закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1233, 1234, 1235, 1236, 1237, 1238, 1239 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 07:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
pepsık писал(а):
black_fiancee писал(а):
Это не результат. Не те цифры, чтобы был результат.


Лёлик, дались тебе эти цифры!!!Хватит себя ругать!!! Если честно, я просто не понимаю, что нужно ещё тебе сказать, чтобы ты прекратила самобичевание :dntknw: В этом дневнике столько комплиментов и восторгов, направленных в твою сторону!!!И не только касаемо внешности, а и твоих внутренних, человеческих качеств, твоей воли, самодисциплины....
Зачем ты бесконечно ищешь, к чему бы тебе ещё прицепиться???? Ты должна самой себе быть счастливой!!! Разреши себе быть счастливой!!! правильно тут девчонки писали про танцы и какие-то там манерные курсы :good: Тебе это надо!!! Женщина в тебе уснула, буди её!!!!!!

Это коротко мои мысли о тебе, дружочек, надеюсь, понятно изложила :wink3: Живи жизнь свою сейчас!!! ты никогда не сможешь вернуться в это время, в этот возраст, в этот день, в эту ночь.....

Знаешь, мне сейчас так жестоко аукается моя жертвенность и забота о других в прошлом(((( :( А моя доверчивость вместо соуса на всём этом дерьме(((( :negative: Думай в первую очередь о себе!!! Здоровый эгоизм-это нормально!!!(исключением могут быть только родители, дедушки, бабушки, которые нам дали жизнь и вложили в нас душу)

Очень нежно к тебе отношусь и надеюсь, что ничем тебя не обидела :connie_mama:

:friends: :air_kiss: :girl_in_love:


Светик, привет!
Не обидела ничем, даже наоборот. Спасибо, что написала!
Смелости мне не хватает даже юбку одеть. Внимание боюсь привлечь. Когда-то давно у меня были мысли из разряда: "когда еще носить короткую юбку, как не сейчас, пока молода, юна". Эти мысли давным-давно погребены. Понимаю, что надо это менять, но боюсь. Уверенности в себе и смелости не хватает

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром, девоньки!

А вот сегодня результат. Минус кило сто, 64,2кг на весах. Почему? Потому что и ходила вчера достаточно, и на пробежку вечером поехала, и бежала там качественно, не считая одного профессионального бегуна, быстрее всех :mosking: Пробежала 10 с небольшим километров. КД так и не начинаются.

Сегодня у меня тренировочный выходной, испеку-ка я печеньки, угостить ребят, с которыми завтра побегу гонку. За знакомство, так сказать :mosking: Коврижка для мамы вышла настолько вкусной, что сегодня ее уже нет. Размели подчистую, затребовали еще.

В воскресение либо тренировка с любимым тренером, либо поеду месить снег в Лыткарино, трейл на 20километров. Что из этого хочу больше даже и не знаю. Все такое вкусное, не знаю, что выбрать :mosking:

Жить с часами, замеряющими все, круто. Бегать с ними еще интересней.
Мысли грустные стараюсь не думать, бег в этом хорошо помогает.

Хорошего дня, девоньки! И выходных насыщенных :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:19
Сообщений: 206

Не в сети
Ну вот, с мегаотвесищем! :Bravo: Видишь,главное не зацикливаться на цифрах.
А про КД это сбой у тебя видимо пошел,.диета и спорт такое может быть.
Хороших выходных! :friends:

_________________
Изображение
Мое преображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 10:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюха писал(а):
Ну вот, с мегаотвесищем! :Bravo: Видишь,главное не зацикливаться на цифрах.
А про КД это сбой у тебя видимо пошел,.диета и спорт такое может быть.
Хороших выходных! :friends:


Он у меня уже давно) КД в срок стали праздником :mosking:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 309

Не в сети
Олечка, хороших тебе выходных и настроения положительного!!!! :friends: :Rose: :kiss2:

_________________
Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
с мега отвесом тебя :dance4: :dance4: :dance4:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
оксанаkis писал(а):
Олечка, хороших тебе выходных и настроения положительного!!!! :friends: :Rose: :kiss2:


Оксан, спасибо! Все это мне очень будет кстати)

Цаца на Диване писал(а):
с мега отвесом тебя :dance4: :dance4: :dance4:


:kiss3:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2012, 13:40
Сообщений: 796

Не в сети
Оль, с отвесом поздравляю! А вот с КД надо бы ко врачу сходить проверить, можно загнать органном. не заметить, аккуратнее :training1:

_________________
ПОПЫТКА НОМЕР ТРИ С 23 СТРАНИЧКИ
viewtopic.php?f=18&t=4122&start=220

Изображение

Атака6 дней -4 кг
3.09- С Атакой-8.9(93,6)
3.11-6.1 87.5
3.12-5.4 82.1
3.01 -1 81.1
3.02-6.4 74.7
3.03-3.5 71.2
3.04-3 68.2
3.05-2.5 65.7


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Ponochka писал(а):
Оль, с отвесом поздравляю! А вот с КД надо бы ко врачу сходить проверить, можно загнать органном. не заметить, аккуратнее :training1:


Приветик!
Ну, врачи говорят, что задержка в пределах до недели - норма. Обычно так и случается. Только пару раз было, чтобы вовсе их не было. Но там нагрузки были большие, а жиров - мало. Жиры добавила, все наладилось. Сейчас нагрузки огромные (а уж что на выходных будет, страшно представить). Подожду до окончания недельки, погляжу, что будет

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 23 мар 2018, 19:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 мар 2013, 23:02
Сообщений: 3644
Откуда: МО

Не в сети
:Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :friends: :kiss2: :girl_in_love:

_________________
Изображение


viewtopic.php?f=18&t=7007
Это мой домик, я Света;)
Фото на стр: 6;33; 44;65;92-93


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1233, 1234, 1235, 1236, 1237, 1238, 1239 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: