Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

[akozlova]

Саша меня тут направили на твой дневник. информацию читать и я опешила посмотрев фото?????? Не могу поверить что это один и тот же человек! ВАУ неужели это возможно! Я в ступоре и в радости . что я здесь и смогу что то изменить в себе. надеюсь на помощь и советы.

Если есть желание - сможешь!
А от советов замучаешься отбиваЦЦа

[Крутя]

Сделаешь лосося в банке, расскажешь.

[akozlova]

Сделаешь лосося в банке, расскажешь.

Даж не буду! У нас рыба подорожала жутькак. (Проще говядину жрати). Одна скумбрия по человеческой цене.

[akozlova]

Отчёт за день.
Вес: -900гр. (77,9кг) Мож творог с псиллиумом на ночь... а мож и нет. И да, за последний месяц ушли объёмы... на четыре дырки в ремне! (а так-то я их не замеряю )
Меню 3БО дня :
Завтрак-1: коктейль (чиа+льняное семя+творог+кефир+ шоколадная стевия );
Завтрак-2: пирог с лимоном+чай;
Обед и ужин: печёночная запеканка+перец+огурец;
На ночь: творог с псиллиумом.
Вода: ОК
Ходьба: ОК.
Всем забежавшим с добром - доброе утро!

[spine]

Отчёт за день.
Вес: -900гр. (77,9кг) Мож творог с псиллиумом на ночь... а мож и нет. И да, за последний месяц ушли объёмы... на четыре дырки в ремне! (а так-то я их не замеряю )

Всем забежавшим с добром - доброе утро!

и тебе доброе утро! ну и с отвесом

[akozlova]

и тебе доброе утро! ну и с отвесом

Оль, СПАСИБО!

[Светлана76]

Сашуль, доброе утро!!! С отвесом и убеганием объемов. Эт вапще хорошо, когда объемы уходят.

[akozlova]

Сашуль, доброе утро!!! С отвесом и убеганием объемов. Эт вапще хорошо, когда объемы уходят.

[Arinka_ka]

Доброе утро , друг с отвесом, Сашунькин хорошего дня

[black_fiancee]

С добрым утром, Саш! С отвесом тебя!

Скажи, а ты псиллиум с творогом в каком виде употребляешь? просто перемешанный, с сахзамом?