще ли просто не допустить их появления?
![]() 18.09.2019
8 продуктов, которые буквально съедают твой жир!
Согласитесь, как же хочется есть все что любишь и при этом не поправляться! Вот в молодости ешь как не в себя и при этом не на грамм не поправился!
![]() 17.09.2019
Шесть простых способов быстро сжечь жир после 40 лет
Всего шесть привычек помогут организму после 40 лет прекратить откладывать жир, а использовать его в качестве источника энергии.
![]() 05.08.2019
Как убрать дряблый живот за 2 недели?
Проблемы дряблого и обвисшего живота часто встречаются у женщин в возрасте от 30-35 лет. Это связано с гормональными изменениями после родов или с возрастными изменениями организма.
![]() 22.07.2019
Как достичь плоского живота: ТОП-7 привычек
Плоский подтянутый животик это красиво и полезно. Отложение жира в области талии приводит к нарушению гормонального обмена и постепенно выводит из строя ваше здоровье, сдавливая внутренние органы и мешая им нормально работать.
![]() 17.07.2019
Диетологи рассказали, как похудеть с помощью яблочного уксуса
Британские ученые рассказали об эффективности яблочного уксуса в борьбе с лишним весом. Они пришли к выводу, что сочетание диеты с приемом уксуса может позволить похудеть.
![]() 17.07.2019
Правильное дыхание поможет похудеть без диет и спорта
Диетологи рассказали, как избавиться от лишних килограммов и привести тело в тонус без изматывающих физических нагрузок и строгих диет.
![]() 16.07.2019
Медики назвали пять правил для наиболее безопасного похудания
Практикующие британские диетологи рассказали о пяти действиях, которые эффективно помогают похудеть без вредных последствий для организма.
![]() 10.07.2019
Неожиданный способ похудения предложили ученые
Людям, страдающим от проблем с лишним весом, стоит сосредоточиться не на потере жира, а на укреплении мышц.
|
![]()
![]() Ema Wirth: Приветствуем!
Есть один способ получения дохода онлайн, о...
Гость: Булочки вкусные ем вместо хлеба сижу на низкоуглеводной диет...
Гость: Нет, конечно же. Можно как доп фрукты/ягоды из списка допов ...
Гость: к сожалению, все эти упражнения имеют много противопоказаний...
Гость: Здравствуйте, в табличке разрешенных продуктов напишите пожа...
Гость: Как добавиться в чат? Он закрыт...
admin: Выше над вашим сообщением указаны все нормы клейковины. Допо...
Гость: Хлеб сперва заморозить, а потом в тостер и сьесть)...
Гость: Милая, а воды пьете достаточно?
Для меня это самое страшное...
Гость: Отлично спасибо большое за рецепты !...
|