закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 1056, 1057, 1058, 1059, 1060, 1061, 1062 ... 1796

Re: ну-c, начнем!

13 июн 2017, 13:36

Lexie писал(а):Ну, да, удачи! Придется отказаться от пива и вина ведь..морально готова? :ok:


В пятницу иду на свадьбу, там без алкоголя совсем не выйдет. Ограничусь вином сухим. А так вообще да, пора. Не то, чтобы готова, но очень хочу.

К тому же первый этап всего месяц

Fleur писал(а):Привет, Олечка, с отличным отдыхом!
Вот все-таки как полноценный отдых мозги разгружает, правда же? Сразу появляются и планы и энергия :smile3: !


Привет! Даже не столько отдых, сколько смена обстановки и время. Мысли были и до этого, планы тоже понемногу формировались, а тут появилось время покопаться поглубже.. Ну и пожить просто)

Fleur писал(а):Про фильмы спасибо, что напомнила - я "Мастера и Маргариту" обожаю, с удовольствием пересмотрю, хотя тоже Басилашвили в роли Воланда не представляла, мне казалось, он должен был быть более худой, высокий и сухощавый. Но в результате все удалось, я считаю.


Да-да, именно такого Воланда я ждала) Трясущийся второй подбородок несколько портил образ :mosking:

Fleur писал(а):И "Джо Блэк" - один из самых моих любимых фильмов, уже сто раз пересматривала. Подбор актеров там отличный - И Питт, и Хопкинс, и Клэр Форлани - все на своем месте. И очень мне нравится финал. Правильно, хотя и грустно.


Я бы сказала, что философски приятное впечатление от этого фильма. Да, грустно, но да, это жизнь, стоит ее жить и искать повод для радости, а не для грусти.


Re: ну-c, начнем!

13 июн 2017, 13:52

black_fiancee писал(а):
В пятницу иду на свадьбу, там без алкоголя совсем не выйдет. Ограничусь вином сухим. А так вообще да, пора. Не то, чтобы готова, но очень хочу.

К тому же первый этап всего месяц


Ну если хочется - то все получится - это уже мотивация. :Yahoo!:


Re: ну-c, начнем!

13 июн 2017, 14:21

Олька с ручками вернулась , ураааа :drinks: :friends:
Мы все скучали ) теперь ждем фоточки :yes4:


Re: ну-c, начнем!

13 июн 2017, 14:21

Цаца на Диване писал(а):Олька с ручками вернулась , ураааа :drinks: :friends:
Мы все скучали ) теперь ждем фоточки :yes4:


:kiss3: и я!


Re: ну-c, начнем!

13 июн 2017, 18:56

black_fiancee писал(а):
Цаца на Диване писал(а):Олька с ручками вернулась , ураааа :drinks: :friends:
Мы все скучали ) теперь ждем фоточки :yes4:


:kiss3: и я!


и я ) :blush2: :friends:


Re: ну-c, начнем!

13 июн 2017, 19:27

Привет Оль, с возвращением . Я скучала .... а по Талви радиостанции то как скучала !!!!!!!!

Классно отпуск провела , молодец.

У меня сегодня какой то странный день , то суперактивность, то суперпассивность....и так раз по 10... , ну в общем , как наша английская погода... :girl_hide:
А вообще день рожденье бывшего (покойного 10 лет уже как) мужа .... у меня кажется практически всегда в этот день не пойми какое настроение..... переменчивое...


Re: ну-c, начнем!

14 июн 2017, 07:57

effi писал(а):Привет Оль, с возвращением . Я скучала .... а по Талви радиостанции то как скучала !!!!!!!!

Классно отпуск провела , молодец.

У меня сегодня какой то странный день , то суперактивность, то суперпассивность....и так раз по 10... , ну в общем , как наша английская погода... :girl_hide:
А вообще день рожденье бывшего (покойного 10 лет уже как) мужа .... у меня кажется практически всегда в этот день не пойми какое настроение..... переменчивое...


Утро доброе, Эль!
Повспоминай о нем что-то хорошее..
У подруги моей, которая в Германии живет, вчера свекр умер(


Re: ну-c, начнем!

14 июн 2017, 08:07

С добрым утром, девоньки!

На весах скромный, но мой, отвес в 300гр, 72,7кг. Потому что почему?
Потому что кто-то молодец, все-таки пошел вчера в зал. И хоть не так много, как обычно, занимался, а всего час десять - час двадцать, зато очень интенсивно. Настолько интенсивно, что больно ходить :training1: А в душе вчера, после тренировки, я нащупала у себя мышцы рук, которые почти вылезли из под жира! Вот это радость была для меня, честное слово! Они,
то бишь мышцы, еще болели от тренировки, по я прям щупала и щупала,
не могла остановиться :mosking:

Хоть и усталая я была и голова побаливала, я все равно на тренировку пошла, и молодец. Радовалась за себя. А после тренировки вышла и так мне захотелось к реке пойти сходить... И я пошла. Раньше не могла, меня волною грусти накрывало. Сейчас она тоже подкатила. Но тихая, сочувственная. Я дошла до реки, немного прошлась. Послушала воду и ветер в деревьях. И свое очарование для меня это место не потеряло.
Оно просто окрашено теперь для меня меланхолией. Но это тоже неплохо. Я справилась.

Изображение

Изображение

Изображение

День вчерашней "сушки" прошел неплохо. Съедено было на завтрак яйцо и помидор, на обед греча с говядиной (всего 200гр), на полдник то же, что и на обед, на ужин яйцо, полпомидора и треть длинного огурца. Не было голодно, было вкусно. По калориям в районе 1000, а вот по белку - маловато. Сегодня рацион тот же, думаю, за счет чего увеличить белок и как.

Сегодня по плану раздобыть свежих овощей и домой. Там и дела ждут, и отдых.

Хорошего дня, девоньки! И настроения замечательного! :Rose:


Re: ну-c, начнем!

14 июн 2017, 08:13

Я пошла от обратного)

Вот фотографии того, что увиделось мне красивым, когда мы с мамой пошли прогуляться в деревне. Уже по приезду из Греции:

Ни за что не поверите, но это сирень! Называется "Московская красавица"
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Re: ну-c, начнем!

14 июн 2017, 08:21

Божички мой, какие виды!
А сирен - да, красива :mosking: у нас такая во дворе растет :drinks: :yes4:


Ответить

1 ... 1056, 1057, 1058, 1059, 1060, 1061, 1062 ... 1796

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню