закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 121

Re: В новом году новая жизнь!

20 янв 2015, 21:05

Вообще я тут чего подумала.... Я ж ничего не рассказывала о себе, кто, откуда и чего... А новеньких много! :Yahoo!: :party: Думаю, никто не против?

Я Саша, мне 23 (тут я задумалась, сколько мне лет) года, я живу в Тамбове. Здесь я совсем недавно, почти два года (для меня маленький срок), так я Саратовчанка :thank_you:

По образованию учитель ин.языков и переводчик, а работаю в замечательном коллективе местного магазинчика Provence. Кем я там только ни была, сейчас - зам.директора :Yahoo!:

С Дюканом дружить начала в начале 2012 года, когда через полгода после свадьбы оклемалась, увидела себя в зеркале с весом 90 кг (это при росте - то 155 см). Сущий ад! У меня были практически истерики (хотя я всегда была в пределах 70-73 кг и меня это не волновало).

Как-то само собой случилось, что я в раз села на ДД, купила весы (вес к тому времени чуть сбавился сам собой до 85 кг) и я пошла в путь. Помню, как плакала ночами от того, что у меня не получился какой-нибудь пирог, что не вкусная была готовка, что в меня не верят. Но собрав волю в кулак и увидев первые результаты я рванула. И в итоге за 3 месяца достигла веса в 73,5 кг. Но вес встал, месяца на два точно. Я перестала соблюдать, расслабилась и набрала за лето 3 кило. Так я стартовала второй раз на ДД, только уже с подключением спорта. Муж уже жил в Тамбове, а я доучивалась в Саратове. Когда через два месяца он меня на вокзале не узнал - это был фурор!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: он просто прошел мимо! Я была 70 кг (мой минимум), подтянутая, ни одного болтающегося места! Но потом с дипломом я плавно дошла до 74, а после некоторых гормональных перебоев начала поправляться и дошла до того, с чего сейчас начала. Перепробовала другие способы похудения - мне не подошли. Дюкан - моя надежда и опора!

Так я тут и оказалась снова с вами, чему даже рада, поддержка колоссальная! Без вас никуда)


Re: В новом году новая жизнь!

20 янв 2015, 21:06

jumsster писал(а):
tranquelle писал(а):
jumsster писал(а):Это он сегодня с силами собрался и поприжал твой отвесик. А завтра никуда не денется, отдаст как миленький!


Он уже четвертый день мне мебель не выносит, уже тяжесть ощущаю, капуста, свекла, зелень, кефир не помогли, бестолку...

Дуфалак ( Лактулоза). Очень рекомендую и как пережившая сходную проблему и как медик.


:scratch_one-s_head: у меня сейчас в руках Микролакс (микроклизмы), может пойдет? Если что, меня спасет врач, муж под боком)))


Re: В новом году новая жизнь!

20 янв 2015, 21:08

Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!


Re: В новом году новая жизнь!

20 янв 2015, 21:22

Arnika писал(а):Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!


да куда там... вот если б до цели - 58 кг, то даааа :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: В новом году новая жизнь!

20 янв 2015, 21:31

tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!


да куда там... вот если б до цели - 58 кг, то даааа :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Нифига подобного!
Это уже потрясающий результат!


Re: В новом году новая жизнь!

20 янв 2015, 22:50

Arnika писал(а):
tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!


да куда там... вот если б до цели - 58 кг, то даааа :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Нифига подобного!
Это уже потрясающий результат!


:blush2: ах...спасибо!


Решила в первый пост вытащить рецепты, которые у меня получились и спасают!

Сюда пишу рецепт блинчиков из контакта, которые невероятно удачные!

2 яйца
1ст л крахмала
1ст л СОМа
4ст л молока
сахзам (если сладкая начинка) или соль
разрыхлитель

Все смешать и выпекать. По рецепту на масле капле, но у меня без масла отлично вышло, всего 10 шт из такого количества :connie_21:


Re: В новом году новая жизнь!

20 янв 2015, 22:57

tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):
tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!


да куда там... вот если б до цели - 58 кг, то даааа :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Нифига подобного!
Это уже потрясающий результат!


:blush2: ах...спасибо!


Решила в первый пост вытащить рецепты, которые у меня получились и спасают!

Отличный план!
Сейчас побегу смотреть!


Re: В новом году новая жизнь!

20 янв 2015, 23:25

Arnika писал(а):
tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):
tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!


да куда там... вот если б до цели - 58 кг, то даааа :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Нифига подобного!
Это уже потрясающий результат!


:blush2: ах...спасибо!


Решила в первый пост вытащить рецепты, которые у меня получились и спасают!

Отличный план!
Сейчас побегу смотреть!

:laugh3: пока скромный список)))


Re: В новом году новая жизнь!

20 янв 2015, 23:32

tranquelle писал(а):
Цаца на Диване писал(а):вот это сила воли , уже взять конфету и положить ее назад :training1: :training1: :training1:


:girl_crazy: та ваще!!!! Сама себя не узнаю!

Сегодня держусь в рамках уже 9ый день! Для меня рекорд! Были ведь потуги попробовать заново все начать, но я и трех дней не продержалась. У меня застывал вес на уровне 78 и все. Теперь мне главное перешагнуть психологический рубеж в 77 кг и я буду спокойна, что результат действительно может быть

ой как я тебя понимаю )
сама оч часто плюсую (((( и вес медленно движется , даже со спортом , и руки от этого опускаются и весь энтузиазм пропадает ... но надо все равно не сдаваться :training1:
иначе кто сдастся - тот унылая какашка :girl_haha:


Re: В новом году новая жизнь!

20 янв 2015, 23:45

Цаца на Диване писал(а):
tranquelle писал(а):
Цаца на Диване писал(а):вот это сила воли , уже взять конфету и положить ее назад :training1: :training1: :training1:


:girl_crazy: та ваще!!!! Сама себя не узнаю!

Сегодня держусь в рамках уже 9ый день! Для меня рекорд! Были ведь потуги попробовать заново все начать, но я и трех дней не продержалась. У меня застывал вес на уровне 78 и все. Теперь мне главное перешагнуть психологический рубеж в 77 кг и я буду спокойна, что результат действительно может быть

ой как я тебя понимаю )
сама оч часто плюсую (((( и вес медленно движется , даже со спортом , и руки от этого опускаются и весь энтузиазм пропадает ... но надо все равно не сдаваться :training1:
иначе кто сдастся - тот унылая какашка :girl_haha:

:laugh3: теперь точно не сдамся!)))


Ответить

1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 121