закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 51 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: И я хочу!Или как вступить в ряды стройных)
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 23:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Lorinka писал(а):
Спасибо большое на добром слове :blush2:
Но чувствую себя просто очень не комфортно.Как подскинула с 85,то полегчало конечно,но не на долго.Лишний вес,он лишний и есть.Я всё думала о Дюкане,а результаты Арники(Маши)меня очень вдохновили вообще :smile3: ,знакомы очень хорошо :smile3:

Машка ваще маладца и реактив :girl_witch:
но и она 20 кг за 2 мес не скинула ) Так что терпение и все будет :friends: :girl_dance:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И я хочу!Или как вступить в ряды стройных)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2013, 14:42
Сообщений: 24
Откуда: Крым

Не в сети
Отвесик не большой,но все-таки отвесик :smile3: -200 грамм и то приятно,что не "+" :no:
Приготовила вкуснючие котлетки из крабовых палочек,позавтракала ими и обезжиренным йогуртом оптималь+кусочек творожной запеканки :smile3: Все хорошо,только вкус сах зама мне не нравится :to_take_umbrage:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Цель-60 кг фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я хочу!Или как вступить в ряды стройных)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Lorinka писал(а):
Отвесик не большой,но все-таки отвесик :smile3: -200 грамм и то приятно,что не "+" :no:
Приготовила вкуснючие котлетки из крабовых палочек,позавтракала ими и обезжиренным йогуртом оптималь+кусочек творожной запеканки :smile3: Все хорошо,только вкус сах зама мне не нравится :to_take_umbrage:


-200 отличный отвесик !
вот представь, если бы каждый день было -200
это ж целых минус 6 кг в мес ! :yes4:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я хочу!Или как вступить в ряды стройных)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 14:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2013, 14:42
Сообщений: 24
Откуда: Крым

Не в сети
Да,это уже результат!И чувствую себя превосходно и полна энергии,что вчера,что сегодня!второй день всего-лишь,но все равно как-то по-другому себя ощущаю...или это всё самовнушение :scratch_one-s_head: :derisive:
Пообедала остатками котлеток и еще кусочком запеканки.У меня еще желе молочное стоит,ждёть)

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Цель-60 кг фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я хочу!Или как вступить в ряды стройных)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 14:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Lorinka писал(а):
Да,это уже результат!И чувствую себя превосходно и полна энергии,что вчера,что сегодня!второй день всего-лишь,но все равно как-то по-другому себя ощущаю...или это всё самовнушение :scratch_one-s_head: :derisive:
Пообедала остатками котлеток и еще кусочком запеканки.У меня еще желе молочное стоит,ждёть)


молодец, хорошо пируешь!
А жидкости пьешь достаточно? а? :acute:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я хочу!Или как вступить в ряды стройных)
СообщениеДобавлено: 04 сен 2013, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2013, 14:42
Сообщений: 24
Откуда: Крым

Не в сети
Ой,мне кажется,что даже более чем...сушняк такой от белка,капец,ночью 2 раза выпила по кружке воды...и писалась всю ночь :sorry: ,прям детство вспомнтилось :mosking:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Цель-60 кг фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я хочу!Или как вступить в ряды стройных)
СообщениеДобавлено: 05 сен 2013, 16:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2013, 14:42
Сообщений: 24
Откуда: Крым

Не в сети
Сегодня отвес -600 :dance4: .Очень хочется пить и пью,пью...Сегодня с утра съела творог,в обед кальмара жареного без масла,кольцами и в кляре из яйца и отрубей,перекусила только что крабовыми палочками.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Цель-60 кг фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я хочу!Или как вступить в ряды стройных)
СообщениеДобавлено: 05 сен 2013, 21:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 12:04
Сообщений: 42
Откуда: Донецк

Не в сети
Девочки,приветик. приймите и меня в свою компанию. я сегодня 3 день на атаке. давайте делиться результатами. у меня за 3 и 4 сентября отвесик 800 грамм

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я хочу!Или как вступить в ряды стройных)
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 07:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 авг 2013, 14:42
Сообщений: 24
Откуда: Крым

Не в сети
AlinkaMalinka писал(а):
Девочки,приветик. приймите и меня в свою компанию. я сегодня 3 день на атаке. давайте делиться результатами. у меня за 3 и 4 сентября отвесик 800 грамм


Привет!Конечно примем,вместе веселее и спокойней :dance2:
У меня вот сегодня 4-й день атаки,отвес еще -600 грамм :curtsey:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Цель-60 кг фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И я хочу!Или как вступить в ряды стройных)
СообщениеДобавлено: 06 сен 2013, 12:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 12:04
Сообщений: 42
Откуда: Донецк

Не в сети
Lorinka писал(а):
AlinkaMalinka писал(а):
Девочки,приветик. приймите и меня в свою компанию. я сегодня 3 день на атаке. давайте делиться результатами. у меня за 3 и 4 сентября отвесик 800 грамм


Привет!Конечно примем,вместе веселее и спокойней :dance2:
У меня вот сегодня 4-й день атаки,отвес еще -600 грамм :curtsey:

У меня сегодня тоже 4-й день,за все время атаки у меня ушло 1,5 кг. А раньше я весила вообще 81 кг. Похудела до 76,8 на каллориях,но вес уходил очень медленно. Вот и решилась сесть на диету Дюкана

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 51 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron