закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1210 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 121  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 21:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Вообще я тут чего подумала.... Я ж ничего не рассказывала о себе, кто, откуда и чего... А новеньких много! :Yahoo!: :party: Думаю, никто не против?

Я Саша, мне 23 (тут я задумалась, сколько мне лет) года, я живу в Тамбове. Здесь я совсем недавно, почти два года (для меня маленький срок), так я Саратовчанка :thank_you:

По образованию учитель ин.языков и переводчик, а работаю в замечательном коллективе местного магазинчика Provence. Кем я там только ни была, сейчас - зам.директора :Yahoo!:

С Дюканом дружить начала в начале 2012 года, когда через полгода после свадьбы оклемалась, увидела себя в зеркале с весом 90 кг (это при росте - то 155 см). Сущий ад! У меня были практически истерики (хотя я всегда была в пределах 70-73 кг и меня это не волновало).

Как-то само собой случилось, что я в раз села на ДД, купила весы (вес к тому времени чуть сбавился сам собой до 85 кг) и я пошла в путь. Помню, как плакала ночами от того, что у меня не получился какой-нибудь пирог, что не вкусная была готовка, что в меня не верят. Но собрав волю в кулак и увидев первые результаты я рванула. И в итоге за 3 месяца достигла веса в 73,5 кг. Но вес встал, месяца на два точно. Я перестала соблюдать, расслабилась и набрала за лето 3 кило. Так я стартовала второй раз на ДД, только уже с подключением спорта. Муж уже жил в Тамбове, а я доучивалась в Саратове. Когда через два месяца он меня на вокзале не узнал - это был фурор!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo: он просто прошел мимо! Я была 70 кг (мой минимум), подтянутая, ни одного болтающегося места! Но потом с дипломом я плавно дошла до 74, а после некоторых гормональных перебоев начала поправляться и дошла до того, с чего сейчас начала. Перепробовала другие способы похудения - мне не подошли. Дюкан - моя надежда и опора!

Так я тут и оказалась снова с вами, чему даже рада, поддержка колоссальная! Без вас никуда)

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
jumsster писал(а):
tranquelle писал(а):
jumsster писал(а):
Это он сегодня с силами собрался и поприжал твой отвесик. А завтра никуда не денется, отдаст как миленький!


Он уже четвертый день мне мебель не выносит, уже тяжесть ощущаю, капуста, свекла, зелень, кефир не помогли, бестолку...

Дуфалак ( Лактулоза). Очень рекомендую и как пережившая сходную проблему и как медик.


:scratch_one-s_head: у меня сейчас в руках Микролакс (микроклизмы), может пойдет? Если что, меня спасет врач, муж под боком)))

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 21:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 21:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Arnika писал(а):
Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!


да куда там... вот если б до цели - 58 кг, то даааа :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):
Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!


да куда там... вот если б до цели - 58 кг, то даааа :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Нифига подобного!
Это уже потрясающий результат!

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Arnika писал(а):
tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):
Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!


да куда там... вот если б до цели - 58 кг, то даааа :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Нифига подобного!
Это уже потрясающий результат!


:blush2: ах...спасибо!


Решила в первый пост вытащить рецепты, которые у меня получились и спасают!

Сюда пишу рецепт блинчиков из контакта, которые невероятно удачные!

2 яйца
1ст л крахмала
1ст л СОМа
4ст л молока
сахзам (если сладкая начинка) или соль
разрыхлитель

Все смешать и выпекать. По рецепту на масле капле, но у меня без масла отлично вышло, всего 10 шт из такого количества :connie_21:

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):
tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):
Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!


да куда там... вот если б до цели - 58 кг, то даааа :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Нифига подобного!
Это уже потрясающий результат!


:blush2: ах...спасибо!


Решила в первый пост вытащить рецепты, которые у меня получились и спасают!

Отличный план!
Сейчас побегу смотреть!

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 23:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Arnika писал(а):
tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):
tranquelle писал(а):
Arnika писал(а):
Ооо, какая ты молодец, с 90 до 70 - это уже грандиозно!


да куда там... вот если б до цели - 58 кг, то даааа :laugh3: :laugh3: :laugh3: :laugh3:

Нифига подобного!
Это уже потрясающий результат!


:blush2: ах...спасибо!


Решила в первый пост вытащить рецепты, которые у меня получились и спасают!

Отличный план!
Сейчас побегу смотреть!

:laugh3: пока скромный список)))

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 23:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
tranquelle писал(а):
Цаца на Диване писал(а):
вот это сила воли , уже взять конфету и положить ее назад :training1: :training1: :training1:


:girl_crazy: та ваще!!!! Сама себя не узнаю!

Сегодня держусь в рамках уже 9ый день! Для меня рекорд! Были ведь потуги попробовать заново все начать, но я и трех дней не продержалась. У меня застывал вес на уровне 78 и все. Теперь мне главное перешагнуть психологический рубеж в 77 кг и я буду спокойна, что результат действительно может быть

ой как я тебя понимаю )
сама оч часто плюсую (((( и вес медленно движется , даже со спортом , и руки от этого опускаются и весь энтузиазм пропадает ... но надо все равно не сдаваться :training1:
иначе кто сдастся - тот унылая какашка :girl_haha:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новом году новая жизнь!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2015, 23:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
tranquelle писал(а):
Цаца на Диване писал(а):
вот это сила воли , уже взять конфету и положить ее назад :training1: :training1: :training1:


:girl_crazy: та ваще!!!! Сама себя не узнаю!

Сегодня держусь в рамках уже 9ый день! Для меня рекорд! Были ведь потуги попробовать заново все начать, но я и трех дней не продержалась. У меня застывал вес на уровне 78 и все. Теперь мне главное перешагнуть психологический рубеж в 77 кг и я буду спокойна, что результат действительно может быть

ой как я тебя понимаю )
сама оч часто плюсую (((( и вес медленно движется , даже со спортом , и руки от этого опускаются и весь энтузиазм пропадает ... но надо все равно не сдаваться :training1:
иначе кто сдастся - тот унылая какашка :girl_haha:

:laugh3: теперь точно не сдамся!)))

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1210 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 121  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron